Plodné a neplodné dny

Rozhodli jste se pro miminko. Gratuluji. Měli byste se v tuto chvíli dozvědět něco o Vašem těle. Jaké procesy se v něm odehrávají, které hormony způsobují, že některé dny jsou plodné a jiné zaručeně nikoli. Možnost mít děti je dar. Pokud chtějí dva lidé tohoto daru správně užít měli by znát pravidla, podle kterých se předávání nového života řídí.

V době menstruačního cyklu jsou dny zaručeně plodné a dny zaručeně neplodné. Velice stručně řečeno je otěhotnění nejpravděpodobnější uprostřed mezi dvěma menstruacemi, nemožné před menstruací a nepravděpodobné těsně po menstruaci. Menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace a končí posledním dnem před menstruací další. Průměrně trvá asi 30 dní, případ od případu většinou 25 – 35 dní.

Plodné a neplodné dny během menstruačního cyklu

Plodné a neplodné dny během menstruačního cyklu

Pro určení vrcholu plodných dní potřebujeme vysledovat, kdy u ženy během jednoho cyklu dochází k ovulaci, tedy uvolnění vajíčka z folikulu. Právě a pouze tehdy je žena připravena k otěhotnění. Ženské pohlavní buňky (vajíčka) mají velmi omezenou dobu životnosti. Po svém uvolnění žijí přibližně šest až dvanáct hodin a pouze po tuto dobu je možné splynutí mužské pohlavní buňky s ženskou. Mužské pohlavní buňky (spermie) mají svou dobu životnosti omezenu na několik dní. Podle studií mají spermie oplozovací schopnost 2–3 dny. V optimálním stavu, tj. v době plodných dní, se vytváří v těle ženy hlen s takovým složením, které vytváří pro spermie to nejvhodnější prostředí, ve kterém se jejich životnost prodlužuje, podle některých autorů až na pět dní. Potom oplodnit vajíčko ženy mohou i spermie, které se do těla ženy dostaly až pět dní před jeho uvolněním. Pravděpodobnost ovšem není vysoká. Na druhou stranu, čím blíže uvolnění vajíčka se styk uskuteční, tím větší je pravděpodobnost otěhotnění. Během jednoho cyklu se uvolňuje pouze jedno vajíčko, je tedy nutné umět zjistit, kdy dochází u ženy k jeho uvolnění. Existuje několik znamení, podle kterých může určit každá žena svoje plodné dny. Cílem této stati je uvést tyto znaky a pomoci tyto dny určit. Každá žena může své plodné dny určit pomocí tří následujících znaků. Prvním z nich je změna bazální teploty, kterou si žena musí každý den (mimo dní menstruačních) měřit. Dále k těmto znakům patří změna hlenu a změny polohy a konzistence děložního čípku. Nyní postupně probereme všechny tři rozpoznávací znaky.

Bazální teplota

Tuto teplotu měříme každý den pokud možno ve stejném prostředí, čase a v klidu (bazální, tj. základní). Nejvhodnější doba je ráno hned po probuzení. Naměřené hodnoty zaznamenáváme do tzv. záznamní tabulky (viz. dále). Bazální teplota probíhá během jednoho cyklu ve dvou fázích. První fáze se vyznačuje teplotami o několik desetin stupně nižšími než jaké jsou teploty v druhé fázi cyklu. Často bezprostředně před ovulací či v době ovulace dochází ještě k mírnému poklesu bazální teploty. To je tedy doba vhodná pro otěhotnění. Podrobněji jsem bazální teplotu popsala již v článku .

Děložní hlen

V tomto místě se dostáváme k druhému rozpoznávacímu znaku, kterým je děložní hlen. Přesněji řečeno jeho konzistence a vzhled. Jedná se o hlen, který je vylučován z děložního hrdla. Během menstruačního cyklu se velmi výrazně mění jeho vzhled. V neplodném období je hlen hustý a pro spermie tvoří v děložním hrdle neprostupnou bariéru. Cesta k děloze a vaječníkům je tedy uzavřena. Navíc složení hlenu v tomto období není pro životaschopnost mužských pohlavních buněk přátelské. Toto vše je příčinou neplodnosti těchto dnů. Naopak těsně před dozráním vajíčka a jeho uvolněním dochází ke změně hlenu. Tento se stává řídkým a cesta pro spermie se tak otevírá. Spermie již nemusí v děložním hrdle překonávat žádnou překážku v podobě hustého hlenu a snadno proniknou až k vaječníkům. K oplodnění tedy může snadno dojít, nastávají plodné dny cyklu. Žena by měla pozorovat charakter hlenu a podle tohoto dalšího znaku určit příchod svých plodných dní. Těsně po menstruaci bývá hlen hustý a žena často zažívá tzv. pocit sucha. S blížící se ovulací dochází ke změně. Těsně před ovulací bývá tento hlen bezbarvý a velice řídký. Velmi často má při výtoku hlenu žena pocit, že došlo k úniku moči. Charakter hlenu určuje hormon estrogen, který určuje kolik soli a vody hlen obsahuje. Nejvíce estrogenu se v těle vyskytuje bezprostředně před ovulací či při ní. Hlen je bezbarvý, tažný a „vodový“. Takovýto hlen označujeme jako hlen nejvyšší plodnosti a je třeba ho bezpečně rozpoznat. Každý den činíme zápisy o charakteru hlenu a určujeme vrcholný hlen plodného období, tj. hlen v daném cyklu nejřidší a nejelastičtější. Tento den potom je zaručeně plodným dnem, neboť jak již bylo řečeno v těle je nejvíce estrogenu a dochází k uvolnění vajíčka. A navíc přes tekutý řídký hlen je cesta k pohlavní buňce ženy plně otevřena.

Děložní čípek

Třetím rozpoznávacím znakem je změna děložního čípku. Tento si každá žena může sama nahmatat a určit jeho polohu a stav. Nejlepší poloha pro jeho nahmatání je při podřepu, popř. ve stoje s jednou nohou opřenou o vyšší předmět, např. židli. Nyní jenom krátká poznámka: z hygienických důvodů je nutné, aby ruka při samovyšetřování byla vždy pečlivě umytá a nehty pokud možno ostříhané (mohla by dojít k poškození). Žena zavede ukazovák či prostředník do pochvy a nahmatá děložní čípek. V době těsně po menstruaci je čípek tvrdý, nízko položený a děložní branka na jeho vrchu je uzavřená. Děložní čípek je tedy dobře hmatný, protože se nachází blíže pochvy. S blížící se ovulací začíná čípek měknout a posunuje se nahoru, zároveň se na jeho povrchu otevírá branka. Děložní čípek je tak pro ženu hůře dosažitelný. Po jeho nahmatání žena porovná jeho stav s předchozími dny, ve kterých si samozřejmě vedla podrobné záznamy o poloze a stavu čípku. Zjistí-li „měknutí“ čípku a jeho posun nahoru, je zřejmé, že se blíží plodné dny. Po ovulaci dochází poměrně rychle k další změně čípku, který klesá a stává se tvrdým asi jako chrupavka. Branka se uzavírá. Plodné dny skončily.

Záznamní tabulka

Pro zaznamenání výše uvedených tří znaků se doporučuje vyplňovat tzv. záznamní tabulku. Pro každý jednotlivý cyklus se vyplňuje jeden list. Do tabulky se zapisuje denně měřená teplota (vždy ve stejný čas), charakteristiky hlenu (vzhled, subjektivní pocity sucha či vlhka), poloha a stav děložního čípku. Mimo tyto uvedené údaje zachycuje tabulka údaje ostatní jako jsou bolesti či napětí v prsou, bolest v podbřišku, pohlavní styk atd. Ve vrchní části najdeme kolonku: okolnosti ovlivňující teplotu. Může se totiž stát, že ten den naměřenou teplotu může ovlivnit nějaká neobvyklá příhoda nebo událost a my bychom zaznamenali nějakou netypickou teplotu. Je vhodné mít příčinu této odchylky na zřeteli, proto se tyto okolnosti do tabulky rovněž zapisují. Tyto okolnosti mohou být např. nemoc, alkohol, stres…

Ukázka záznamní tabulky

Záznamní tabulka

Příklad záznamů:

Teplota: každý den cyklu se zachytí naměřená hodnota do příslušného pole. Dny menstruace: příslušné dny označíme písmenem M (včetně mimomenstruačního krvácení nebo špinění) Hlen subjektivní pocity: sucho, vlhko, mokro… Hlen vzhled: bezbarvý, nažloutlý, hustý… Čípek poloha: nahoře, dole. Čípek konzistence: tvrdý, měkký… Pohlavní styk: A… ano. Plodné dny: dle znaků určit, P… plodné dny.

Prázdnou tabulku si můžete stáhnout tady nevyplněná záznamní tabulka.

Komentáře

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „OK“.

LadyV říká:

No, na jednu stranu máš pravdu, ale já vzhledem ke svým zdravotním problémům v podstatě jinou možnost neměla. V případě, že to teď dostanu, tak už je moje tělo v pořádku. Jestli jsi četla příspěvky před tím, tak jsi asi v obraze, co se mi posledních 5 měsíců děje. Takže bych to možná nechala na posouzení na každé z nás, jak moc má svýmu cyklu a tělu věnovat pozornost. Ale jo, člověk by se neměl tak strašně pozorovat.

kkačka říká:

Říkaly jste,že tu jste přátelské! :-/ Já psala,že to nemyslím ve zlém,že jsme všechny na stejné lodi. Kdyby jste si to přečetly pořádně, pochopíte,jak to myslím. Kdykoliv, cokoliv napíšu a není to zrovna jaké jsem měla teplotky či kdy přijede teta,tak se vám to nelíbí! Nikoho neodsuzuju, jen jsem napsala svůj názor a myslela jsem,že to se tady smí!

kkačka říká:

V tom,že se nemáte tak pozorovat,že to není dobré pro vaši psychiku a tím i pro vaše otěhotnění.

LadyV říká:

Pardon, že mě to přerostlo přes hlavu… :-((

LadyV říká:

Regi, připojuji se k tvému dotazu na Kačku. V čem jako měla pravdu. Já uznávám, že ji to asi přerostlo přes hlavu, takže to budu radikálně řešit…

Regi říká:

kkačko prosím pěkně v čem jsi měla pravdu? Nějak tomu co se nám teď snažíš říct nerozumím… :-/

kkačka říká:

Přeji vám krásné ráno. Přečetla jsem si tu vaše příspěvky od včera. Nesnáším když někdo říká „já ti to říkala“, ale holky při mé první návštěvě jsem tu psala,že není vůbec v pořádku,že se tak strašně sledujete a tímpádem strašně stresujete. Napsala jsem,že jsem skoro začala také,ale musela jsem se přinutit s tím skončit. Vy ste mě tu tenkrát skoro ukousaly. Holky,nemyslíte,že dělání testů při překročení o tři dny je trochu nesmysl? Ale ted samy vidíte,že jsem měla pravdu,že? Holky, nemyslím to ve zlém, jak jste psaly,jsme všechny na jedné lodi. Nedělám momentálně nic, stále si říkám,že bych měla měřit teplotu,alespon pro to,abych věděla jak funguju,ale jsem lajdák. Dnes jsme se změřila,ale zhruba 5 dní před tím ne,tak je mi to na houby. Dnes jsem v 31DC s teplotou 36,8 .

LadyV říká:

Ahojka berušky, zdravím vás a přeji dobré krásné ránko. Takže já hlásím teplotku 36,7, čili o jeden stupínek víc než včera. Jsme dnes s Katunkou 22 DC. Takže zatím není nic rozhodnuto, ale já jsem se už smířila s tím, že to tentokrát nevyšlo. Nějak s tím už nepočítám. Ale taky jsem se rozhodla, že jestli to nevyjde, tak končím se vším. Maximálně budu měřit teplotu, abych trošku poznala svůj cyklus, ale to je všechno. Už se nebudu tak strašně pozorovat, protože z toho začínám bláznit. A začíná se to projevovat i na našem vztahu. Takže kašlu na všechno a musím tu svou psychiku nějak dát dohromady. Reginko, to vypadá úplně suprově, škoda jen, že tu nebudu zítra a v pátek a že nebudu moct zjistit, jestli jsi nebo nejsi, ale moc moc ti držím pěstičky a moc moc ti to přeji. Katunko, to nám to ale utíká, že. Za chvilu tady budeš milíska mít. :-))

Regi říká:

Katunko nooo taková epidemie by se tady hodila :-D Hm a oznámit to Medvídkovi na véči sv. Valentýna to by bylo taky příjemný… kdo si počká… ;-)

Katunka říká:

Už sem zas veselejší :-) Dneska jsem nějaká žíznivá, za hoďku jsem vypila půl konvičky s čajem a to má obsah skoro litr! Regi, to je jasný, že v Tobě hlodá ta naděje a zvědavost :-) Však to v každé z nás, jenže ještě jsme se nedočkaly toho štěstí ze dvou čárek na testíku :-) Tak koukej zahájit tu řadu úspěšných a rozjeď mezi námi těhulkovskou „epidemii“ :-)))

Regi říká:

Katunko, ptáčátko nebuď smutné ;-) Už je celá půlka zaTebou! Vidíš a na začátku to vypadalo ták hrozivě :-) S testíkem čekám, páč poctivě počítám příchod tetky až 14-tý den od ovu a tu já měla taky až ten 17-tý DC. Takže to by měla tetky vycházet na zítřek. Četla jsem hódně o poklesu teplot až v den tetky, takže to ještě ten jeden den vydržím. Dneska tu budu až do půl osmý, pak nákup, pajsková a šupat spát…uteče to rychle a zítra se prostě uvidí. Mezi námi děvčaty…ještě včera jsem byla v klidu (povede se povede, nebpovede nezblázním se) Ale už teď jsem hódně zvědavá co bude zítra ;-) Ještě, že mám dnešek nabitý…kdo ví, možná bych letěla pro ten testík už dnes :-D Taky mně začlo včera píchat v podbřišku a dneska taky… tákže buď se chystá tetka, nebo červík ;-)

Mildred říká:

Krásné ráno sluníčka :-) Letím si udělat čajík a taky posnídat, takže všem snídajícím přeju dobrou chuť :-) Já očekávám tetku od zítřka do úterý, tak jsem zvědavá. Regi, vypadá to fakt nadějně, tak držím moc moc moc palečky :-) Už aby bylo odpoledne, mě se sem tak nechtělo :-( Přeji krásný den a ať vám to rychle utíká :-)

Katunka říká:

Ahoj Regi, obdivuju Tě jakou máš trpělivost a ještě vyčkáváš než si uděláš testík, ale podle teplot bych usoudila, že je to tu :-) Nechci Tě nějak vybláznit, děláš dobře, že jsi v relativním „klidu“ :-) Jenže JÁ se nemůžu dočkat až přijdeš s výsledkem testu! :-))) Držím palečky, aby to tam bylo dvojité! :-))) Už jsem pěkně po snídani. Měla jsem sezamovou večku (půlku, abych nevypadala jak otesánek!) se sýrem a teplý čajík :-) Snění tuto noc bohužel neproběhlo a bohužel u miláčka ani včera. Tak jsem mu aspoň napsala ten můj sen. Dneska za sebou máme půlku času odloučení, už aby byl konec čekání a nastalo velké vítání :-))) No, už Vás tím zas otravuju, tak radši otočme list nebo zas budu celá rozstejskaná! :-)

Regi říká:

Dobré ráno Kopretinky :-) Katunko ;-) už jsi napapkaná? Já už mám ovocné hody a kafééé…já jdu po kafi jak po uzeným. Normálně vypiju jedno kafe za měsíc :-/ Asi bych se měla krotit, se nějak rozjíždím :-))) Dneska už tu není takový mráz. Snad už jen –15 bylo. Jinak hlásím 30DC teplota se drží na 37,19°C když zítra ráno neklesne kupuji si testíka. Ale je to ještě jeden celý dlouhý den, za tu dobu se může stát věcí…znáte to. Katunko co dnešní snové randíčko, bylo?

Katunka říká:

Hezké ráno děvčátka. Jak jste se vyspinkaly? Doufám, že do růžova :-) Pro dnešek hlásím teplotku 36,6°C a s měřením pro tentokrát končím! Nepočítám s tím, že bych byla těhu, byla tu velmi malá pravděpodobnost, že by se to povedlo. Takže, miláčku, těš se na příští kolo! :-))) Včera psal, že se mu moc stýská. Mně snad ještě víc! :-) Eicul, u nás taky pěkně mrzne, ale aspoň že nefouká! V práci už nám konečně topí, takže mám vyhrnuté rukávy :-) Tak, já se jdu napapat a pak sem zase juknu. Přeji Vám krásný den, ať Vás nikdo nezlobí! :-)

Eicul říká:

Hezky vecer kotatka a tem co ctou rano coz budete vsechny tak preji krasny den… To vam byl mraz co?No rano kdyz jsem sla na wc tak kolem treti bylo 13,6 pod nulou a rano kolem sedme bylo 17,5 dobre ne?No a maximum co nameril nas teplomer bylo 18,5 pod nulou!Jeste ,ze nefucel vitr… Nam nastesti topi,co topi pretapi takez vetrame…ja fam poslu z toho naseho tepla ju?Katunko a Regi mate zajem?! .,–))) Na Vercu jsem taky mylsela…pak dej Katunko vedet az se ozve…urcite to ma uz za sebou chudinka… Regi ty tve teploty,curani,ta sekana…no no ze by?!Tak kdy to budeme vedet presne?!Uz by bylo nacase ,aby pribyla dalsi tehulka…bylo by to moc fajn… :-))) Tak ted jeste pro milacka pecu v troube nejaky hokus pokus snad se bude dat jist…vypadalo to tak jednoduse,ale ja uz vim,kde jsem udelala chybu no zitra vam reknu…on to broucek zkritizuje… .-))) Jinak dnes teplota byla 36,7 a kapradinky se ukazuji s spolu s teckama…Milacek uz si ze me dela srandu,ze je tam mam porad,ze jsem plodna porad…schvalne mu to ukazuju,ze nekecam… No jak rikam posledni mesic mereni a supu k doktroce… Tak snad jsem na nic nezapomnela…no urcite ano,ale vy mi to odpustite,ze?! Tak cus bus autobus a nezlobte ja vas vidim a hlidam .-))) Pa a krasne sny a at to utika v praci ! pa L.

Katunka říká:

Mili, já už jdu taky dom. Měj se krásně a těším se na Vás všechny zas zítra. Pa pa :-)

Mildred říká:

Taky se loučím, přeji hezké odpoledne, koukám, že je tu připojená už jen Katunka, tak se měj moc krásně, ať Ti to odpoledne rychle uteče a přeji v noci pěkné rande :-)))

Mildred říká:

Mě z Verči běhá zase mráz po zádech. To je škoda, že to nevyšlo, ale vyjde to příště, určitě :-) Katunko, moc od nás Verču pozdravuj, ať se drží (mám 2 kamarádky, kterým se stalo letos to samé, je toho teď nějak moc :-((( ) Snad bude v pohodě – co snad, určitě! :-)

Katunka říká:

Včera jsem Verče psala. Měla svátek a taky jsem jí chtěla trochu podržet. Jen mi neodepsala, asi na to neměla náladu. Dneska měla jít na potrat, ale zatím nic víc nevím. Počkám až se ozve, nebudu ji otravoat, má to teď těžký :-(

renucha říká:

Jé tak vidím že teď právě o tom tady psala LadyV, tak vlastně nejsem mimo téma. je mi z toho smutno už od pátku, nechápu že takové zákroky nedělají hned když na to přijdou, chudák Věrča, to musí být hrozné. raději zmizím než mě z toho chytne plačtivá, dnes si to nemůžu dovolit. Možná to tu v noci všechno dočtu a zítra se přidám.

renucha říká:

Ahojte holčinky, všechny Vás moc zdravím, na všechny na vás myslím, i když nemám přečtené ani včerejší a ni dnešní příspěvky. Jsem asi hloupá, ale pořád musím myslet na Verču a na to co ji dnes šekalo, a jsem z toho nějaká přešlá že ani nemám moc chuť psát, je mi líto že když už se to některé z nás povedee tak potom přijde taková ledová sprcha, a tak si tu ani s Váma moc nepovídám abych do toho moc nezabředla. Pa pa a mějte se hezky R

Regi říká:

Ladynko já jsem teď 29DC, ovu byla 16–17DC tákže do 25DC to stoupalo a ty čtyři dny je to stejné…jenom ještě poslední dva dny o půl stupínku to šlo vejš (ale to tak moc neberu) Mějte se krásně holky:-)

LadyV říká:

Holky, nešla dneska Verča na potrat. Myslím na ni od rána. Snad jí to dobře dopadne nebo dopadlo. Držím berušce pěstičky.

LadyV říká:

Mili, děkuju, ale dneska je to lepší. Už se mi nechce spát. Regi, tak se měj hezky a pěkně toho svého ostříhej. Katunko, já taky prubnu tu zítřejší teplotu a pak když tak na to kašlu. Regi, ještě jsem se chtěla zeptat, posledních kolik měření máš tu stejnou teplotku? Holky, já se cítím nějaká slabá. Nic se mi nechce dělat, ale unavená nejsem,jen slabá. Ach jo, kdo se v tom má vyznat.

Regi říká:

Já du za půl hoďky, Medvídek potřebuje ostříhat. To chci zvládnout ještě než půjde na čtyři do práce…

Regi říká:

Mildred to jsi hodně drsná! Nechat půl čokolky dobrovolně čekat do druhého dne :-D

Mildred říká:

Holky, jdu něco dělat :-/ zkusim se ještě stavit, než půjdu domů. LadyV, chce se Ti spinkat nebo dneska nepotřebuješ budíka? :-)

Mildred říká:

Holky, já včera doma zpucla půl tabulky čokolády a byla móóc dobrá :-) je to ta „pěnová“ (jak jí vyrábí medvědi třepáním na stromě :-))), dostala jsem jí od jedný kámošky k Vánocům. A víte co je div? Že jsem jí nesežrala celou. Ještě mi tam zbyla na dnešek :-)))

Katunka říká:

Lady, já se zkusím změřit ještě zítra, ale pokud tam zas bude teplotka nízká, tak toho pro tentokrát nechám :-(

Katunka říká:

Lady, taky jsem to četla, že mimi se uhnizďuje až 7–10 po oplodnění vajíčka, takže my to máme cca těch 7dní, jenže jestli u mě bylo vůbec čím oplodňovat, že?!? :-) V každém případě, jsem „vyzbrojena“ jak informacemi, tak práškami na příští „kolo“ :-)

Regi říká:

Katunko nooo asi potřebuju sůl :-) LadyV Přesně tohle jsem taky četla. Mně teplotka stoupala postupně celých osm dní od ovu směr hore jak tryska…až teď se drží poslední měření na 37,19. Takže něco na tom bude.

Katunka říká:

Regi, změna je život. Buď ses přeorientovala na slané neboť jsi zjistila, že bez soli to nejde :-))) nebo to má na svědomí mimísek :-)

LadyV říká:

Tak jsem se zase přišla kouknout mezi vás berušky. Něco jsem vyčetla o té bazální teplotce. Jednak musím opravit jeden svůj údaj – v pátek jsem měla 36,7, tzn. že stejně jako předchozí dny. No a dnes ráno jsem jaksi ještě vykonávala nějaké aktivity než jsem se měřila. Takže asi dneska ta teplota není objektivní. Ale to je jedno, co jsem vám chtěla říct (teda možná, že už to víte), ale že teprve 7 – 10 dní po oplodnění se mimísek začne uhnizďovat a teprve tehdy začne uvolňovat hormon HCG a teprve tehdy začne teplota stoupat pořád nahoru. Aspoň takhle jsem to četla. A pokud tento stav trvá 18 dní od předpokládaném oplodnění, je to těhu. Teplota stoupá průběžně, takže nikde není napsáno, že musí okamžitě stoupnout. Asi je to hodně individální. Tak uvidíme. Katunko, tak já se budu měřit dál ať vím, jak na tom jsem. I když se asi fakt budu nervovat, ale co se dá dělat. Hlavně se tam psalo, že i střepání teploměru může ovlivnit ráno naměřenou hodnotu. Takže toliko k té teplotce. Jinak Regi, taky to chápu jak ty a Katunka. Napřed normální pak klesnout a potom stoupnout.

Regi říká:

Jen si dej :-) Já včera neodolala té sekané v lednici ;-) Mám teď slané chutě…a přitom jsem odjakživa pažravka čokolád a sladkostí.

Katunka říká:

Regi, to máš pravdu, dneska spořádám kilo čokolády! :-)))

Regi říká:

To si kup něco milého pro sebe…třeba nějakou dobrotku, čokoládku, nebo tak. Aby ty sny byly opravdu slaďoučké :-)

Katunka říká:

Dneska se konečně pustím do toho videa z naší svatby a myslím, že naši plánujou velkej nákup, tak se pokoukám po obchoďákách :-))) No a než se naděju bude večer a půjdu spinkat a nechám si zase zdát o milískovi. Musím v tom snu navázat :-) Třeba tento „díl“ bude už jen pro dospělé :-)))

Regi říká:

Už jsme tady taky dloho neměly ostatní podařené těhulky :-/ Jak se asi mají holky?

Regi říká:

Katunko to mám právě na mysli :-D Ale máte na to ještě deset dní… co plánuješ dnes odpoledne?

Katunka říká:

Regi, mimísek z toho asi nebude, teda aspoň na mé straně, protože mně se zdálo jen o tom setkání na letišti. Teď jde o to, co se přesně zdálo manželovi, ale dovedu si to představit :-) Určitě jsme se šmoulovali :-)))

Regi říká:

Katunko stejně je hezký, že jste se na dnešek v tom snu opravdu sešli :-) Pozor, aby jsi neměla snového mimíska :-D Já tak nějak ztrácím motivaci a inspiraci. Myslím, že nějaký ten měsíc doma mi bodne. Ráda se zas chvíli budu starat o svoje pusinky i ty chlupaté. Odpočinu mozek a pak zas hrrr, to bude nápadů :-)

Katunka říká:

Jo jo Regi! Teď tady tak kravnu a čmářu po papíře nesmysly :-) Mně to tu taky tak neba! Už bych šla na mateřskou :-))) Jenže to nejdřív musí přijet manžel a udělat mi miminko :-) Jinak holky, už jen deset dní a cca 236hodin a mám ho doma :-) Doufám, že se dneska zase sejdem ve snu! :-)

Regi říká:

Katunko že váháš :-))) my budem tááák chytré, až nám z teho bude špatně :-D … doufám teda … aspoň jednou ;-) tak trošku … od těhu :-)

Katunka říká:

Regi, přesně tak to chápu i já co se týče těch teplotek :-) Já to tenkrát říkala, že za čas z nás budou po teoretické stránce odbornice :-)))

Regi říká:

kkačko mi to tady rozumíme trochu jinak…teplotka je těsně (opradvu těsně ) před ovu ještě krapetek nižší, než teploty od skončení menstruace, den kdy teplotka z tohoto sestupu stoupne náhle, něěkdy i o dva stupínky je už uvolněné putující vajíčko na cestě…takže tento den tady bereme jako „potvrzovací“ ;-) Pak by měla teplotka už jen stoupat, někde vysoko se zadrhnout a držet zuby nehty…víc jak 14 dní pokud jde o pravděpodobné těhu, klesne-li zpět na teplotu po menzesu je za den nebo v ten den přepoklad návštěvy tetky :-)

Regi říká:

Tááák holčiny, něco jsem zpytlíkovala a už se mi dnes nechce…budu tak po očku pracovat ;-) Něco nového děvčátka? V dubnu jedu za sestří, to už bude v třetím měsíci, se těším. Slíbila jsem jí medovník, tak se pořádně nebaštíme sladkým -)))

kkačka říká:

Holky,jěště bych vám chtěla něco říct ohledně těch teplot. víte,že by se měly měřit ráno po probuzení,než se začnete hýbat,tak pěkně v posteli a před tím než jdete na záchod? Jakékoliv jiné měření už není věrohodné. Při ovulaci by vám teplota měla stoupnout nad 37 stůpňů včetně. Plodné dny jsou zhruba 2–3 dny před stoupnutím teploty a v ten den,vše co je druhý den po ní už není plodný den!

Katunka říká:

Mili, já s tím programem nedělám dlouho a vlastně to dělám jen pro rodinu (žádný kšeftíky a tak :-) ), ale jak se ten program jmenuje si z hlavy nevzpomenu. Mrknu se a napíšu Ti to zítra, jo? :-)

Mildred říká:

Katunko, sice nedělám doma videa ze svateb (na to pak bude expert manžílek, toho to děsně baví, takže by mi k tomu nepustil), ale s tim průběžným ukládáním jsem se taky poučila – to asi každý. Takže teď, když něco dělám, to snad ukládám po každej vymyšlenej větě :-) Jaký program používáš na to stříhání?