Co to je G bod a jak ho stimulovat
Na rozdíl od mužů, ženy mohou orgasmu dosáhnout několika způsoby. Drážděním klitorisu, vaginální masturbací, nebo stimulací bodu G. G-bod neboli Grafenbergův bod je erotogenní zóna na přední stěně vagíny, jejíž stimulace vede k orgasmu doprovázenému výronem tekutiny (ejakulace) vzdáleně připomínající sperma (někdy ji můžete najít pod názvem female ejaculation).
Co je G-bod?
Na rozdíl od mužů, ženy mohou orgasmu dosáhnout několika způsoby. Drážděním klitorisu, vaginální masturbací, nebo stimulací bodu G. G-bod neboli Grafenbergův bod je erotogenní zóna na přední stěně vagíny, jejíž stimulace vede k orgasmu doprovázenému výronem tekutiny (ejakulace) vzdáleně připomínající sperma (někdy ji můžete najít pod názvem female ejaculation). Tato tekutina samozřejmě neobsahuje spermie. Jedná se o výměšek žlázy, která je u ženy obdobná mužské žláze předstojné (prostata). Ta vlastně tvoří podstatu bodu G. Pro lepší názornost se můžete podívat na článek o reprodukčních orgánech ženy.
Partner vás může přivést k orgasmu docela snadno drážděním klitorisu, nebo při souloži. Ovšem najít a správně stimulovat G-bod není tak jednoduché. Hodně lidí ani neví kde G-bod vlastně leží. Bod-G je zformované množství nervové tkáně umístěné okolo močové trubice na přední stěně pochvy za stydkou kostí. G-bod je ohnisko ženského sexuálního vzrušení. Velikost a umístění Bodu-G se bude u každé ženy lišit, ale obvykle je to ve druhé třetině pochvy přímo za stydkou kostí. Naučte svého partnera dráždit tento bod, zažijete silnější vzrušení a možná i nový rozměr orgasmu.
G-bod není jednoduché lokalizovat. Někdy ženám trvá hodně dlouho než jej naleznou, některé dokonce nevěří, že jej vůbec mají. Tady je snadná metoda k jeho lokalizaci. 
Lehněte si na záda jako dívka na prvním obrázku, roztáhněte nohy, ohněte kolena a pod pánev si můžete umístit polštářek. Váš partner ať si navlhčí prsty (nejlépe lubrikačním gelem) a nejdelší (nejlépe prostředníček) zasune do pochvy. Na prvním obrázku partner používá prostředník i s ukazováčkem, ale to už záleží především na vaší domluvě s partnerkou. Ve dvou třetinách délky vagíny přitiskne prst směrem dopředu k stydké kosti. Prohmatávejte oblast kolem močové trubice a lehce tlačte na poševní stěnu. Protože je toto místo celé obklopeno svalovou tkání bude možná třeba přitlačit i více než je obvyklé a pohybujte prstem za strany na stranu. Až narazíte na to správné místo partnerka to určitě pozná a řekne vám. Když najdete tento citlivý bod a budete pokračovat v jeho dráždění, může se stát že tato tkáň vám svým zduřením bude připomínat tkáň ztopořeného penisu.
Jak správně stimulovat G-bod?
Nyní když už jste našli bod-G a klečíte mezi stehny vaší partnerky, můžete použít palec vaší druhé ruky k jemnému dráždění poštěváčku. Tato kombinace by jí měla přinést velmi intenzivní pocity. Můžete ji přivést k vyvrcholení v této pozici, nebo můžete pokračovat v jiné poloze.
Jestliže si vaše partnerka klekne, můžete pokračovat v dráždění G-bodu zezadu. Tuto polohu najdete na druhém obrázku. Vložte do vagíny dva prsty, lehce ji roztáhněte, zatlačte směrem dolů a pohybujte prsty dopředu, dozadu a za strany na stranu. Mnoho žen má při dráždění G-bodu rádo polohu v kleče a zezadu. To proto, že muž má lepší přístup k místu na přední straně pochvy. Většina žen potřebuje k dosažení orgasmu, silnější tlak a rychlé rytmické tření bodu G. U některých žen se z počátku dostavuje i nutkání na močení, proto doporučujeme vyprázdnit močový měchýř před zahájením milostné předehry. Pokud by měla partnerka toto nutkaní znova během stimulace, je potřeba zastavit a znovu se vymočit, jinak by se nemohla soustředit. Při stimulaci G-bodu a následném orgasmu, dochází k určitému vypuzení tekutiny. Samozřejmě množství této tekutiny bude u každé ženy jiné. U některé ženy bude nenápadné a u jiné to může být ono příslovečné stříkání ženy při orgasmu.
Na třetím obrázku vidíte jak se G-bod dráždit nedá. Ruka totiž musí být otočena dlaní nahoru, tak jak to vidíte na prvním obrázku. Pokud se vám nebude dařit G-bod najít, nezoufejte a občas to zase zkuste. Nemá cenu se za tím každý den honit a partnerku k něčemu nutit. Musí chtít především ona. Každopádně ženy prohlašují, že tato vrchní strana vagíny je pro ně víc citlivá a v kombinaci s drážděním klitorisu se tomuto hledání jistě nebude bránit.
Tak hodně štěstí a dějte nám vědět jak se dařilo, případně i vaše postřehy při hledání.
RSS titulní stránka
kadet říká:
Já to sice u partnerky nezažil, ale pokud se souloží ve vaně (někdo to zboňuje, pro mne osobně a moji objemnou postavu to pohodlné není), tak to problém není – nemusí se kvůli tomu přerušovat styk a nikam odbíhat, což by u partnera mohlo vést ke ztrátě chuti a vzrušení a schopnosti dokončit pohlavní styk. Kdežto když se u toho partnerka pomočí, tak jemu třeba i stoupne sebevědomí, jak mohutně jí to udělal.
Co se týče „prdění“, tak je to asi naprosto normální už odedávna. Od čeho si myslíte, že je odvozen jistý starý český, velmi vulgární výraz pro kopulaci?
bublina říká:
Který konkrétní výraz pro kopulaci máš na mysli? Opravdu netuším, který by mohl být odvozen od prdění.
bublina říká:
Ta původní tazatelka ale neměla jen pocit, ale během hrátek musela prý několikrát a objem tekutin byl obvyklý, tedy u ní docházelo v rychlejší produkci moči. Pokud jde jen o pocity, tak to má víc žen a jde pak o zvyk a naučit se rozlišovat a ovládat, protože se liší skutečný pocit na močení od podráždění ze vzrušení (překrvení). A je normální že při některých polohách se více dráždí močová trubice nebo penis šťouchá do močáku, což tu pocity vyvolává nebo zesiluje.
Zvuky jsou taky normální (i když komické) :-)
Sarriku říká:
Ahoj lidi, chci se zeptat, přítel mi stimuluje gbod, je to hrozně příjemný a vystříkám se, ale nevím, jestli zažívám orgasmus, protože přes klitoris cítím něco úplně jinýho. Je to možný?
daggy24 říká:
Tak to spoj dohromady a uvidíš, že kombinovaný orgasmus je lepší.
petmk říká:
Kdyby to možný nebylo, tak se ti to asi nestane :-)
Nechápu, co se furt řeší.Pokud je to příjemný, tak je přece jedno, jak se tomu říká. Hlavní je si to užít, ne to pojmenovávat ;-)
Anonym říká:
hmm článek pěkný ale tak pro 20+, což není rozhodně návšťevnická skupina tohoto webu. ta je alespoň podle dotazů převážně 13–18 let a ve věku kolem 15 mi přijde že jim to tak akorát motá hlavu- Celej bod G je jen marketingovej název toho že přední strana vagíny je citlivá a na některých místech jako že velmi:). Chcete nějaké udělat dobře… hledejte a nemusíte tomu vůbec říkat bod G, protože tam vlastně bod většinou ani nenajdete. Když ji řeknete, že tam nějaký G má a vy ho nenajdete tak budou všichni zklamaní, naopak když najdete místo kde se jí to bude líbit a nebude vědět že je to G tak jse postelový king který vnímá to co ona cítí…
imperialism říká:
Musím se pochválit, u partnerky jsem ho rychle našel ;)
Anonym říká:
Dobry den chtel jsem se zeptat mam hoku je jí 16. Jeste je pann da se u ni najit bod G?? Dekuju moc
bublina říká:
Premejslej. S vekem to nesouvisi. Kde je bod G? Uvnitr pochvy nebo vne? Co znamena ze je panna? Kde je panenska blana? Kde, jak a cim chces ten G-bod hledat? Uz vis proc vypadas jako hnup, kdyz ses takhle zeptal?
anatomie říká:
Ahoj, asi jsem na hodinách anatomie chyběl … no možná se to tehdy ještě tak nebralo :D Ale moje otázka: dá se udělat panna přes G bod, aniž by se jí poškodila blána? Nevím, jestli 2/3 pochvy (viz. článek) znamená před nebo za panenskou blánou
akire říká:
Blána je 2–3cm u vchodu… ale je fat že jsou v ní díry, resp. minimálně jedna, přes kterou myslím že prst projde, ale to že ji tím nepoškodíš ti nezaručí nikdo.
Anonym říká:
Přečetla jsem si celou tuto diskusi zpětně a musim říc, že se mi v životě nestalo, že by se o mě nějaký chlap takhle zajímal, zažila jsem jedině klitoriální orgasmus, nic jiného ne. Spíše než, aby mě to pozvbudilo, tak mě to rozesmutnilo. Asi začnu hledat sama, doufam, že i tak si ho najdu. Je to fajn, když ještě existují ohleduplní partneři.
Akja říká:
A věděli, že bys o to stála, kdyby se v tobě hrabali rukou? Možná kdybys je o to požádala, byli by rádi, ale nenapadlo je, že ti klitoriální orgasmus nestačí. Taky záleží, jak dlouho jste byli spolu… Podle mě to je technika u většiny žen na delší trénink, a ty bys taky určitě nebyla vždycky nadšená z toho, že zdlouhavě a bez zaručeného úspěchu hledá G-bod, místo aby tě uspokoijl, jak se ti to líbí.
Anonym říká:
Ono spíš šlo o to, že to byly velice krátký vztahy, protože já neměla prostě štěstí na nějakého kvalitního partnera, který by se vůbec snažil mě uspokojit. Snahu bych ocenila daleko více, ale většině bylo jedno, jestli orgasmus mám nebo ne.
Anonym říká:
Ahoj , nedávno sem četl několik článků že bod G je mýtus a že nic takového žena v těle nemá , po včerejší zkušenosti se svou partnerkou musím říct že si to nemyslím ,protože sem toto místo naprosto bez větších problémů našel a partnerka říkala že zažila naprosto nové pocity , takže se nenechte odradit ,,,,,, kdo hledá najde !! :-)
Anonym říká:
Zdravim,
mozno par postrehov k bodu G. Kedze vychadzam z mojich skusenosti bod G som objavil cca pred 8 rokmi u partnerky z ktotou som v tom obdobi chodil. Po rozchode mi to nedalo a skusal som to aj u mojich dalsich partneriek ci uz iba sexualnych alebo normalnych . Popravde som mal za to obdobie asi cca 60 zien. 58 z nich vedelo dosahovat intenzivny orgazmus stimulaciou bodom G. Z coho vypliva ze je to len o sikovnosti, fantazii a skusenosti partnera. Pre partnera to nie je problem takto uspokojit partnerku, skor by som videl problem uspokojenia samotnej zeny bodom G. Co sa tyka zien velmi zalezi co som si vsimol ako je zena citliva na samotnom klitorise. Cim citlivejsia tym je to lahsie. Ak pri masturbacii zena musi velmi tlacit na klitoris tym je stimulacia G bodu tazsia, no nie je nemozna. Preto milujete sa a mnozte sa .. : -)
Anonym říká:
Zdravím anonyme, ráda bych byla 59. ;-) – teď už možná 159., ale to vedlejší…
Anonym říká:
http://www.laurea.cz/…/g-bod-v.jpg
Jan říká:
Dobrý den. Hledal jsem g bod. Kroužil jsem po pčední stěně a pak zasunutím prstu hlouběji jsem nahmatal takovou , jak bych to řekl, kuličku. S trochou nadsázky bych řekl že takové menší varle:-D. Bylo to tedy ono místo k stimulaci bodu G. Děkuji za odpověd
daggy24 říká:
petmk: Zoufalka: Misha: Proč by to pro ženu mělo být prstama těžké?Nejlépe se mi to dělá ukazováčkem a prostředníčkem levé ruky,zatímco prsty pravé ruky dráždím klitoris.Polohy v polosedě nebo v podřepu nebo v kleče na kolenách.G-čko netřu,ale dělám masáž poklepáváním.Když cítím zvláštní intenzivní pocit,nutí mě to jakoby zatlačit pochvou – uvolnit ji a ven se vyleje-vystříkne lepkavá bělavá tekutina.
Misha říká:
cauky , prstama mi to vubec nejde ted jsem sice ten bod G nasla ,ae pomocí sprchy,no neva,ae kdyz jsem pak nahmatala a zjistila ze tam je tak fine,prestoupila jsem k dalsimu kroku: stimulovat si ho prstikama,ae to mi vubec neslo :( jako dokazu dosahnout orgasmu,ae ne vaginarne .a to kdyz ho dosahnu tedy jen tím draznenim klitorisu tak jen sprchou… nejaky typ jak se muze stimulovat bod G ? jako vím je tady něco napsané ae to neni uplny tady jsou napsané jen polohy a spíš rady pro kluky ,než pro samotné holky.díky moc
Jack říká:
tak pani anno asi jste nemela jeste poradnou klobasu v sobe,zkuste cernocha a kdyz ani tohle nepomuze tak budete asi labilni
Tarzan říká:
Tý jo hele docela masakr, minulej tejden mi o G budu řekla přítelkyně, no samozřejmě sem nevěděl o co jde. Chtěl sem to zkusit tak sme se na to vrhli. Měl sem trochu problem nejak sem ho nenašel ale teď to bude lepší…
Hele a řikala taky neco o mužskym G bodu že prej ho mame někde v prdeli ale tam si nic strčit nenecham…
Víš jak neco by si tady o tom mohl napsat holkam aby překvapily ty sví pupkáče…
Rea říká:
Petmk: Je vidět že toho víš fakt hodně o lidské sexualitě.. Je to fakt zajímavé nikdy jsem nad tím tak nepřemýšlela.. Taky máme s partnerem docela problém ohledně mého orgasmu.. Ale doufám,že podle toho návodu nám to už snad půjde:-)
Zoufalka říká:
petmk: o sexshop nejde ten mam od domova stejne tajk 5 minut cesty :-)ale uz si nechci nic kupovat …to je jedno nechci o tom mluvit:(ale dekuju no…:(
petmk říká:
Zoufalka: Potřebuješ se dostat na přední stranu pochvy a ještě se u toho uvolnit. A to jde dost těžko, problém bude asi i to, že musíš ohnout prsty a hůř se pak s nima manipuluje. Takže bez pomůcek si to nejspíš zbytečně zkomplikuješ. Když nechceš do sexshopu, zkus banán + kondom. Jenom bacha, ať ten banán není přezrálý…
Zoufalka říká:
petmk: Já vím že to jde takhle ale nechci si nic kupovat víš?To nejde bez nějakého kupování pomůcek?Když je tam návod jak ho najít ve dvou ale o samotě to bez pomůcek nejde??neb aspoň bez těch erotických ?
Michal (věk: 59) říká:
čau zoufalko, jde to i bez pomůcek, ale penisem se bod těžce dosahuje. Nejlepší je ruka nebo právě vibrátory a podobně. Já jsem o tom sepsal podrobný článek, který byste si měli s příťou nastudovat — je tady – –nepovolená reklama--
Edit: Odstraněna nepovolená reklama
petmk říká:
akire: Z pohledu evoluce – geny předali ti chlapi, co měli orgasmus při dráždění penisu během soulože. Když se objevil chlap, který se udělal jindy, vyplýtval dost spermatu mimo a ne vždycky se dostal k zásunu, takže neměl tolik potomků. Dělo se to desetitisíce, ne-li statisíce let… Orgasmus u chlapa je o předání genů, to nezměníš. Ale máme orgasmus jistý. Oproti tomu holka předá geny bez ohledu na to, jaký orgasmus měla (pokud ho vůbec měla), takže tam nebyl evoluční tlak na jedno místo na těle. Na druhou stranu, geny předaly i ty, co orgasmu nedosáhly…
akire říká:
aha tak to jsem nevedel ze zena nepotrebuje zas tak svoje pohlavi na uspokojeni…jenomze uz jsem tady vicekrat cetl o vyvracovani teorie ze muz ma erotogenni zony jenom na penisu…mam v tom asi dost zmatek..ale takova masaz by mohla bejt zajimava urcite by mne zajimalo jestli by tak slo udelat i chlapa…urcite bych se pak nechal moc rad pomasirovat B))
petmk říká:
Zoufalka: Kup si zahnutý vibrátor, pořádně se vzruš a projížděj si s ním přední stranu pochvy, Uvidíš, kde budeš nejcitlivější. A nesoustřeď se na hledání, jinak se dost neuvolníš a nic to s tebou neudělá.
petmk říká:
akire: Pořád je to omezeno na mozek a pohlaví (prostata je součástí pohlavních orgánů). Narozdíl od žen, kde k orgasmu někdy nepotřebuješ genitálie vůbec (klasik Kinsey popisoval třeba ženský orgasmus po dráždění prsních bradavek…).
Mě se třeba jedno ustalo, že jsem bývalé přítelkyni jenom masíroval záda a udělala se u toho. Zkus tou chlapa, teoretiku…
Když už se najde citlivý místo, najde se několik způsobů, jak si s ním pohrát. A v tom si muž a žena nemají vůbec co vyčítat, vždycky se dají použít prsa, jazyk,… Kde jeden způsob chybí, tam jej u druhýho pohlaví kompenzuje jiný. Jenomže ty místa máme jenom na penisu a ženský kdekoliv.
Zoufalka říká:
Můžete sem prosím napsat nějaký návod jak si najít Gbod sama?Děkuju moc předem, už sem fakt dost zoufalá…:(
akire říká:
petmk: to je jako bys rekl ze u zeny orgasmu=drazdeni vaginy…ja to jenom chtel upresnit a ty sam si to potvrdil
petmk říká:
akire: Autorka tím myslela fakt, že u chlapa orgasmus == výstřik == dráždění penisu. J ale pravda, že myšlenkový orgasmus bez výstřiku jsem už zažil, výstřik bez pocitů taky a při dráždění prostaty se často penis ke slovu ani nedostane..
akire říká:
musim uznat ze se jedna o velmi uzitecni clanek ktereho obsah jednou urcite vyuziju ale rad bych autorce vytkl jednu malickost: rikas ze narozdil od muzu, zeny mohou orgasmu dosahnout nekolika spusoby, ktere opisujes…jedna se spis o mista kterych stimulaci jde docilit orgasmu ale co se spusobu tyce tak tech mame i my muzi dovopravdy mnoho…krome pohlavniho spojeni take oral, masturbace, anal, a treba pri trose cviku i myslenkami…je jich mnoho takze priste prosim te formuluj tuhle myslenku lepe…B))B))
daggy24 říká:
Nifty: Bod G se může nacházet už v hloubce 3cm a děložní čípek už v hloubce 5cm.Jednou je níž,jednou výš,podle fáze cyklu a taky podle vzrušení ženy. Dosáhnout na něj prsty je možné,jak jinak by si ženy prováděly samovyšetřování děložního čípku?
Syny říká:
Kdyby se jednalo o problém s kvasinkami, tak by slečna jistě měla nepříjemný pocit i kdyby jí tam Filip prsty nestrkal. Spiš bych viděl problém ve zkušenostech. Nevím jak jsou oba zkušení, ale vzhledem k otazce, kterou položil bych to typoval na začátky. Jediné co v tomhle případě můžu doporučit je to, zeptat se partnerky co je jí nepříjemné. Jestli jen prst v určité poloze, nebo jestli jí to pálí nebo jen bolí, protože není zvlhlá. Trochu se s ní pomazli a pak to opatrně zkus, ale důležité je, aby to chtěla (a byla na to připravená) i ona ;)
petmk říká:
mastaba: Je to zdravotní problém, jako cokoliv jinýho. Neměl by být problém říct, že nemůže, protože má zdravotní problém…
mastaba říká:
petmk: Ještě mě napadlo, že by mohla mít nějakou mykózu.A i když nevím kolik jeho partnerce je, tak málokterá holka se s radostí svěřuje s tím, že má mezi nohama nějaký kvasinky ;-)
petmk říká:
mastaba: Super rada. Rád bych věděl, jak bude řešit nedostatek zvlhnutí, když buďto neví, co je k zasunutí potřeba a neumí komunikovat s partnerkou. Jinak by se neptal tady, ale jí.
mastaba říká:
Podle mě není potřeba zas až tak studovat teorii :-) Nepříjemné to může třeba nedostatečným zvlhčením :-) jinak většina holek nemá problém se „naštelovat“ partnerovi tak, aby jí to vyhovovalo, takže jakékoliv pokusy jsou vítány a měly by vést ke kýženému výsledku. :-)
petmk říká:
Filip: Vzhledem k té lavině podstatných informací (kdy tam ten prst strkáš, přípravu,..), co jsi poskytl, zbývá jediná možnost. Napřed nastuduj teorii, pak se teprve začni o něco pokoušet v praxi.
Filip říká:
dobrý den když zasunu prst do přítelkyne vagíny začne jí to být nepříjemné můžete mi prosím poradit??? děkuji
Markéta říká:
Je to možný . Já jsem vaginální orgasmus ( nebo li orgasmus pri sexu) ješte nikdy nezažila a to žiji sexuální životem už 5 let .. Partner me uspokojuje prez klitoris( orálně).. i když me to hodne trápí že mi to prez sex nejde jsem ráda alespon za to… s holkam se o tom bavíme otevřene a z tech 100 procent se prez sex udelá tak 40 takže jsem v klidu :D .. na internetu jsem četla že existuje operace kde ti to G-bodu nastříknou injekcí kolagen a je velká pravdepodobnost že pak orgasmus mužeš zažívat. hodne o tom přemýšlím a asi na to pujdu … Zatim mejte se
Nifty říká:
jakej prstynek? jaky hodinky? co je to za blbost??? nj, delozni cipek… jenze tak blizko??? to se mi nejak nezda. Je sice fakt ze deloha by se pri styku mela sesunout níz ale az tak moc??? to je divny…
Starýpán říká:
Zřemě to byl skutečně děložní čípek. Taky to mohl být prstýnek či hodinky. Záležína tom jak hluboký citový vztah (jak hluboko ho cítila) měla s tím pánem před tebou
daggy24 říká:
Nifty: Těžko říct,na co jsi to vlastně sahal.Jestli na bod G nebo na děložní čípek… Prostuduj si anatomii ženy: http://cs.wikipedia.org/wiki/Žena
Nifty říká:
Zdravim priznicvce sexu:-))).Zajímá mě jak by jste popsali bod G vy?Když já jsem mel prstiky v pritelkyni a hledal onen bod, tak jsem nahmatal spickami prstu(ukazovak, a prostrednik), ktere jsem mel zasunute tak cca 5 cm hluboko, neco kulateho, jakoby uprostred s dolickem, kdyz jsem na to lehce zatlacil, rekla mi moje pritelkyne ze to neni ono, kdyz jsem to kulaty jakoby cely lehce pritlacil proti brisku partnerky, rekla mi, ze to je ono, masiroval jsem ono misto, a pritelkyne se krasne udelala. Jen me zajima co to vlastne je to kulaty 5 cm. hluboko??? Diky moc( jsem strasne zvedavej clovek) Sexu zdar a Sexusu zvlaste.ahoj