Plodné a neplodné dny
Rozhodli jste se pro miminko. Gratuluji. Měli byste se v tuto chvíli dozvědět něco o Vašem těle. Jaké procesy se v něm odehrávají, které hormony způsobují, že některé dny jsou plodné a jiné zaručeně nikoli. Možnost mít děti je dar. Pokud chtějí dva lidé tohoto daru správně užít měli by znát pravidla, podle kterých se předávání nového života řídí.
V době menstruačního cyklu jsou dny zaručeně plodné a dny zaručeně neplodné. Velice stručně řečeno je otěhotnění nejpravděpodobnější uprostřed mezi dvěma menstruacemi, nemožné před menstruací a nepravděpodobné těsně po menstruaci. Menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace a končí posledním dnem před menstruací další. Průměrně trvá asi 30 dní, případ od případu většinou 25 – 35 dní.
Plodné a neplodné dny během menstruačního cyklu
Pro určení vrcholu plodných dní potřebujeme vysledovat, kdy u ženy během jednoho cyklu dochází k ovulaci, tedy uvolnění vajíčka z folikulu. Právě a pouze tehdy je žena připravena k otěhotnění. Ženské pohlavní buňky (vajíčka) mají velmi omezenou dobu životnosti. Po svém uvolnění žijí přibližně šest až dvanáct hodin a pouze po tuto dobu je možné splynutí mužské pohlavní buňky s ženskou. Mužské pohlavní buňky (spermie) mají svou dobu životnosti omezenu na několik dní. Podle studií mají spermie oplozovací schopnost 2–3 dny. V optimálním stavu, tj. v době plodných dní, se vytváří v těle ženy hlen s takovým složením, které vytváří pro spermie to nejvhodnější prostředí, ve kterém se jejich životnost prodlužuje, podle některých autorů až na pět dní. Potom oplodnit vajíčko ženy mohou i spermie, které se do těla ženy dostaly až pět dní před jeho uvolněním. Pravděpodobnost ovšem není vysoká. Na druhou stranu, čím blíže uvolnění vajíčka se styk uskuteční, tím větší je pravděpodobnost otěhotnění. Během jednoho cyklu se uvolňuje pouze jedno vajíčko, je tedy nutné umět zjistit, kdy dochází u ženy k jeho uvolnění. Existuje několik znamení, podle kterých může určit každá žena svoje plodné dny. Cílem této stati je uvést tyto znaky a pomoci tyto dny určit. Každá žena může své plodné dny určit pomocí tří následujících znaků. Prvním z nich je změna bazální teploty, kterou si žena musí každý den (mimo dní menstruačních) měřit. Dále k těmto znakům patří změna hlenu a změny polohy a konzistence děložního čípku. Nyní postupně probereme všechny tři rozpoznávací znaky.
Bazální teplota
Tuto teplotu měříme každý den pokud možno ve stejném prostředí, čase a v klidu (bazální, tj. základní). Nejvhodnější doba je ráno hned po probuzení. Naměřené hodnoty zaznamenáváme do tzv. záznamní tabulky (viz. dále). Bazální teplota probíhá během jednoho cyklu ve dvou fázích. První fáze se vyznačuje teplotami o několik desetin stupně nižšími než jaké jsou teploty v druhé fázi cyklu. Často bezprostředně před ovulací či v době ovulace dochází ještě k mírnému poklesu bazální teploty. To je tedy doba vhodná pro otěhotnění. Podrobněji jsem bazální teplotu popsala již v článku Bazální teplota – Ovulační křivka.
Děložní hlen
V tomto místě se dostáváme k druhému rozpoznávacímu znaku, kterým je děložní hlen. Přesněji řečeno jeho konzistence a vzhled. Jedná se o hlen, který je vylučován z děložního hrdla. Během menstruačního cyklu se velmi výrazně mění jeho vzhled. V neplodném období je hlen hustý a pro spermie tvoří v děložním hrdle neprostupnou bariéru. Cesta k děloze a vaječníkům je tedy uzavřena. Navíc složení hlenu v tomto období není pro životaschopnost mužských pohlavních buněk přátelské. Toto vše je příčinou neplodnosti těchto dnů. Naopak těsně před dozráním vajíčka a jeho uvolněním dochází ke změně hlenu. Tento se stává řídkým a cesta pro spermie se tak otevírá. Spermie již nemusí v děložním hrdle překonávat žádnou překážku v podobě hustého hlenu a snadno proniknou až k vaječníkům. K oplodnění tedy může snadno dojít, nastávají plodné dny cyklu. Žena by měla pozorovat charakter hlenu a podle tohoto dalšího znaku určit příchod svých plodných dní. Těsně po menstruaci bývá hlen hustý a žena často zažívá tzv. pocit sucha. S blížící se ovulací dochází ke změně. Těsně před ovulací bývá tento hlen bezbarvý a velice řídký. Velmi často má při výtoku hlenu žena pocit, že došlo k úniku moči. Charakter hlenu určuje hormon estrogen, který určuje kolik soli a vody hlen obsahuje. Nejvíce estrogenu se v těle vyskytuje bezprostředně před ovulací či při ní. Hlen je bezbarvý, tažný a „vodový“. Takovýto hlen označujeme jako hlen nejvyšší plodnosti a je třeba ho bezpečně rozpoznat. Každý den činíme zápisy o charakteru hlenu a určujeme vrcholný hlen plodného období, tj. hlen v daném cyklu nejřidší a nejelastičtější. Tento den potom je zaručeně plodným dnem, neboť jak již bylo řečeno v těle je nejvíce estrogenu a dochází k uvolnění vajíčka. A navíc přes tekutý řídký hlen je cesta k pohlavní buňce ženy plně otevřena.
Děložní čípek
Třetím rozpoznávacím znakem je změna děložního čípku. Tento si každá žena může sama nahmatat a určit jeho polohu a stav. Nejlepší poloha pro jeho nahmatání je při podřepu, popř. ve stoje s jednou nohou opřenou o vyšší předmět, např. židli. Nyní jenom krátká poznámka: z hygienických důvodů je nutné, aby ruka při samovyšetřování byla vždy pečlivě umytá a nehty pokud možno ostříhané (mohla by dojít k poškození). Žena zavede ukazovák či prostředník do pochvy a nahmatá děložní čípek. V době těsně po menstruaci je čípek tvrdý, nízko položený a děložní branka na jeho vrchu je uzavřená. Děložní čípek je tedy dobře hmatný, protože se nachází blíže pochvy. S blížící se ovulací začíná čípek měknout a posunuje se nahoru, zároveň se na jeho povrchu otevírá branka. Děložní čípek je tak pro ženu hůře dosažitelný. Po jeho nahmatání žena porovná jeho stav s předchozími dny, ve kterých si samozřejmě vedla podrobné záznamy o poloze a stavu čípku. Zjistí-li „měknutí“ čípku a jeho posun nahoru, je zřejmé, že se blíží plodné dny. Po ovulaci dochází poměrně rychle k další změně čípku, který klesá a stává se tvrdým asi jako chrupavka. Branka se uzavírá. Plodné dny skončily.
Záznamní tabulka
Pro zaznamenání výše uvedených tří znaků se doporučuje vyplňovat tzv. záznamní tabulku. Pro každý jednotlivý cyklus se vyplňuje jeden list. Do tabulky se zapisuje denně měřená teplota (vždy ve stejný čas), charakteristiky hlenu (vzhled, subjektivní pocity sucha či vlhka), poloha a stav děložního čípku. Mimo tyto uvedené údaje zachycuje tabulka údaje ostatní jako jsou bolesti či napětí v prsou, bolest v podbřišku, pohlavní styk atd. Ve vrchní části najdeme kolonku: okolnosti ovlivňující teplotu. Může se totiž stát, že ten den naměřenou teplotu může ovlivnit nějaká neobvyklá příhoda nebo událost a my bychom zaznamenali nějakou netypickou teplotu. Je vhodné mít příčinu této odchylky na zřeteli, proto se tyto okolnosti do tabulky rovněž zapisují. Tyto okolnosti mohou být např. nemoc, alkohol, stres…
Ukázka záznamní tabulky
Příklad záznamů:
Teplota: každý den cyklu se zachytí naměřená hodnota do příslušného pole. Dny menstruace: příslušné dny označíme písmenem M (včetně mimomenstruačního krvácení nebo špinění) Hlen subjektivní pocity: sucho, vlhko, mokro… Hlen vzhled: bezbarvý, nažloutlý, hustý… Čípek poloha: nahoře, dole. Čípek konzistence: tvrdý, měkký… Pohlavní styk: A… ano. Plodné dny: dle znaků určit, P… plodné dny.
Prázdnou tabulku si můžete stáhnout tady nevyplněná záznamní tabulka.
RSS titulní stránka
petmk říká:
Diskuse uzavřena Za poslední rok zde nikdo neřešil to, co je napsáno v článku.
Pro dotazy na pravděpodobnost otěhotnění jsou zde jiné diskuse, kde je možné najít odpověď.
Pro dotazy ohledně menstruačního cyklu najdete taky extra diskuse.
Dotazy ohledně spolehlivosti skutečných i domnělých metod antikoncepce sem už vůbec nepatří…
Ajka říká:
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaká je pravděpodobnost otěhotnění, když jsem měla s partnerem nechráněný sex poslední den mestruace (už jsem jen maličko špinila). Děkuji za odpověd.
daggy24 říká:
Nějaká menší pravděpodobnost tam je. Za 3–4 týdny si udělej těhotenský test. Pak budeš vědět.
peta říká:
ahoj, chtela bych se zeptat, jaka pravdepodobost ze jsem tehotna je, kdyz jsem mela nechraneny pohlavni styk, 4. den po menstruaci, beru HA ale byla oslabena, pac jsem mela antibiotika…:( dekuu
bublina říká:
To ti nikdo neřekne ani nespočítá, protože nejde. A nešlo by to, ani kdybys sem napsala jaká antibiotika jsi brala, jak dlouho a v jaké části cyklu.
Pokud je to 4. den po začátku menstruace, tak je pravděpodobnost otěhotnění malá. Hodně malá, ale možnost tam je. Pokud je to 4. den po skončení menses, je to bezcený údaj, protože nikdo neví, kdy ti začala. A riziko těhotenství je pochopitelně vyšší.
Petra (věk: 27) říká:
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat – 5. května mi skončila menstruace a 6 května jsem začala nové balení antikoncepce, jenže po 6 dnech jsem zapoměla užít tabletu a bylo to už více jak 24 hodin. Hned jsem užila dvě tablety naráz ale ten den jsem s přítelem měla pohlavní styk, kdy vystříknul mimo mě. Je možné, že bych otěhotněla?
bublina říká:
Možné je všechno. Je to málo pravděpodobné, ale vyloučit to nelze. Nejpřesnější odpověď ti dá těhotenský test.
mariana (věk: 22) říká:
Dobrý deň, s priateľom sme mali nechránený styk 5. deň od začiatku menštruácie,je nejaká šanca na otehotnenie..?prípadne ako skoro si môžem urobiť tehotenský test? Ďakujem za odpoveď, Mariana
bublina říká:
Ano, šance na otěhotnění tu je. Asi ne moc veliká, ale záleží na tom, jak moc veliká je šance, že budeš z miminka nadšená :-)
Po 10–14 dnech od soulože by měla být většina testů spolehlivá. Ale na těch testech je to napsaný, protože se to liší (citlivost, spolehlivost i možnost chybného výsledku)
Z. (věk: 30) říká:
Ten test ale taky může vyjít pozitivní až po pěti týdnech, takže pokud se nedostaví měsíčky, rozhodně ho doporučuji raději ještě zopakovat nebo zajít k lékaři.
bublina říká:
Proto se ty testy většinou prodávají v balení po dvou a v návodu je napsasáno, kdy se mají použít.
Z. (věk: 30) říká:
Pravda, ale za těch pět týdnů se i při dodržení návodu dá stihnout negativních testů (dva až tři balíčky po dvou proužcích určitě). A nejen to, také návštěva gynekologa, který těhotenství vyloučí a injekce agolutinu na vyvolání MS (která je svým způsobem také utčitým těhotenským testem, když se to tak vezme).
Marie (věk: 17) říká:
Hezký den.Včera jsem měla s přítelem 2× nechráněný sex.Když poprvé vyvrcholil,ještě poté jsem mu dělala orál.Zhruba za dvě hodiny jsme se spolu vyspali znovu.Mohla bych třeba z nějakých zbytků spermatu na jeho penisu otěhotnět? Menstruace mi skončila před 6 dny.
Děkuji
Marie (věk: 17) říká:
všechno dobře dopadlo,dneska jsem dostala menstruaci.Přeju hodně štěstí i těm ostatním zoufalým! :)
bublina říká:
Hezký :-)))
A kam ten přítel vyvrcholil? :-)))
Když jsi měla 2× nechráněný sex, tak máš 2× větší šanci na otěhotnění :-) To je legrace, viď? :-) Takže si za 14 dní udělej těhotenský test. Přesnější odpověď ti nikdo nedá. Tedy dá, test z krve u gynekologa a pak ultrazvuk.
Marie (věk: 17) říká:
Právě že přítel vyvrcholil dvakrát mimo mě..To je jasný,že je dvojnásobná šance,ale snad z toho nic nebude…:(
Kotletka říká:
A ty nám píšeš, aby ses nás pokusila ujistit, že z toho snad nic nebude? =-O
Mišulka (věk: 17) říká:
Dobrý den, S přítelem jsme si chtěli udělat hezký víkend, ale já jsem to bohužel měla dostat a tak mně na gyndě napsali Norethisteron po 12 hodinách na oddálení menstruace.Jelikož jsme večer popíjeli tak jsem si ho už nevzala a prováděli jsme tzv. nekoitální praktiky. Boužel se mně najednou spustila krev a museli jsme přestat. Přítele jsem předtím dráždila(bez vyvrcholení) a když jsem to zjistila s tou krví tak jsem se dotkla pochvy je možné otěhotnět?
petmk říká:
Menstruaci spustí zánik žlutýho tělíska a s ním zanikne i vajíčko. Takže by na 99% nebylo co oplodnit.
Co se posunutí práškama týká, tak ty jenom simulují, že žlutý tělísko ještě existuje, i když to už dávno nic neprodukuje. Takže na otěhotnění nemívá obvykle žádný vliv. Zvlášť pokud je bereš jenom pár dní.
Simona (věk: 22) říká:
dobry den,chtela bych se zeptat: ve st jsem mela nechraneny sex,ale pritel se do me neudelal. Od ct me boli bricho,v patek sem myslela,ze sem to dostala mela sem to malo,a bolesti prestaly,v sobotu me menstruace zmizela,a bricho me boli furt,ale nekrvacim. Nevim co to je? Na gyndu jdu zitra,byly svatky. Prasky neberu,myslite ze sem tehotna???
daggy24 říká:
A kolikátý den cyklu to bylo? Jestli máš termín na měsíčky, nejspíš je za pár dní dostaneš…otěhotnět bys neměla, pokud jsi podobný blbosti nedělala zhruba před 14dny.
Lucka říká:
Dobrý večer, před 3 měsíci jsem vysadila HA, menstruace byla vždy pravidelná po 27–28 dnech.Minulý týden v sobotu jsem měla nechráněný styk-2 před očekávanou menstruací,dotyčný si dával pozor.V pondělí jsem byla u gynekologa pro Escapelle pro jistotu.Dnes je sobota a mestruaci jsem zatím nedostala.Je možné, že mi tableta rozhodila cyklus tak, že ho teď mít nebudu nebo se krvácení dostaví až později?Na těhotenský test je ještě příliš brzy, musím ještě aspoň týden počkat, že?Je možnost, že bych otěhotněla?Děkuji za reakce.L.
Lucka říká:
2 dny před menstruací jsem chtěla napsat
daggy24 říká:
Možné je všecko… Cyklus nemusí být pokaždé pravidelný a mohla jsi otěhotnět, anebo ti to rozhodila ta tabletka. Takže jestli do týdne nepřijde krvácení, tak si uděláš test a uvidíš, co dál.
Lucka říká:
Nakonec začala menstruace ještě včera večer, takže můžu být v klidu?
jitka říká:
Dobrý den mazlila jsem se s mym pritelem a on se na me udelal kdyz jsem si to stirala. Tak sem si to utrela i dole a neuvedomila jsem si to. Pak jsem to dostala mela jsem to 7 dní. Potom jsem měla styk chraneny kondomem s mym pritelem ale neudelal se pred 4mi dny jsme mely opet styk s kondomem a pritel ejakuloval radne jsme vsechno zkontrolovaly a skoncily. Ted se mi nafukuje břicho ale neni tvrde. Mohu byt tehotna? Asi si to jen domyslim ze strachu poradte prosim.
bublina říká:
Těhotenský test 10 dní po styku.
jitka říká:
a je mozne abych byla?
bublina říká:
Možný je všechno.
Anonym říká:
Ahoj, moje přítelkyně měla do včera menstruaci,dnes už ji neměla a měli jsme nechráněný sex,oba jsme byli malinko napilí a nějak jsme si to ani jeden neuvědomil. Moje otázka je,jestli může otěhotnět,protože nevím jestli den po menstruaci je to možné.Asi 10 po styku si vzala první antikoncepční prášek.Uvažaji o koupi prášků,které se berou po nechráněném styku a není jisté,že by neměla oěhotnět.Je mi 18 a jí je 17. Když už to sem píšu,chtěl bych se zeptat,kde bych tyto prášky mohl koupit a na kolik,by tak vyšli a jestli jsou dostupné v lékarně bez předpisu.
daggy24 říká:
Jestli bere antikoncepci, tak v době pauzy neotěhotní. Jestli brala úplně poprvé, i tak je malá šance otěhotnět, pokud dobere zbývající prášky v pohodě. Který den cyklu vzala první prášek? To je důležité.
Anonym říká:
Bere ji pravidelně,ale do čtvrtka měla menstruaci a v pátek,spíše v sobotu brzy ráno kolem 1 sme měli nechráněný sex,ale nějak odpoledne v sobotu si brala první.První po tech menstruačních dnech.
bublina říká:
Jak může bejt někdo tak natvrdlej?
Brala prášky (hormonální antikoncepci) před tou „menstruací“?
Pokud ano, podívej se do příbalového letáku nebo třeba sem: Nejčastější dotazy k hormonální antikoncepci.
Pokud ne, tak na prášky „po“ je už pozdě, musí se vzít nejpozději 72 hodin po styku (čím dřív tím líp) a proto je mají i na pohotovosti (právě kvůli těmhle o víkendech ožralejm jelitům). Ta ochrana co píše daggy24 by fungovala kdyby vzala 1. tabletu 1. den menstruace (důležitý je začátek menstruace, na tom kdy skončí nezáleží = je zbytečný psát kdy skončila).
Anonym říká:
Dobrý deň. Aká je pravdepodobnosť – najlepšie v % :D – že bude ,,slečná,, tehotná ak : mala 3 ni pred plánovanou menštruáciou, mal som kondóm, nespravil som sa a meškajú jej 4 dni ? Mne príde záver cca logický a jasný – ale dosť sa bojí – tak nech ,,vidí,, názor iného a skúsenejšieho. Ďakujem. S pozdravom SR :D
petmk říká:
Ona menstruaci plánuje? Měla by se podívat, aj k vlastně funguje její tělo a co všechno to může, mimo těhotenství, ovlivnit.
Anonym říká:
Dobrý den, chtěla bych se zeptat… S partnerem jsme měli pohlavní styk, ale kondom nám sklouzl. Partner neměl ejakulaci a já jsem měla neplodné dny. Jaká je šance na početí?
akire říká:
Padesát na padesát, jako je to ostatně vždy u sexu kluka s holkou, i když sebevíc chrání. Takže buďto těhotná jsi, nebo ne :-) (Ale abych nebyl sprostej, šance je v tvém případě hodně malá, ale nespoléhal bych na to pokaždé)
ClanLord říká:
Presne tak este doplnim ze napriklad lubrikantom so spermicidom nic neskazite a sance na otehotnenie zminimalizujete este viac ;-). Pripadne kondom so spermicidom ak nepouzivate lubrikant .-).
Anonym říká:
Mel jsem nechraneny pohlavni styk s pritelkyni 46 hodin pred zacatkem mestruace, muze otehotnet??? (podle tabulky v clanku to vypada, ze ne, ale chci mit jistotu)
daggy24 říká:
Jistotu budeš mít teprv, až ta menstruace přijde… opožděná ovulace ti nic neříká…?
Anonym říká:
Dobrý dne. Chci se zeptat mohla bych otěhotnět ve velmi spolehlivém období když beru HA?? Měla sem před 4 týdny sex se svým přítelem a bojím se že se v tom. Bylo to 2 den po skončení menstruace, ale už sem brala HA jak sem zvykla. Aby se to lépe chápalo, tak 8 den v menstruačním cyklu.
petmk říká:
Napřed ta špatná zpráva. Pokud máš menstruační cyklus, otěhotnět můžeš naprosto bez problémů. A teď ta lepší. Pokud bereš HA podle návodu, nemáš menstruační cyklus.
Anonym říká:
Plánuji miminko a tak jsem se řídila vaší tabulkou, kdy jsou rozhodně plodné a kdy absolutně neplodné dny a bohužel, já mám plodné dny 22 až 23 den od měsíčků. Mám to potvrzené i doktorem a já si pořád říkala, proč nemůžu otěhotnět. Teď už to vím, tak snad se zadaří.
elousek říká:
hoj.. chtěla by jsem se zeptat jestli je možné že jsem těhotná když v dny ovulace špiním,lehce mě pobolívá v podbřišku.. nebo čím by to mohlo být??:) děkuji za odpověď..:-)
bublina říká:
Pro otěhotnění je nutné, aby se k vajíčku dostaly nějaké spermie. O nějakém kontaktu se spermatem se v dotazu nezmiňuješ, takže v tom případě je těhotenství naprosto vyloučené.
Lehké špinění a bolest v podbřišku se mohou běžně objevit v době ovulace, není to nijak neobvyklé.
elousek říká:
jako druh antikoncepce používáme jen kondom, takže by se eventuélně sperma k vajíčku dostat nemělo…ale co kdyby náhodou a to špinění v době ovulace se mi stalo poprvé tak mě to trošku překvapilo.. nikde jsem se o tom nedočetla tak jsem se raději zeptala, než abych panikařila, že ze mě bude máma..:D jinak děkuji za odpověď, uklidnila mě…:)
bublina říká:
No já právě před pár lety několik cyklů měla slabší krvavý výtok, ne klasická menses, ale v hlenu byla patrná krev přibližně uprostřed cyklu mezi menses, tedy zhruba v období ovulace a byla jsem z toho trochu vyplašená, ale protože tehdy jsem byla panna a k žádnému styku nedošlo, těhotenství to být nemohlo. Gynekolog mě uklidnil, že se to občas stává a pak to přestalo. Měla jsem si to akorát poznamenat do menstruačního kalendáře a kdyby to zesilovalo nebo trvalo dlouho, tak až pak na vyšetření.
elousek říká:
děkuji za odpověď a uklidnění..:-) udělám co gynekolog poradil tobě a uvidíme, jak se to vyvine dál..:-) ale každopádě ještě jednou děkuji..:-)
Anonym říká:
Ahoj mám dotaz mněla sem nechráněný pohl. styk tak 12hodin po menstruaci a přítel si dal pozor!těd jsem mněla dostat menstruaci ale dostala sem ji jenom jeden den jsem slabě špinila a dal nic!mám být v klidu nebo to v pořádku není?
Anonym říká:
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak to funguje s plodnými a neplodnými dny, když si na prázdniny plánuji posunout menstruaci? Používám antikoncepci Belara a chci jednou nepřestat brát platíčka, aby se mi menstruace posunula o tři týdny. Děkuji,
Káťa