Plodné a neplodné dny

Rozhodli jste se pro miminko. Gratuluji. Měli byste se v tuto chvíli dozvědět něco o Vašem těle. Jaké procesy se v něm odehrávají, které hormony způsobují, že některé dny jsou plodné a jiné zaručeně nikoli. Možnost mít děti je dar. Pokud chtějí dva lidé tohoto daru správně užít měli by znát pravidla, podle kterých se předávání nového života řídí.

V době menstruačního cyklu jsou dny zaručeně plodné a dny zaručeně neplodné. Velice stručně řečeno je otěhotnění nejpravděpodobnější uprostřed mezi dvěma menstruacemi, nemožné před menstruací a nepravděpodobné těsně po menstruaci. Menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace a končí posledním dnem před menstruací další. Průměrně trvá asi 30 dní, případ od případu většinou 25 – 35 dní.

Plodné a neplodné dny během menstruačního cyklu

Plodné a neplodné dny během menstruačního cyklu

Pro určení vrcholu plodných dní potřebujeme vysledovat, kdy u ženy během jednoho cyklu dochází k ovulaci, tedy uvolnění vajíčka z folikulu. Právě a pouze tehdy je žena připravena k otěhotnění. Ženské pohlavní buňky (vajíčka) mají velmi omezenou dobu životnosti. Po svém uvolnění žijí přibližně šest až dvanáct hodin a pouze po tuto dobu je možné splynutí mužské pohlavní buňky s ženskou. Mužské pohlavní buňky (spermie) mají svou dobu životnosti omezenu na několik dní. Podle studií mají spermie oplozovací schopnost 2–3 dny. V optimálním stavu, tj. v době plodných dní, se vytváří v těle ženy hlen s takovým složením, které vytváří pro spermie to nejvhodnější prostředí, ve kterém se jejich životnost prodlužuje, podle některých autorů až na pět dní. Potom oplodnit vajíčko ženy mohou i spermie, které se do těla ženy dostaly až pět dní před jeho uvolněním. Pravděpodobnost ovšem není vysoká. Na druhou stranu, čím blíže uvolnění vajíčka se styk uskuteční, tím větší je pravděpodobnost otěhotnění. Během jednoho cyklu se uvolňuje pouze jedno vajíčko, je tedy nutné umět zjistit, kdy dochází u ženy k jeho uvolnění. Existuje několik znamení, podle kterých může určit každá žena svoje plodné dny. Cílem této stati je uvést tyto znaky a pomoci tyto dny určit. Každá žena může své plodné dny určit pomocí tří následujících znaků. Prvním z nich je změna bazální teploty, kterou si žena musí každý den (mimo dní menstruačních) měřit. Dále k těmto znakům patří změna hlenu a změny polohy a konzistence děložního čípku. Nyní postupně probereme všechny tři rozpoznávací znaky.

Bazální teplota

Tuto teplotu měříme každý den pokud možno ve stejném prostředí, čase a v klidu (bazální, tj. základní). Nejvhodnější doba je ráno hned po probuzení. Naměřené hodnoty zaznamenáváme do tzv. záznamní tabulky (viz. dále). Bazální teplota probíhá během jednoho cyklu ve dvou fázích. První fáze se vyznačuje teplotami o několik desetin stupně nižšími než jaké jsou teploty v druhé fázi cyklu. Často bezprostředně před ovulací či v době ovulace dochází ještě k mírnému poklesu bazální teploty. To je tedy doba vhodná pro otěhotnění. Podrobněji jsem bazální teplotu popsala již v článku .

Děložní hlen

V tomto místě se dostáváme k druhému rozpoznávacímu znaku, kterým je děložní hlen. Přesněji řečeno jeho konzistence a vzhled. Jedná se o hlen, který je vylučován z děložního hrdla. Během menstruačního cyklu se velmi výrazně mění jeho vzhled. V neplodném období je hlen hustý a pro spermie tvoří v děložním hrdle neprostupnou bariéru. Cesta k děloze a vaječníkům je tedy uzavřena. Navíc složení hlenu v tomto období není pro životaschopnost mužských pohlavních buněk přátelské. Toto vše je příčinou neplodnosti těchto dnů. Naopak těsně před dozráním vajíčka a jeho uvolněním dochází ke změně hlenu. Tento se stává řídkým a cesta pro spermie se tak otevírá. Spermie již nemusí v děložním hrdle překonávat žádnou překážku v podobě hustého hlenu a snadno proniknou až k vaječníkům. K oplodnění tedy může snadno dojít, nastávají plodné dny cyklu. Žena by měla pozorovat charakter hlenu a podle tohoto dalšího znaku určit příchod svých plodných dní. Těsně po menstruaci bývá hlen hustý a žena často zažívá tzv. pocit sucha. S blížící se ovulací dochází ke změně. Těsně před ovulací bývá tento hlen bezbarvý a velice řídký. Velmi často má při výtoku hlenu žena pocit, že došlo k úniku moči. Charakter hlenu určuje hormon estrogen, který určuje kolik soli a vody hlen obsahuje. Nejvíce estrogenu se v těle vyskytuje bezprostředně před ovulací či při ní. Hlen je bezbarvý, tažný a „vodový“. Takovýto hlen označujeme jako hlen nejvyšší plodnosti a je třeba ho bezpečně rozpoznat. Každý den činíme zápisy o charakteru hlenu a určujeme vrcholný hlen plodného období, tj. hlen v daném cyklu nejřidší a nejelastičtější. Tento den potom je zaručeně plodným dnem, neboť jak již bylo řečeno v těle je nejvíce estrogenu a dochází k uvolnění vajíčka. A navíc přes tekutý řídký hlen je cesta k pohlavní buňce ženy plně otevřena.

Děložní čípek

Třetím rozpoznávacím znakem je změna děložního čípku. Tento si každá žena může sama nahmatat a určit jeho polohu a stav. Nejlepší poloha pro jeho nahmatání je při podřepu, popř. ve stoje s jednou nohou opřenou o vyšší předmět, např. židli. Nyní jenom krátká poznámka: z hygienických důvodů je nutné, aby ruka při samovyšetřování byla vždy pečlivě umytá a nehty pokud možno ostříhané (mohla by dojít k poškození). Žena zavede ukazovák či prostředník do pochvy a nahmatá děložní čípek. V době těsně po menstruaci je čípek tvrdý, nízko položený a děložní branka na jeho vrchu je uzavřená. Děložní čípek je tedy dobře hmatný, protože se nachází blíže pochvy. S blížící se ovulací začíná čípek měknout a posunuje se nahoru, zároveň se na jeho povrchu otevírá branka. Děložní čípek je tak pro ženu hůře dosažitelný. Po jeho nahmatání žena porovná jeho stav s předchozími dny, ve kterých si samozřejmě vedla podrobné záznamy o poloze a stavu čípku. Zjistí-li „měknutí“ čípku a jeho posun nahoru, je zřejmé, že se blíží plodné dny. Po ovulaci dochází poměrně rychle k další změně čípku, který klesá a stává se tvrdým asi jako chrupavka. Branka se uzavírá. Plodné dny skončily.

Záznamní tabulka

Pro zaznamenání výše uvedených tří znaků se doporučuje vyplňovat tzv. záznamní tabulku. Pro každý jednotlivý cyklus se vyplňuje jeden list. Do tabulky se zapisuje denně měřená teplota (vždy ve stejný čas), charakteristiky hlenu (vzhled, subjektivní pocity sucha či vlhka), poloha a stav děložního čípku. Mimo tyto uvedené údaje zachycuje tabulka údaje ostatní jako jsou bolesti či napětí v prsou, bolest v podbřišku, pohlavní styk atd. Ve vrchní části najdeme kolonku: okolnosti ovlivňující teplotu. Může se totiž stát, že ten den naměřenou teplotu může ovlivnit nějaká neobvyklá příhoda nebo událost a my bychom zaznamenali nějakou netypickou teplotu. Je vhodné mít příčinu této odchylky na zřeteli, proto se tyto okolnosti do tabulky rovněž zapisují. Tyto okolnosti mohou být např. nemoc, alkohol, stres…

Ukázka záznamní tabulky

Záznamní tabulka

Příklad záznamů:

Teplota: každý den cyklu se zachytí naměřená hodnota do příslušného pole. Dny menstruace: příslušné dny označíme písmenem M (včetně mimomenstruačního krvácení nebo špinění) Hlen subjektivní pocity: sucho, vlhko, mokro… Hlen vzhled: bezbarvý, nažloutlý, hustý… Čípek poloha: nahoře, dole. Čípek konzistence: tvrdý, měkký… Pohlavní styk: A… ano. Plodné dny: dle znaků určit, P… plodné dny.

Prázdnou tabulku si můžete stáhnout tady nevyplněná záznamní tabulka.

Komentáře

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „OK“.

Regi říká:

stáni no to teda čučím, nebyla to nějaká dost dobrá náhoda? Já teda nevím jaké cykly mám, teprv to začínám sledovat…ale vyvolávačku jsem měla teď…tak zatím nevím jestli po ní otěhotním :-)

Regi říká:

Eucil no já když už se do něčeho dám :-))) Jako malá jsem lítala často, nejčastěji dolů z kladiny, bradel a občas i to saltíčko dopadlo kam nemělo, pak jsem jednou sletěla ze zábradlí-na otřes mozku a jednou jsem lítala vzduchem když mně nabralo auto v plné rychlosti…teď už jen dvakrát z koněm a jednou z koně :-) Teď už snad jsem moudřejší a tak se proletím jenom po cvičáku :-) Veru třeba už ti špatně nebude vůbec…to by bylo fajn :-)

Katunka říká:

Verčo, tak hezky papkej ať mimísek roste a neboj, tyhle všechny nevolnosti a stavy přejdou prý po třetím měsíci těhu :-)

stáni říká:

ahoj všem,tak doufám,že nám to teď vyjde.myslím si podle hlenu,že jsme se snažili v tu nej.dobu!!! ale pokud to nevyjde,chci se vás zeptat,zda některá z vás nezkoušela nechat si dát inj. na vyvolání ovulace,kámoška měla anovulační c. a po té inj. okamžitě otěhotněla.proč to nevyužít?jak jste na tom vy?Zkušenosti a názory přivítám.

Verča1 říká:

Regi, s jídlem to mám dobré, spíš je mě zle, když se nenajím. Ale problémy si myslím, že začnou až tak od 6. týdne a více, ale doufám, že ne. Příští týden jedu na 4 dny na školení, tak snad to tam celé neprozvracím.

Eicul říká:

Verco ,to je fakt super a jak holky pisou,hlavne ,ze jste vsichny OK! :-), Regi ty jsi cela ulitana ,vid :-) To je hrozne,ja to nejak nezvladam,soustredit se na praci a byt tu zaroven s vama… :-) No nejak to zvladnu :-)))

Regi říká:

Katunka no já věděla, že jsem Ti je posílala…holky moje chlupatý…Ještě jsem lítala na koni, ale tomu je teď šlus, co kdyby už tam byl mimísek a já bych zas měla „lítací den“…naposledy jsem rok a půl dávala kotník dohromady. Vérčo no to je suprový, i když to třeba někdy bolí-ty prsa…Hlavně ať jste zdraví…jo a jak to máš s jídlem, už můžeš víc jídla než jen piškoty a ovoce…teda teď jestli něco neplantám, psala jsi to ty?

Katunka říká:

Regi, jo tááák. No já už se lekla, že nám poletuješ v luftu :-) O pejskách vím (posílala jsi mi i fotečky Arga+Maya), proto jsem si to nedokázala dát dokupy jak spolu lítáte :-) Verčo, to je krásný, že už Ti roste bříško, počkej až bude jak bublinka :-))) Hlavně, že je vše v pořádku. Nenech se ničím vystrašit, dobře to dopadne :-)

Regi říká:

LadyV no já dostala tetku po vyvolávačce hned čtvrtý den. Ale podle mně se asi řídit nedá, páč jsem to měla divký, však víš…ty dvě čárky na testíku. No a ještě mi sestřička říkala, že čtvrtý den je příliš brzy…vyvolávačka zabírá sama až za oněch deset dní až 14 dní :-) Tak asi můžeš bejt zatím v klidu…já už teď přemejšlím že zajdu koupit čajík kontryhel na úpravu cyklu.

LadyV říká:

Ahojka a dobré dopoledne berušky,

tak jak je po víkendu? Mě celkem fajn. Ale už jsem trošku nervózní. Tetka po vyvolávačce zatím nikde. Včeličku jsem dostala ve středu, tak doktor říkal, že tak do 10 dní. Ale mám bolesti jak blázen. Holky, nemáte s tím některá zkušenosti. NO nic, mustím jít pracovat. Opravdu je to náročné, něco udělat a ještě se tady učastnit debaty. Tak se opatrujte a zatím pa pa L.

Verča1 říká:

Takže holky, teď jsem pod Verča1 (původně Verča) a pokud by jste mi chtěli dát do schránky třeba adresy, abych Vám poslala fotečky, dejte mi je tam.

Verča1 říká:

Holky, tak jsem to zkusila, měla bych tam mít pod mým jménem i email. Ale ještě to zkusím sama, jestli jsem to udělala správně.

Verča říká:

Ahoj holky, tak jsem tady zase po dlouhé době. Trvalo mi dost dlouho, než jsem se vším prokousala. Holky, tak se mi už zdá, že mi roste i trošku bříško, i když je to hlavně i tím, že mám pořád šílenou zácpu a plynatost, a to je dost hrozné. Vždycky mi pomohla horká koupel, ale tu si teď dělat nemůžu. Prsa mám čím dál tím větší (to se líbí manžílkovi), ale tady čím dál víc bolavější. Ve čtvrtek jsem byla u lékaře, který mi operoval hemangiom a velmi mě potěšil protože mi sdělil, že můžu rodit přirozeně, nádor je pryč a vůbec to ničemu nevadí. Taky mě potěšil, že to není dědičné a taky to není zakódované v genech, takže pravděpodobnost, že by to malé mělo mít je takřka nulová. Takže budu mít císařský řez jen kvůli těm očím, i když jsem si četla předcházející příspěvky a trošku jsem propadla panice, aby si moje lékařka nemyslela, že jsem nějaký hypochondr. Ale zase na očním mi to napsali a podle mě přesto nejede vlak. Holky, jestli chcete vidět i moje svatební fotečky, ráda Vám je pošlu. Adresu Vám napíšu pod moje modré jméno. Ale musím to nejdřive nastudovat, jak se to tam vpisuje. Kdyby mě to nešlo, napíšu vám ji přímo sem.

Regi říká:

Ne ne Katunko, Agility je psí parkur :-) Takže lítat znamená běhat po cvičišti velde pesa, kterej na povel skáče různý překážky za sebou. A maydalenka je moje malá psí holčička, teď měla osm měsíců… takže od desátého měsíce, až zjistím jak je na tom s kolínkama budeme běhat…ještě ji chci připravit na zkoušky, ale musím ji udělat sólo aporta. Ja to totiž čivava…asi jsem to už někde psala, ne?

Katunka říká:

Tak Regi, to mi musíš vysvětlit :-) „…začínám s prckem lítat Agility…ale když tak bude Agility lítat Madalenka sama…“ Ničemu z toho nerozumím :-) Neříkej, že ještě k tomu všemu lítáš?!? Já akorát letěla na padáku a to když jsme byli na Djerbě, tak nás tahali za člunem nad mořem. Parádní zážitek, šla bych znova :-))) Jo a píšeš, že medvídek je rybářem. No manžel říkal, že až nebude moct běhat za kulatým nesmyslem dá se na rybaření. Prý budem chodit spolu k vodě lovit a relaxovat od našich pubertálních dětí :-)

Regi říká:

Bóže já snad nenapíšu příspěvek bez překlepu :-/

Regi říká:

No jooo Katunko tak v tomhle jsme zas na tom podobně…ty propocené trika, tepláky, mikiny. Ale co, já zas bývám zablácená z procházek od psů…nejlépe když šlapu stopu v čerstvé oranici :-))) Ještě je rybář, sice to teď na dva roky pověsil na hřebík, ale chstá se obnovit povolenku…já ryby ráda, takže mi to nevadí a stejně od jara začínám s prckem lítat Agility. Jestli ovšem nebude v bříšku mimísek, jako že bych hrozně ráda. Ale když tak bude Agility lítat Madalenka sama a já budu jen pokřikovat z povzdálí :-) Dneska jsem viděla kominíka a dokonce jsem si stihla šáhnout na knoflík a pak jsem viděla hezjno vran…takže by to mohlo vyjít :-)

Katunka říká:

Mildred, na divné pocity už taky nesázím. Máš pravdu, že často bývají vsugerované. Prostě to necháme osudu a snad jednou na tom testu budou ty vysněný dvě čárky :-) Nevím, jestli se i takové „dispozice“ co se týče nevolnosti a průběhu těhu dědí. Moje mamka, totiž měla těhu naprosto bez příznaků jako je zvracení a nechutenství. Naopak se cítila dobře chutnalo jí vše, hlavně vanilkové věnečky a lečo z konzervy s takovým tím vymáchaným párkem. Musím se přiznat, že toto jídlo taky miluju od mala :-) Jinak, já závisláka na PC nemám, spíš sportovce. Hraje fotbal, sálový fotbal a hokej. Takže já spíš čistím a hojím rány a peru propocené prádlo :-) Letos mi manžel slíbil, že s hokejem a sálovou kopanou sekne. Nebude čas, budem stavět a pak jestli přijde mimi, chci aby byl s námi co nejvíc a taky si to užíval :-)

Regi říká:

Dobré ráno děvčátka :-) Koukám probíráte závisláky. My doma compa nemáme – zatím, takže netuším jak moc závislej na něm Medvídek bude. Zatím se k takoéto technice moc nepřibližuje. Ale brzy bude muset, páč pro něj chystám webovku a určitě za něj jeho poštu vyřizovat nebudu :-))) Už jsem psala, že plánuju svůj pracovní nástrij MAC koupit i domů… Renucho vy máte jaký MAC? Já tady mám G4 a začínám na desítkovém systému. Domů bych si chtěla taky přitáhnout jednu ojetinku G4…zatím může pracovaj jen v devítkovém, ale i tak se to dá. Kdo ví stejně kolik času mi při mimču na práci zbude. Ale monitor ještě nemám nikde sehnaný…je to palba…tady mám 21 a domů bych asi brala i jen 19tku…kdo ví. A pravdou je, že spíše závislák jsem já :-))) Tady na Vás a pak ale na nic, tak to by i šlo né :-) U mně jináč zatím nic nového…začla jsem měřit teplotku, ale je to sranda…sobota 36,9, neděle 36,8 a dnes 36,7 …tak jsem zvědavá, jak to půjde dál. Jsem někde četla, že co hodina vzbuzení navíc tím stupínek teplotky větší…tak to budu asi o víkendu tu hoďku odpočítávat…ale to až se trošku poznám. Taky za tři měsíce plánujeme přestěhovat firmu, sice se ještě neví kam, ale já bych ráda do tý doby už ohlásila že chci zaměstnat :-) A pak šupat na nemocenskou :-))) ať si to hezky v klidu užiju…hezký den holky :-)

Mildred říká:

Abych nezapoměla, taky mam doma závisláka na PC. Když jsme měli doma počítač pro maželovu ségru, tak u něj trávil dost času. Ale vždycky se zeptal, jestli mi to nevadí :-) (já jsem zase závislá na knížkách a na čtení, takže jsem spokojená, když si můžu číst). Dneska šel manžel domluvit sestavení počítače a už máme objednanej i internet!!!

Mildred říká:

Katunko, já také neměla žádné příznaky, jen mě od pondělí hrozně moc bolela prsa. S manželem jsme koukali na televizi a byl o mě opřenej a říkal, že to neni možný, že je mam hrozně horký (a to jsem měla tričko a on taky), tak jsem si říkala, že by? A ono nic :-( Někdo má příznaky hned po otěhotnění, něko po týdnu a někdo třeba až od 3. měsíce. Také sjem četla, že hodně příznaků bývá vsugerovaných, takže být Tebou, tak nespoléhej na nic, co se Ti zdá divný :-/ To je jasný, že jednou to vyjde, dneska dotkoři umí divy, takže kdyby to nešlo přirozenou cestou, tak jinak to půjde určitě :-)

Katunka říká:

Mildred, máš pravdu. Když se to má stát tak se to stane, my tomu můžem „jen“ pomoct v tom smyslu, že připravíme dobré zázemí :-) My se snažíme od srpna, takže jsme na tom podobně :-) Jak jsem psala, mám to dostat ve čtvrtek, zatím žádné příznaky tak ani tak. Nevím, kdy je možné pozorovat na sobě, že se to povedlo. Asi je ještě brzy, ale kdyžtak zkusím o víkendu udělat těhu test a budu mít jasno co mám čekat :-) Vždycky jsem čekala v nadějích co nejdýl a pak jsem si dělala test nebo dorazila tetka. Teď si ho udělám hned ať si zbytečně něco nenamlouvám. Pokud to nevyjde, dáme si měsíc pauzu a v březnu bysme se do toho opřeli. Měření teplotky, papání Clomhexalu, ultrazvuk apod. Takže zatím jsem taky v klidu, však ono to jednou vyjde. Čím dýl budem na mimi čekat, tím víc si toho „štěstíčka“ budem vážit :-)

Mildred říká:

Holky, děkuju :-) Katunko: snažíme se od konce září. Říkám si, že to miminko má určený datum, kdy se narodí, a zatím ještě není čas, takže čekáme :-) (a samozřejmě tomu pomáháme :-))) Zatím nestresuju, jednou mi táta říkal, že s mámou nejdřív díťátko nechtěli, pak ho chtěli, ale nějakou dobu to nešlo no a pak jsem se narodila já :-))) Takže co se má stát, to se stane (a musí se tomu pomáhat, co to jde :-))) (neni to moc zmatený?)

Mildred říká:

JANO: Momentálně mám v brýlích skla. tenčení 2.stupně. Když jsem měla 7 dioptrií, říkala mi doktorka, že plasty jsou lepší, lehčí atd. ale nedoporučuju je, protože jsou to fakt popelníky :-( a u tenčená skla nejsou tak těžká. U skel existuje tenčení myslím třístupňové, s tím, že u těch nejtenčích je to sklo silné, jako kdybys měla 1 dioptrii (ale stojí jedno sklo kolem 10.000). Já mám zlatou střední cestu, nemám popelníky, ale úplně tenounká skla taky ne. Dále ta skla mám tvrzená (odolnější proti rozbití), proti UV záření a pak tam mám „antireflex“ (teď se mi zasekává internet, tak Ti přesně nemůžu popsat, co to je, ale najdi si to: www.fokusoptik.cz). Celkem jsem za skla (bez rámečků) dávala kolem 4.000,–, což je super cena :-) (při takových dioptriích). Určitě ti poradí v každé optice, zkus si jich pár oběhnout a podle nabídky a ochoty se rozhodni :-) (a je lepší, když je v té optice prodavač s brýlemi, poradí i z vlastní zkušenosti :-))

Eicul říká:

Krasne dobre rano vsem!

Mildred je mi to lito…ta tetka je ale neoblomna co?!Tak hlavu vzhuru a zase spolecne do boje :-))

Katunko tak at nam nezmrzni,radeji si vem rukavice, at nam muzes pisat :-)))

Katunka říká:

Mildred, to je v pytli, že zas přijela nezvaná návštěva! Nesmutni, zas bude dobře :-) Jak dlouho se vlastně snažíte? Já jsem si v pátek koupila digitální teploměr s pamětí, takže pokud i mně dorazí tetka, začnu se od příštího cyklu měřit.

Mildred říká:

Teta přijela v sobotu :-( :-( :-( protivka jedna :-( :-( :-(

Katunka říká:

Ahojda kočky, tak koukám, že jste se i o víkendu činily a já měla co číst :-) My jsme byli na tom „výletu“ u Loun, ale byla tam taková mlha, že jsem stejně nic neviděla. V práci máme pěknou kosu, tak snad mi nebudou mrznout konečky prstů, abych mohla písat :-) No, mně má ve čtvrtek přijet tetička, tak jsem vážně zvědavá jak to dopadne. Snad někde zabloudí :-) Eicul, víš tu novinku co se týče toho našeho dohazování? Napíšu Ti do schránky. Pa pa a hezký den všem

renucha říká:

Marcelko a Eicul: máte pravdu že lepší PC než hospoda nebo baby, to mě vlastně vůbec nenapadlo protože v rodině jsme nikdy hospodské typy nebo záletníky neměli, neznám je ani ze svého okolí ani z okruhu našich známýcha a tak mi tohle srovnání uniklo

Jana říká:

Ahoj holky, předem se omlouvám za „vybočení“ z tématu, protože otěhotnět vážně nechci. Ale četla jsem vaši diskuzi o očích a porodu CŘ. Vy, co se vás to týká, podívejte se na http://www.internetporadna.cz/zrak/dotaz.php?…[questid]=3594 , jak mi na to odpověděli. Moc to totiž nechápu. aspoň ta doktorka uvádí hranici –10 a můj gynekolog uvádí –13. A mám VELKOU prosbu na MILDRED: mohla by jsi mi povědět, jaké máš brýle? Já vlastním oči s –9 na obě a nosila jsem čočky (dlouhé roky), teď jsem dostala zánět spojivek a zjistila, že by bylo vhodné mít i brýle :-)) Neorientuji se v dnešní nabídce a nevím, mám-li chtít plasty nebo skla a s jakým ztenčením… plným rámečkům ale asi neuniknu, že? Na penězích mi v tomto moc nesejde. Pokud si najdeš čas na odpověď, moc a moc díky. Jako, co se Ti osvědčilo a co ne. Ahoj a hodně úspěchů přeji.

Eicul říká:

Ahojky holcinky I tady u nas bylo hezky,rano mrzlo…trava a ve kolem byla pokryta krasne zmrzle,bile…a to slunicko…pohadka :-) Jen ty vykyvy pocasi maji vliv na moji bolest hlavy…ale uz to preslo… Marcelko,vubec neva,ze se s tim sverujes tady,´komu jinemu by jsi to chtela rict? .-) No doufam,ze se ten tvuj z toho ponauci…vzdyt kocovina je hrozna… Jinak jeste k tem nasim PC maniakum…ten muj broucek je jeste tezce v norme…kdyz to srovnam s jinyma a hlavne znam osobne jednoho(byl to nas spolubydlici)tak to je sila…protoze ten u toho byl 24 hodin (v praci a pak pokracoval doma,hry,chat,filmy…)Ten muj hodne omezil hry co bydlime spolu v novem,protoze je tu spoustu jine prace a tak…je to pro nej relax…hry nehral ani nepamatuju,ale hraje si s fotkama co fotime a tak…stahuje filmy…pisnicky…Kdyz mame spolecny vikend,tak ho nezapina…,vyjimecne kvuli stahovani… Takze mozna je pro toho meho „maniak“ silne slovo .-) A jak pise Marcelka…radeji at sedi u PC nez v hospode nebo aby se mi nekde…no radeji na to nechci ani myslet…taky znam pripady… A to,aby usinal vedle me moc nejde…chodi domu po pulnoci z prace a nez se dostane do postele je pul jedne jedna rano a to ja spim,protoze v pet vstavam…takze on vedle me usina (obcas na nej cekam,ale vyjimecne)…no a ja se vedle nej rano probouzim… Spolecne vikendy si pak krasne vynhradime .-) Tak asi tak nejak…snad se nezlobite,ze jsem se to snazila nejak podrobneji vysvetlit… Jo a tuleni pred PC ma taky prednost :-) Takze zatim pa pa a uz se na vas vsechny moooc tesim zitra! Hezky nedelni vecer L.

Marcelina říká:

Ahoj Holciny, tak jsm opet tu, nez jsem se prokousala vsemi prispevky chvili to trvalo. Jsem cerna a zustanu cerna, doufam, ze vam to nevadi, nechci se totiz prejmenovavat. Jinak Renucho, plne s tebou souhlasim, s tim pocitacem vrahem toho nejcenejsiho, co kdy chlap vlastnil.Ten muj je nastesti pravy opak tech maniaku, toho pocitac vubec nezajima, vse kolem pocitace delam ja, takze ho mam plne pro sebe.. pocitac i toho meho brouka.Tesne obleceni take nenosi, takze zbyva jen ten stres, ktery ho ovlivnuje, proto to asi nejde..mimi. Jinak uz mam dva dny hrozne spatne sny. Dokonce se mi dnes zdalo, ze jsem porodila mimi, ale do porodu jsem vubec nevedela, ze jsem tehotna, docela sila ake vsemu se to stalo na zachode. No proste asi deformace??? Akorat nam ted dela, veprovou peceni, tak jdu mrknout na maso uz to pekne voni. Dobrou chut vsem pri nedelnim obedu. Pa

Marcelka říká:

Ahojky Renucho, máš na počítačoví maniaky svůj názor.Já jsem občas ráda,když to moje zlato u toho počítače je než aby mi chodil do hospody a třeba za ženskýma mám takových případů kolem sebe hodně.Někdy mi to vadí,že se mi nevěnuje a hned ho upozorním a pak se mi to snaží vynahradit,také by tulení za PC určitě neviměnil.Přeji dobrou chut a pěknou procházku k tomu Pa pa

renucha říká:

Nevím co si o mně teď myslíte, ale samozřejmě že na MACovi dělám, teda jako pracuju, a ne že na něj dělám :-D

renucha říká:

Ahojky, Marci dobře děláš, jdi s pejskem na procházku, takovej krásnej den jako ten dnešní udělá dobře i tobě, ten tvůj se zatím trochu podusí a až se vrátíš a budeš ho trošku obskakovat nebo mu uvaříš polívku tak ti bude hrooozně vděčnej. Jinak holky já bych doma nemohla mít chlapa kterej by pořád seděl u PC. Mám ráda když chlap vedle mě usíná a taky se s ním ráda probouzím. MAC je u nás sice stále zapnutý protože na něj dělám a chodí nám taky dost pošty tak tu průběžně vyřizujeme, ale naštěstí žádný z nás nemá PC přímo jako zálibu. U ségry je to pravý opak, ta než jde do práce tak ještě koukne co je nového v Blesku a nosí tak ženským novinky, no a švagr je sice hrozně fajn ale počítač bych mu vyhodila oknem ven. Když něco plánujeme se synovcema tak už předem říkají že taťka asi nepůjde protože má „práci“ na počítači, no a nebo dospává noc strávenou u počítače. A taky si pořád ztežuje že ho bolí hlava, já bych ho prohnala kolem domu a hned by ho to přešlo. Tak to bych doma nesnesla. A když se vrátíme k našemu společnému cíli, tak sezení u PC neprospívá ani spermijkám, protože jsou udržované hodně v teple při tom sezení a špatně dozrávají (prostě na vejcích mají sedět jen kvočny :-) ). To je prokázané, ne moje domněnka. No a když se k tomu přidá těsné prádlo a stres tak jak asi ty mršky potom můžou vypadat. A to nemluvím o laptopu, to je přímo vrahoun spermijí když si ho chlap položí do klína jako to často dělávají. Ten je opravdu přímo zahřívá, mršky takového chlapa jsou pro náš cíl prakticky nepoužitelné. tolik tedy z mého pohledu, vím že na sezení u PC může mít každý jiný názor, já mám naštěstí chlapa kterej má raději tulení a nikdy by nedal PC přednost. Tak já taky mizím, jdeme na oběd do jedné hospůdky kde skvěle vaří, je to asi 7 km, tak než tam dojdeme krásně nám vyhládne a než se vrátíme tak to všechno pěkně ztrávíme, ale je tu nádhernej chladnej den a svítí sluníčko, ještě kdyby byl sníh bylo by to jako v pohádce. Tak zatím pa pa a příjemnej relax všem R

Marcelka říká:

Ahojky holčiny, musím si vám postěžovat,ten můj maniak se včera pěkně opil a ted tady knourá.Jeli jsme jen na návštěvu a pak jsme zůstali i přes noc a takhle to dopadlo.Ještě že já nic nepila.Nezlobte se že vás tím zatěžuju.Přeji krásnou neděli,tady svítí sluníčko tak vezmu psa a půjdu na procházku. Pa pa

Eicul říká:

pri sobote mi to nejak spatne pise .-((

Eicul říká:

Ahojky holky jak je pri sobobote?! Muj maniak vcera PC nepustil,kdyz prisel z prace,nestacila jsem se opet divit!!!No asi je to tim,ze sel dnes do prace,tak uvidive jak to bude dnes… Kazdopadne na 200% zasedne po nedelni sichte,protoze ma tyden dovolenou!Se ma :-(NO tyden…vladne dva dny protoze ma kratky tyden .-)) Jinak mi tak nejak rozmrzlo maso a tak mu varim co si naporoucel .-)))Gulasovou polevku a lasagne no a abych nezapomnela taky by si dal nejakou babovku,buchtu…a to kdyz jsem ji pekla casto,tak at nic nepecu,ze bude tlusty no a ted?!Ze pry uz jsem nic dlouho neupekla…si nevyberu,protireci si! .-))) No,ale s tim varenim to mam tezsi,protoze draha polovicka je kuchar, vlastne sefkuchar…:-))) No a doma neuvari .-))) Ba ne,na narozeniny a vyroci naseho seznameni…jeee holky ja to vzdycky dojetim obrecim… .-)))

Mojko říká:

Luisinko, můj maniak seděl u PC včera do 2:00, dnes v 8:00 zasedl znovu a teď mě sem velice neochotně pustil… Myslím ale, že t dlouho nevydržím :)

Luisinka říká:

Holky ja se take pripojuji, ze mam doma PC maniaka. Nekdy me to pekne stve, protoze bych radeji delala uzitecnejsi veci. :-)))

GabinaM říká:

Katunko…já jsem z Podbořan,to je asi 40km od Loun…

Kačátko říká:

Jé tak už to nepotřebuji! Už se povedlo! Jinak také mám doma PC maniaka:-)) Jen by mě zajímalo co všechno tam dělají:-)) Katka

Kačátko říká:

Kdo tu radil jak zmodrat? Katka

Eicul říká:

jo a muzeme si udelat dalsi carecku ¨ke spolecnym znakum co nas tu vsechny poji .-)))nase PC maniaky .-)))

Eicul říká:

Tak az bude ICQ fungovat tak jsem tam pod stejnym jmenem Eicul,kdyz tak dam i cislo .-)))

Mojko říká:

Regi: Máš vzkaz v poště :)

Regi říká:

Mojko beztak, že je :-) Holka ty jsi teď už doma? Mně to tady už nebyví :-/ Už bych raději dělali mimčo :-))) I když mám teprv čtvrtý DC :-))) Asi nějak přesvědčím medvídka na nějakou dobrou večeři, dělají tady v jedné restauračce moooc dobrou pizzu, akorát ty kalorie!

Mojko říká:

Regi: Jestli ono to není nakažlivé :)

Regi říká:

Eicul asi není jedniný co takhle sedí přilepenej na PC, Ségra má už druhýho takovýcho :-) Jinak ICQ znám ,ale nějak mi zlobí systém a nejde mi tady nainstalovat a pak spustit…ale budu mít desítkovej systém, tam by to neml být problém :-)

Eicul říká:

Mojko ten muj je taky maniak…denne pousti PC i kdyz prijde v pulnoci z prace…Kdyz jdu ve ctyri rano na WC tak u nej jeste nekdy sedi…nechapu to…porad neco stahuje a vypaluje a tak… No a kdyz neni doma co druhy vikend,tak si sem obcas zajdu ja…