Plodné a neplodné dny
Rozhodli jste se pro miminko. Gratuluji. Měli byste se v tuto chvíli dozvědět něco o Vašem těle. Jaké procesy se v něm odehrávají, které hormony způsobují, že některé dny jsou plodné a jiné zaručeně nikoli. Možnost mít děti je dar. Pokud chtějí dva lidé tohoto daru správně užít měli by znát pravidla, podle kterých se předávání nového života řídí.
V době menstruačního cyklu jsou dny zaručeně plodné a dny zaručeně neplodné. Velice stručně řečeno je otěhotnění nejpravděpodobnější uprostřed mezi dvěma menstruacemi, nemožné před menstruací a nepravděpodobné těsně po menstruaci. Menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace a končí posledním dnem před menstruací další. Průměrně trvá asi 30 dní, případ od případu většinou 25 – 35 dní.
Plodné a neplodné dny během menstruačního cyklu
Pro určení vrcholu plodných dní potřebujeme vysledovat, kdy u ženy během jednoho cyklu dochází k ovulaci, tedy uvolnění vajíčka z folikulu. Právě a pouze tehdy je žena připravena k otěhotnění. Ženské pohlavní buňky (vajíčka) mají velmi omezenou dobu životnosti. Po svém uvolnění žijí přibližně šest až dvanáct hodin a pouze po tuto dobu je možné splynutí mužské pohlavní buňky s ženskou. Mužské pohlavní buňky (spermie) mají svou dobu životnosti omezenu na několik dní. Podle studií mají spermie oplozovací schopnost 2–3 dny. V optimálním stavu, tj. v době plodných dní, se vytváří v těle ženy hlen s takovým složením, které vytváří pro spermie to nejvhodnější prostředí, ve kterém se jejich životnost prodlužuje, podle některých autorů až na pět dní. Potom oplodnit vajíčko ženy mohou i spermie, které se do těla ženy dostaly až pět dní před jeho uvolněním. Pravděpodobnost ovšem není vysoká. Na druhou stranu, čím blíže uvolnění vajíčka se styk uskuteční, tím větší je pravděpodobnost otěhotnění. Během jednoho cyklu se uvolňuje pouze jedno vajíčko, je tedy nutné umět zjistit, kdy dochází u ženy k jeho uvolnění. Existuje několik znamení, podle kterých může určit každá žena svoje plodné dny. Cílem této stati je uvést tyto znaky a pomoci tyto dny určit. Každá žena může své plodné dny určit pomocí tří následujících znaků. Prvním z nich je změna bazální teploty, kterou si žena musí každý den (mimo dní menstruačních) měřit. Dále k těmto znakům patří změna hlenu a změny polohy a konzistence děložního čípku. Nyní postupně probereme všechny tři rozpoznávací znaky.
Bazální teplota
Tuto teplotu měříme každý den pokud možno ve stejném prostředí, čase a v klidu (bazální, tj. základní). Nejvhodnější doba je ráno hned po probuzení. Naměřené hodnoty zaznamenáváme do tzv. záznamní tabulky (viz. dále). Bazální teplota probíhá během jednoho cyklu ve dvou fázích. První fáze se vyznačuje teplotami o několik desetin stupně nižšími než jaké jsou teploty v druhé fázi cyklu. Často bezprostředně před ovulací či v době ovulace dochází ještě k mírnému poklesu bazální teploty. To je tedy doba vhodná pro otěhotnění. Podrobněji jsem bazální teplotu popsala již v článku Bazální teplota – Ovulační křivka.
Děložní hlen
V tomto místě se dostáváme k druhému rozpoznávacímu znaku, kterým je děložní hlen. Přesněji řečeno jeho konzistence a vzhled. Jedná se o hlen, který je vylučován z děložního hrdla. Během menstruačního cyklu se velmi výrazně mění jeho vzhled. V neplodném období je hlen hustý a pro spermie tvoří v děložním hrdle neprostupnou bariéru. Cesta k děloze a vaječníkům je tedy uzavřena. Navíc složení hlenu v tomto období není pro životaschopnost mužských pohlavních buněk přátelské. Toto vše je příčinou neplodnosti těchto dnů. Naopak těsně před dozráním vajíčka a jeho uvolněním dochází ke změně hlenu. Tento se stává řídkým a cesta pro spermie se tak otevírá. Spermie již nemusí v děložním hrdle překonávat žádnou překážku v podobě hustého hlenu a snadno proniknou až k vaječníkům. K oplodnění tedy může snadno dojít, nastávají plodné dny cyklu. Žena by měla pozorovat charakter hlenu a podle tohoto dalšího znaku určit příchod svých plodných dní. Těsně po menstruaci bývá hlen hustý a žena často zažívá tzv. pocit sucha. S blížící se ovulací dochází ke změně. Těsně před ovulací bývá tento hlen bezbarvý a velice řídký. Velmi často má při výtoku hlenu žena pocit, že došlo k úniku moči. Charakter hlenu určuje hormon estrogen, který určuje kolik soli a vody hlen obsahuje. Nejvíce estrogenu se v těle vyskytuje bezprostředně před ovulací či při ní. Hlen je bezbarvý, tažný a „vodový“. Takovýto hlen označujeme jako hlen nejvyšší plodnosti a je třeba ho bezpečně rozpoznat. Každý den činíme zápisy o charakteru hlenu a určujeme vrcholný hlen plodného období, tj. hlen v daném cyklu nejřidší a nejelastičtější. Tento den potom je zaručeně plodným dnem, neboť jak již bylo řečeno v těle je nejvíce estrogenu a dochází k uvolnění vajíčka. A navíc přes tekutý řídký hlen je cesta k pohlavní buňce ženy plně otevřena.
Děložní čípek
Třetím rozpoznávacím znakem je změna děložního čípku. Tento si každá žena může sama nahmatat a určit jeho polohu a stav. Nejlepší poloha pro jeho nahmatání je při podřepu, popř. ve stoje s jednou nohou opřenou o vyšší předmět, např. židli. Nyní jenom krátká poznámka: z hygienických důvodů je nutné, aby ruka při samovyšetřování byla vždy pečlivě umytá a nehty pokud možno ostříhané (mohla by dojít k poškození). Žena zavede ukazovák či prostředník do pochvy a nahmatá děložní čípek. V době těsně po menstruaci je čípek tvrdý, nízko položený a děložní branka na jeho vrchu je uzavřená. Děložní čípek je tedy dobře hmatný, protože se nachází blíže pochvy. S blížící se ovulací začíná čípek měknout a posunuje se nahoru, zároveň se na jeho povrchu otevírá branka. Děložní čípek je tak pro ženu hůře dosažitelný. Po jeho nahmatání žena porovná jeho stav s předchozími dny, ve kterých si samozřejmě vedla podrobné záznamy o poloze a stavu čípku. Zjistí-li „měknutí“ čípku a jeho posun nahoru, je zřejmé, že se blíží plodné dny. Po ovulaci dochází poměrně rychle k další změně čípku, který klesá a stává se tvrdým asi jako chrupavka. Branka se uzavírá. Plodné dny skončily.
Záznamní tabulka
Pro zaznamenání výše uvedených tří znaků se doporučuje vyplňovat tzv. záznamní tabulku. Pro každý jednotlivý cyklus se vyplňuje jeden list. Do tabulky se zapisuje denně měřená teplota (vždy ve stejný čas), charakteristiky hlenu (vzhled, subjektivní pocity sucha či vlhka), poloha a stav děložního čípku. Mimo tyto uvedené údaje zachycuje tabulka údaje ostatní jako jsou bolesti či napětí v prsou, bolest v podbřišku, pohlavní styk atd. Ve vrchní části najdeme kolonku: okolnosti ovlivňující teplotu. Může se totiž stát, že ten den naměřenou teplotu může ovlivnit nějaká neobvyklá příhoda nebo událost a my bychom zaznamenali nějakou netypickou teplotu. Je vhodné mít příčinu této odchylky na zřeteli, proto se tyto okolnosti do tabulky rovněž zapisují. Tyto okolnosti mohou být např. nemoc, alkohol, stres…
Ukázka záznamní tabulky
Příklad záznamů:
Teplota: každý den cyklu se zachytí naměřená hodnota do příslušného pole. Dny menstruace: příslušné dny označíme písmenem M (včetně mimomenstruačního krvácení nebo špinění) Hlen subjektivní pocity: sucho, vlhko, mokro… Hlen vzhled: bezbarvý, nažloutlý, hustý… Čípek poloha: nahoře, dole. Čípek konzistence: tvrdý, měkký… Pohlavní styk: A… ano. Plodné dny: dle znaků určit, P… plodné dny.
Prázdnou tabulku si můžete stáhnout tady nevyplněná záznamní tabulka.
RSS titulní stránka
Mojko říká:
Ahoj Julie, som naozaj rada, že som našla miesto, kde sa zaoberajú aj takýmito problémami.Niekto dieťatko nechce a príde a niekto po ňom túži a neprichádza. Ja patrim do tej druhej skupiny. Už o pár dní bude rok, čo sa snažime a v utorok nás čaká I. odber krvi a spermiogram. Som strašne nervózna a do plaču mi je už len pri pohľade na dieťa. Asi začnem naozaj plánovať dovolenku na Maurícius:-) Všetkým, ktorí sa pokúšajú želám veľa šťastia s dieťatkom.
Marlen říká:
Prosím o radu, jak poznat ovulaci. Křivku bazálních teplot jsem měřila zatím první měsíc, cyklus byl dlouhý 35 dní a křivka vykazovala 2 výrazné poklesy s následným zvýšením o tři desetiny stupně, jeden okolo 11.-.12. dne a druhý zhruba 18. den, tedy v polovině cyklu. Kdyx je tedy nejvodnější doba se snažit? Děkuji za reakce.
Žabka říká:
Ahojky, já jsem brala Clomhexal, jelikož moje cykly byly do té doby bez ovulace. Zabrala na mě až dvojitá dávka, ale 5.cyklus jsme byli úspěšní a já otěhotněla. Po CLomhexalu jsem neměla nepříjemné pocity, nebylo mi špatně. Jiné „kolegyně“ říkali, že s nima hormony zamávali pořádně.
Lencula říká:
No tak jsem byla u doktora a ten mi předepsal Clomhexal 50, za pár dní ho začnu baštit. Pokud máte někdo nějaké informace, prosím, podělte se. Děkuji a zdravím. Lenka
Nina říká:
Ahojte, my sa snazime splodit babetko este len prvy mesiac – hm…takze tento prvy mesiac nam to nevyslo, ale to nevadi. Aspon si uzivame naplno. Babetko pride ked bude mat chut. Hlavne sa netreba stresovat, lebo vo vela pripadoch je neplodnost psychologicky jav – proste ked sa velmi snazime, nedari sa. To moze vysvetlovat aj fakt, ze k splodeniu dochadza aj mimo plodnych dni – lebo pocas plodnych dni sa velmi sustredime a milujeme sa iba kvoli splodeniu potomka, nie je tam spontannost. Teda, lahko sa mi teraz o tom pise, mozno uvidime po niekolkych neuspesnych mesiacoch ako budem stresovat. Zatial Vam prajem vela uspechov a hlavne trpezlivosti.
Lenka říká:
AHOJ,JA JSEM OTEHOTNELA HNED 1,DEN PO MENSTRUACI A TIM JSEM SI NA 100% JISTA,P-ZE PO CELY MESIC U NAS BYLA NAVSTEVA A SEX JSME UZ PAK NEMELI..NEVERILA JSEM,ZE JSEM OPRAVDU TEHOTNA,PRED TIM JSME SI TAKY NEDAVALI POZOR,HLAVNE V PLODNYCH DNECH A TED ..BOHUZEL JSEM ALE V PONDELI POTRATILA..TAK ZA NEKOLIK MESICU TO ZASE ZKUSIME..MEJTE SE
Natali říká:
Nemyslím si, že plodné dny jsou naprostá blbost. V drtivé většině případů to vychází. Rozhodně je dobré o nich vědět. Spousta párů se trápí tím, že se jim nedaří otěhotnět jen proto, že o nich neví a nezařídí se podle toho. Takže slova naprostá blbost se mi jaksi nezdají… Jinak gratuluji k miminku… A´t vše vyjde.
Rendasek říká:
Ahojky všem, chtěla jsem jen říci, aby jste nepanikařili z toho, že se Vám miminko nedaří v tak zvaných plodných dnech. Zde nahoře v článku se píše, že je nemožné otěhotnět před menstruací. Je to naprostá blbost. My se snažili rok. Rok jsme vypočítávali plodné dny a dělali všechny ty blbosti. Přítel odjel na měsíc pryč a přijel. Byl pátek a já v sobotu očekávala menstruaci. Jo a pátek nám byl osudný. Den před menstruací se nám podařilo počít svého vytouženého človíčka. A víme to na 100%.
Vera říká:
Roszi: Nedovedu si představit, že by tímto způsobem v této situaci (partnerka je panna) mohlo dojít k otěhotnění. Prostě to nejde.
Lenka říká:
Ahoj, tak už začínám pomalu panikařit, o miminko se s přítelem snažíme přes půl roku a zatím nic. Sice jsem věděla, že to nebude hned druhý den, ale… Můj doktor je v klidu, na poslední kontrole mi s úsměvem oznámyl, že příště už určitě.., no neznělo to přesvěčivě. Hned co jsem vysadila HA začali problémy s pravidelnou mestruací, tak poctivě baštím „Provera tablety“ a poslední měsíc si vedu Vaší tabulku. Doufám, že pod stromeček bychom mohli všichni dostat ten nejhezčí dárek na světě :) Jinak všem přeji spoustu optimismu a krásné Vánoce
Sonrisa říká:
Ahoj, tak zjišťuju, jak jsem byla naivní. Taky jsem brala léta HA a teď přišlo rozhodnutí – chceme mimčo. Samozřejmě následovalo rozčarování, když se nepovedlo na poprvé. Zákon schválnosti, najednou se objevila hormonální porucha… Nedaří se. Ale snažíme se :) Už mám vytištěný kalendářík a hurá do záznamů :) Taky bych ráda všem nadělila Ježíška, co mám pořád komu pod stromeček vymýšlet, že? :)
Katka říká:
ahoj Monaliso, držím pěstičky aby ti to vyšlo. Já jsem ve druhém měsíci, zatím všechno probíhá v pořádku, tak doufám, že bude probíhat i nadále.
Monalisa24 říká:
Pročítám si tady Vaše zkušenosti, tak bych se s Vámi také o jednu podělila. Otěhotněla jsem, ani nevím, jak. Prostě jsem „zapomněla“ HA a na synka (4.roky) bylo zaděláno. Nyní se pokoušíme o druhé miminko, ale nějak se nám to nedaří. Od porodu neužívám žádnou HA, problémy žádné nemám. Počítám plodné dny a vždy netrpělivě očekávám, zda TO dostanu nebo ne. Zatím se nám to nepodařilo (je to teprve druhý měsíc). Zrovna dnes jsem přesně v půlce, tak doufám, že to už konečně vyjde. Byl by to moc nádherný dárek k vánocům pro nás všechny. Dám Vám vědět…
Rosz říká:
Fajn článek, určitě se to někdy bude hodit. Teď by mě ale ještě zajímala jedna věc. S mou partnerkou si občas asi jako každý spolu hrajem. Zajímalo by nás, jestli při mém vyvrcholení na její bříško a podbříšek může dojít k otěhotnění, pokud je ještě panna. Vím že to je dost blbá otázka, ale chcem mít v tom jasno. Dík
Katka říká:
ahoj Rito, no nám se to asi povedlo :-) Říkám asi, protože dokud to nebudu mít potvrzené od doktorky, tak si nejsem na 100% jistá. Vyšly mi dva testy pozitivní,ale znáš to i testy můžou selhat. No a pak tu jsou ty klasické příznaky, kovová chuť v puse, nevolnosti od žaludku (bez těch bych se klidně i obešla), těžce s mi dýchá a občas motá hlava. Příští týden bych chtěla jít k doktorce na test nebo možná už tento, jestli to nevydržím :-) Ale snad to bude dobrý, hlavně aby to všechno probíhalo tak jak má. Držím ti palečky aby ti to příště vyšlo. Jak dlouho to zkoušíte, taky první měsíc? ahoj Katka
Rita říká:
pro Katku:
ahoj Katko, tak jak jsi na tom – 23.10. jsi sem psala. já jsem na tom úplně stejně jako ty – a bohužel se nám to zatím nepovedlo, včera přišla MS. Co ty?
Katka říká:
pro Silvii ahoj Silvie, já mám dostat MS příští týden. Také zkoušíme první měsíc, tak jsem zvědavá. Co mi řekla moje doktorka, tak že asi hned poprvé to nevyjde, většinou, že ještě proběhne jedna MS, ale do vánoc bych prý mohla být těhotná :-) Tak uvidíme. Ale zase co mám kamarádky, které otěhotněly, tak se to třem ze čtyř povedlo hned na poprvé. Napíšu příšt týden jak to vypadá. Jo a pro všechny holky, zkuste se podívat na www.rodina.cz – bříška – početí – a je tam článek prstíčková metoda. Tak zkuste tu. Držím všem palečky ať máte pod stromeček krásný dárek.
RebekahMichaela říká:
Vím, že někdo zmiňoval milování ob den, bohužel to není zrovna spolehlivá metoda, protože spermie dozrávají 3 dny, takže lepší by bylo ob 2 dny. Co se týká vyšetření neplodnosti absolvovali jsme spermiogram – naprosto OK a moje laparoskopické vyšetření průchodnosti vejcovodů a všeho ostatního a taky je všechno v naprostém pořádku a stále nic. Pak jsem se dozvěděla, že to, že jsme se často milovali bylo vlastně špatně. Taky, že se nemáme stresovat a dát si třeba panáka, aby to bylo spontální nebo marihuanu, to mě trochu vyvedlo z míry.
Silvie říká:
Tak máme s manželem první měsíc snažení o mimi za sebou a jaké bylo moje rozčarování, když jsem včera dostala MS. Brala jsem totiž několik let HA a myslela si, že po jejím vysazení hned otěhotním. Přitom jsme se samozřejmě snažili i v mých plodných dnech, které jsem poznala také podle čirého řídkého hlenu. Začnu tedy ještě s měřením bazální teploty a doufám, že se nám to povede!
Vera říká:
Teplota se dá též měřit vaginálně. Takto měřená teplota je spolehlivá. Pod paží či v ústech působí na naměřenou hodnotu více vlivů (jak se teploměr zrovna chytne…) Teplota klasickým teploměrem se měří cca 5 minut. Digitální, myslím, když naměří tak pípá. Takže do pípnutí. MARIE: Přečti si na těchto stránkách článek Chlapeček nebo holčička
barborka říká:
Koupila jsem si digitální teploměr a prosím o radu, jak změřit bazální teplotu. Je opravdu nutné měřit ji v konečníku? :-/ Když budu pravidělně měřit v podpaží nebo v ústech nevyjde to nastejno? Prvně zmíněný způsob se mi zdá dost nepříjemný… Jo, a jak dlouho měříte? Děkuju
Katka říká:
ahoj Ivčo, já budu brát poslední prášek v neděli a pak se uvidí. Ale co jsem si pročítala různé informace o otěhotnění. Tak lékaři dávají nejméně půl roku až rok na otěhotnění. A pak následují vyšetření. Já si myslím, že do půl roku je to normální a není důvod panikařit, ale pak už bych chtěla nějaké vyšetření. Takže 2 měsíce si myslím, že je ještě brzy. A já osobně zkusím ty plodné dny. Přeji ti aby ti to co nejdříve vyšlo :-)
Ivča říká:
Už 2 mesíce se snažím přijít do jiného stavu a stále se nedaří, měla bych už absolvovat nějaké vyšetření,nebo je ještě příliš brzy? Pomůže určení plodných dní a kdy jsou zaručeně plodné?
Viki říká:
Soňa: V žádném případě si to nenechávej vzít. Taky jsme stavěli dům, potřebovali peníze. Tak jsme mimčo oddalovali a teď nám to nejde. Třeba by to nešlo ani před tím, ale kdo ví. Určitě to nějak zvládnete. Budu držet palce.
Viki říká:
Měknutí děložního čípku znamená, že nastupují plodné dny. Po ovulaci čípek klesne a ztvrdne, začínají neplodné dny až do menstruace – tedy pokud jsem to pochopila správně. Pokud ale otěhotním, tak jak se pak změní. Máte s tím někdo zkušenosti? Poraďte.
Soňa říká:
Právě jsem těhotná díky této metodě,ale já chci dítě,manžel ne.stavíme dum,musím prý raději vydělávat,co mám dělat
Petra říká:
Mám osmiletého syna, chtěli jsme mít druhé miminko, až půjde syn do 1. třídy. Otěhotněla jsem po třech měsících, ale po 5 nedělích potratila. Teď v březnu to byly 2 roky. Od té doby se neustále pokouším otěhotnět, ale marně. Já i můj manžel jsme oba zdraví, ale nedaří se. Za 14 dní odjíždíme k moři a to budu mít podle tabulky plodné dny – změna prostředí by taky mohla zabrat. Jestli se zadaří a otěhotním na dovolené, tak potom dám vědět. Petra
Marie říká:
Pro tento měsíc s manželem jsme se rozhodli,že počneme naše první dítě a abych pravdu napsala, jsem na to velmi zvědavá jestli se nám to podaří.Pročítám spoustu článků o plodných a neplod.dní,jak na holčičku a nebo na chlapečka, o zdravé výživě, atd. a jsem z toho poučená, ale mám pocit,že co se týká Ivči,mě metoda plodných dní překvapila.Po ukončení posl.menstruace jsem si naměřila po dobu dvou dní bazální teplotu 37 a pak se snížila o 0,6.Pak během 4 dní narostla o 0,3.Mám pocit, že jsme v půlce cyklu –36,7.Tak nevím jak to je a raději se s manželem milujeme ob den,abychom ty plodné dny nevynechali :-)) Co vy na to? Máte nějakou zkušenost, že čím vic se milujete tak tím by se mohl narodit chlapec? Četla jsem někde článek, že mít styk den před nebo v den ovulace je větší pravděpodobnost, že se narodí kluk, protože mužské chromozony Y jsou bujnější,ale zase moc dlouho nežijí. To znamená, že v mém případě to tak bude? Nebo si myslíte,že to nemusí být pravidlo a pohlaví dítěte se nedá ovlivnit.
Ivča říká:
Tak to, co píše Marian, se stalo mě dvakrát (otěhotnění z milování těsně po menstruaci) a moje kamarádka, co právě šla na mareřskou,mi řekla, že u ní to bylo taky tak. Páni, to je lidí!!To bych chtěla vidět statistiky!
Georgi říká:
Iveta: A robila si prislusne merania/kontroly? Z roznych dovodov sa moze stat, ze doslo k posunutiu cyklu, takze 3 dni pred ocakavanym menzesom moze v skutocnosti byt plodny den :( Drzim palce!
Georgi říká:
Jarda: Cudoval by si sa, ale statisticky je metoda plodnych a neplodnych dnov priblizne rovnako spolahliva ako metoda frcguma (tj. percento parov, ktore pouzivali tuto metodu antikoncepcie a nezelane otehotneli je priblizne rovnake, ako u parov, ktore nezelane otehotneli pri pouzivani gumy). To len na okraj.
Noni říká:
Musím přiznat, že mám smíšené pocity, když čtu tyhle příspěvky čtenářů. Asi by mi někteří z přítomných kritiků plodných a neplodných dnů snad i záviděli, protože patřím mezi ty se kterýma si matička příroda pohrála a díky tomu jsem nikdy nebrala žádnou antikoncepci, ba naopak prošla jsem si řadu lékařských vyšetření a testů a pojedla spoustu prášků pro touhu po dětském smíchu, ale i pláči.
Jarda říká:
Iveta: to je prece volovina verit jednomu clanku. navic meto da plodnych a neplodnych dnu je fakt strasne nespolehliva. bud guma, nebo prasky, nebo nesoulozit nebo guma a prasky… a jeste nesoulozit
Iveta říká:
Milovala jsem se sklukem tri dny pred tim nez jsem mela dostat menstruaci,ale tu jsem zatim jeste nedostala,jestli otehotnim,budu velice zklamana timto clankem
Anna říká:
Naprosto souhlasím s Helenou !
Helena říká:
To Jana: Věřím, že je to příjemnější, já taky nejsem úplně na větvi z toho, že beru prášky… Jenže Ty jsi v situaci, kdy jsi šťastně vdaná, máš už jedno miminko a asi by ses nešla věšet, kdybyste s maželem počali druhé. Jenže holka na škole, kterou živí rodiče nebo nějaká 16-ka si asi těžko může dovolit spoléhat na takovou metodu, protože její spolehlivost je opravdu bídná a navíc ji mohou využít jen některé ženy (s pravidelným cyklem).
Jiki říká:
zkoušíme s partnerem mít miminko, ale zatim nic, už jsou to 3 měsíce, jsme oba zdraví, tak snad ty plodné dny budou i me plodné.
Jana říká:
po planovanem těhotenstvi a po ukončení kojení mame s manželem nechraněný styk v době neplodných dnů a je to příjemnější než brát antikoncepci.
PaWoUk říká:
Marian: Proto je článek v kategorii Mateřství a těhotenství :-) Spíš se hodí těm, co se snaží otěhotnět a chtějí najít ten nejlepší okamžik, kdy to zkusit.
Marian říká:
Miloval som sa so zenou tesne po menstruacii a len jediny raz. Otehotnela a ja som sa musel ozenit. Teda neplodnym dnom NEVERIM.