Plodné a neplodné dny

Rozhodli jste se pro miminko. Gratuluji. Měli byste se v tuto chvíli dozvědět něco o Vašem těle. Jaké procesy se v něm odehrávají, které hormony způsobují, že některé dny jsou plodné a jiné zaručeně nikoli. Možnost mít děti je dar. Pokud chtějí dva lidé tohoto daru správně užít měli by znát pravidla, podle kterých se předávání nového života řídí.

V době menstruačního cyklu jsou dny zaručeně plodné a dny zaručeně neplodné. Velice stručně řečeno je otěhotnění nejpravděpodobnější uprostřed mezi dvěma menstruacemi, nemožné před menstruací a nepravděpodobné těsně po menstruaci. Menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace a končí posledním dnem před menstruací další. Průměrně trvá asi 30 dní, případ od případu většinou 25 – 35 dní.

Plodné a neplodné dny během menstruačního cyklu

Plodné a neplodné dny během menstruačního cyklu

Pro určení vrcholu plodných dní potřebujeme vysledovat, kdy u ženy během jednoho cyklu dochází k ovulaci, tedy uvolnění vajíčka z folikulu. Právě a pouze tehdy je žena připravena k otěhotnění. Ženské pohlavní buňky (vajíčka) mají velmi omezenou dobu životnosti. Po svém uvolnění žijí přibližně šest až dvanáct hodin a pouze po tuto dobu je možné splynutí mužské pohlavní buňky s ženskou. Mužské pohlavní buňky (spermie) mají svou dobu životnosti omezenu na několik dní. Podle studií mají spermie oplozovací schopnost 2–3 dny. V optimálním stavu, tj. v době plodných dní, se vytváří v těle ženy hlen s takovým složením, které vytváří pro spermie to nejvhodnější prostředí, ve kterém se jejich životnost prodlužuje, podle některých autorů až na pět dní. Potom oplodnit vajíčko ženy mohou i spermie, které se do těla ženy dostaly až pět dní před jeho uvolněním. Pravděpodobnost ovšem není vysoká. Na druhou stranu, čím blíže uvolnění vajíčka se styk uskuteční, tím větší je pravděpodobnost otěhotnění. Během jednoho cyklu se uvolňuje pouze jedno vajíčko, je tedy nutné umět zjistit, kdy dochází u ženy k jeho uvolnění. Existuje několik znamení, podle kterých může určit každá žena svoje plodné dny. Cílem této stati je uvést tyto znaky a pomoci tyto dny určit. Každá žena může své plodné dny určit pomocí tří následujících znaků. Prvním z nich je změna bazální teploty, kterou si žena musí každý den (mimo dní menstruačních) měřit. Dále k těmto znakům patří změna hlenu a změny polohy a konzistence děložního čípku. Nyní postupně probereme všechny tři rozpoznávací znaky.

Bazální teplota

Tuto teplotu měříme každý den pokud možno ve stejném prostředí, čase a v klidu (bazální, tj. základní). Nejvhodnější doba je ráno hned po probuzení. Naměřené hodnoty zaznamenáváme do tzv. záznamní tabulky (viz. dále). Bazální teplota probíhá během jednoho cyklu ve dvou fázích. První fáze se vyznačuje teplotami o několik desetin stupně nižšími než jaké jsou teploty v druhé fázi cyklu. Často bezprostředně před ovulací či v době ovulace dochází ještě k mírnému poklesu bazální teploty. To je tedy doba vhodná pro otěhotnění. Podrobněji jsem bazální teplotu popsala již v článku .

Děložní hlen

V tomto místě se dostáváme k druhému rozpoznávacímu znaku, kterým je děložní hlen. Přesněji řečeno jeho konzistence a vzhled. Jedná se o hlen, který je vylučován z děložního hrdla. Během menstruačního cyklu se velmi výrazně mění jeho vzhled. V neplodném období je hlen hustý a pro spermie tvoří v děložním hrdle neprostupnou bariéru. Cesta k děloze a vaječníkům je tedy uzavřena. Navíc složení hlenu v tomto období není pro životaschopnost mužských pohlavních buněk přátelské. Toto vše je příčinou neplodnosti těchto dnů. Naopak těsně před dozráním vajíčka a jeho uvolněním dochází ke změně hlenu. Tento se stává řídkým a cesta pro spermie se tak otevírá. Spermie již nemusí v děložním hrdle překonávat žádnou překážku v podobě hustého hlenu a snadno proniknou až k vaječníkům. K oplodnění tedy může snadno dojít, nastávají plodné dny cyklu. Žena by měla pozorovat charakter hlenu a podle tohoto dalšího znaku určit příchod svých plodných dní. Těsně po menstruaci bývá hlen hustý a žena často zažívá tzv. pocit sucha. S blížící se ovulací dochází ke změně. Těsně před ovulací bývá tento hlen bezbarvý a velice řídký. Velmi často má při výtoku hlenu žena pocit, že došlo k úniku moči. Charakter hlenu určuje hormon estrogen, který určuje kolik soli a vody hlen obsahuje. Nejvíce estrogenu se v těle vyskytuje bezprostředně před ovulací či při ní. Hlen je bezbarvý, tažný a „vodový“. Takovýto hlen označujeme jako hlen nejvyšší plodnosti a je třeba ho bezpečně rozpoznat. Každý den činíme zápisy o charakteru hlenu a určujeme vrcholný hlen plodného období, tj. hlen v daném cyklu nejřidší a nejelastičtější. Tento den potom je zaručeně plodným dnem, neboť jak již bylo řečeno v těle je nejvíce estrogenu a dochází k uvolnění vajíčka. A navíc přes tekutý řídký hlen je cesta k pohlavní buňce ženy plně otevřena.

Děložní čípek

Třetím rozpoznávacím znakem je změna děložního čípku. Tento si každá žena může sama nahmatat a určit jeho polohu a stav. Nejlepší poloha pro jeho nahmatání je při podřepu, popř. ve stoje s jednou nohou opřenou o vyšší předmět, např. židli. Nyní jenom krátká poznámka: z hygienických důvodů je nutné, aby ruka při samovyšetřování byla vždy pečlivě umytá a nehty pokud možno ostříhané (mohla by dojít k poškození). Žena zavede ukazovák či prostředník do pochvy a nahmatá děložní čípek. V době těsně po menstruaci je čípek tvrdý, nízko položený a děložní branka na jeho vrchu je uzavřená. Děložní čípek je tedy dobře hmatný, protože se nachází blíže pochvy. S blížící se ovulací začíná čípek měknout a posunuje se nahoru, zároveň se na jeho povrchu otevírá branka. Děložní čípek je tak pro ženu hůře dosažitelný. Po jeho nahmatání žena porovná jeho stav s předchozími dny, ve kterých si samozřejmě vedla podrobné záznamy o poloze a stavu čípku. Zjistí-li „měknutí“ čípku a jeho posun nahoru, je zřejmé, že se blíží plodné dny. Po ovulaci dochází poměrně rychle k další změně čípku, který klesá a stává se tvrdým asi jako chrupavka. Branka se uzavírá. Plodné dny skončily.

Záznamní tabulka

Pro zaznamenání výše uvedených tří znaků se doporučuje vyplňovat tzv. záznamní tabulku. Pro každý jednotlivý cyklus se vyplňuje jeden list. Do tabulky se zapisuje denně měřená teplota (vždy ve stejný čas), charakteristiky hlenu (vzhled, subjektivní pocity sucha či vlhka), poloha a stav děložního čípku. Mimo tyto uvedené údaje zachycuje tabulka údaje ostatní jako jsou bolesti či napětí v prsou, bolest v podbřišku, pohlavní styk atd. Ve vrchní části najdeme kolonku: okolnosti ovlivňující teplotu. Může se totiž stát, že ten den naměřenou teplotu může ovlivnit nějaká neobvyklá příhoda nebo událost a my bychom zaznamenali nějakou netypickou teplotu. Je vhodné mít příčinu této odchylky na zřeteli, proto se tyto okolnosti do tabulky rovněž zapisují. Tyto okolnosti mohou být např. nemoc, alkohol, stres…

Ukázka záznamní tabulky

Záznamní tabulka

Příklad záznamů:

Teplota: každý den cyklu se zachytí naměřená hodnota do příslušného pole. Dny menstruace: příslušné dny označíme písmenem M (včetně mimomenstruačního krvácení nebo špinění) Hlen subjektivní pocity: sucho, vlhko, mokro… Hlen vzhled: bezbarvý, nažloutlý, hustý… Čípek poloha: nahoře, dole. Čípek konzistence: tvrdý, měkký… Pohlavní styk: A… ano. Plodné dny: dle znaků určit, P… plodné dny.

Prázdnou tabulku si můžete stáhnout tady nevyplněná záznamní tabulka.

Komentáře

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „OK“.

Regi říká:

to Lela: byla tam věta „Nemusí se brát Vážně, kdo nechce nemusí.“ Nechceš-li nepřijímej co je zde psané. Ale neber naději ostatním. Jsme tady od toho abychm si společně pomohly, promluvily, ulevily dušičkám. Jestli to bude tahle cesta aby zajistila větší klid na srdíčkách našich holčin „snažilek“ pak ať je. Lelo neopovrhuj ničí myšlenkou a ničí pomocnou rukou. Pak by jsme se mohly do nekonečna zaobírat co je vlastně nekonečno a vesmír. Je to jen dopis, prostý dopis a jestli se líbí co je v něm psáno nebo ne je věcí každého z nás. Proč nenapíšes svoji radu, svoji pomoc, své povzbuzení. Proč haníš a napadáš pomoc jiných. Léčitelce na holčinách, které ani nezná záleželo natoli, že jim chtěla předat něco málo z toho čím žije. Není tam nic o ubližování, sebeznehodnocování, nenávisti. Jde o lásku a tak by to mělo být bráno. Nepříjimej nechceš-li. Ale co, všechno má nějaký smysl. Howk dál o tom ni slovo :-) Prostě to bylo jen napsáno.

Lela říká:

Nedá mi to, nechci být cynická, ale něco mi na to názoru léčitelky nehraje. Jestli se miminka vybírají, ke komu přijdou, a ke zmíněné Markétě dítě nepřijde, protože ví, že ona by se brzy vrátila do práce atd., proč tedy děti přicházejí k ženám a dívkám, které pak jdou na interrupci? Když dítě ví, že se mu matka bude málo věnovat, proč neví, že ho „zabije“? Nezlobte se, ale ta teorie je fakt trochu nahlavu!!!

Mojko říká:

Jen dodávám věk – domnívala jsem se, že ho tam píšu, ale zřejmě vypadl – je mi 32. Zdravím všechny.

Mojko říká:

Chci poděkovat Regi za dnešní dopis od léčitelky. Moc o něm přemýšlím a o svém přístupu k otěhotnění taky. Já jsem otěhotněla začátkem tohoto roku prakticky ihned poté, co nám to lékařka „povolila“ (měla jsem nějaké nejasné nálezy na čípku). Bohužel jsem v 9. týdnu začala krvácet – zamlklé těhotenství… Nyní se už téměř půl roku snažíme znovu, marně. Beru Calibrum Babyplan, zkoušela jsem bylinný preparát Gynex, nakoupila ovulační testy… A pokaždé jsem „neúspěch“ obrečela. Asi jsem si opravdu myslela, že – slovy paní léčitelky – „existuje zákon na spojení spermie s vajíčkem“, a že když se milujeme v době ovulace, tak to vyjít musí… Když jsem o miminko přišla, řekla jsem si, že v době, kdy se mělo narodit, už prostě musím být těhotná – teď si myslím, že to mohlo fungovat jako jakýsi blok, kvůli němuž těhotná nejsem. Asi to nebyl správný přístup, teď se budu snažit brát to všechno trochu jinak – ale snadné to není, taky se bojím, že už jsem moc stará… prostě mm docela obyčejný strach…

stáni říká:

Regi:já jsem došla také k jednomu závěru,čím víc se snažíme a myslíme na to,tak to stojí za prd.dělala jsem si ovu testy,ale ani jeden nebyl nijak výrazný,a mimochodem mi to leze do peněz:-( a teplotu si taky neměřím,prostě to nechám na přírodě:-) Musíme se tulit častěji…Ale už se nechci dostatdo stavu,kdy se až moc hlídám…pozoruji,měřím…trochu schíza. Dnes jdu ke kadeřnici na melíry,abych byla na Vánoce hezká:-D pa *S

Stáni říká:

žebříček 20g šípek 20g mateřídouška 10g dobromysl 15g kopřiva květ 7g truskavec 15g heřmánek 5g čekanka 10g jitrocel 7g hluchavka10g…do 3dcl studené vody 10g směsy,nechat projít varem a louhovat 30min.Pít 2× denně na lačno po dobu 6-ti týdnů.Při menses nepít čaj2: třezalka 70g řebříček 70g heřmánek 70g měsíček květ 50g hluchavka20g…2plné lžíce do 1litru studené vody,nechat projít varem.

Tak zde máte ty slíbené čaje.nechte si chutnat. včera jsem pekla pusinky –2 plechy a manžel mi snědl celý jeden plech,jestli to i nadále půjde takto,tak nestihnu napéct ani do Velikonoc:-) musím si přečíst , co se probíralo když jsem tu nebyla…nebyl čas. Jo a nevím jestli se to píše žebříček nebo řebříček…tak se omlouvám. Zatím pa S.

Bříško říká:

Nazdárek holky, ten víkend utekl,ani jsem se nezastavila,pekla jsem,uklízela,vařila,pečovala o přítele a pekně jsme se tulili…na nějaké přemýšlení o miminku nebyl čas.REGI,ten dopis je opravdu pěkný,ale já jsem se v tom zase až tak nenašla,i když trochu určitě jo.Tento týden začnu zkoušet ovu testy,ale spíš ze zajímavosti,kdy to vlastně je a ještě jdu na ten ultrazvuk,tak uvidíme,co se děje v bříšku.Akorát,že doma se teď moc nevidíme,já jsem v práci ve dne a můj v noci.Tak všem přeju,ať nám ten týden rychle uteče.pa pa

Verča říká:

Ahoj holky, zdravím po víkendu. Byl perfektní a v sobotu jsme měli velkou radost, manželově sestřenici se narodila krásná zdravá holčička Barunka. Ani jí nazávidím, spíše se strašně těším na to, až my budeme držet to maličké, na ten krásný pocit. Jinak perníčky dopadly dobře, na to, že to bylo napoprvé, tak výborně, už je polovina snězená (a já to nejím). Ten dopisek od Regi je krásně napsaný a myslím si to stejné. Člověk by se neměl za tím sobecky hnát, protože čím víc člověk na to myslí a žene se, tím to nejde a nejde a člověk propadá bezmoci. Aspoň u mě to tak platí. Když jsem se za nečím hnala a chtěla to za každou cenu, nikdy to nevyšlo. Proto se teď těším na vánoce, jak se budeme válet a přejídat a spát a spát a spát.

Regi říká:

Katunka jééé jedlička :-) My půjdeme asi koncem tohoto týdne pro nějaký voňavý a krásný stromeček. Ještě dozdobit cukrovíčko a budu na Vánoce kompletní. S úklidem to nepřeháním, raději :-) No jo říkala doktorka, že hlavně prohlídnout a vyloučit tu štítnou žlázu. Ta by mohla způsobit potom problémek, ale jinak s tlakem si nemám zas až tak dělat starosti, to se dá korigovat. :-) No jsem v dobrých rukou.

Katunka říká:

Regi, musím přiznat, že Tvůj článek, od té léčitelky mi otevřel oči. My se opravdu „honíme jen za tím jedním“ a nemyslíme při tom na sebe, na svého partnera, na své okolí a na toho prcka, který k nám má přijít. Jestli k nám vůbec chce :-) Chováme se jak malý holky a hodláme si vydupat těhotenství, jenže to nejde a vlastně tak dokazujem jak jsme nedospělé (to holky neberte jako urážku, to rozhodně ne!), ale šáhněme si do svědomí a přehrajte si v hlavě, jak jste se poslední dobou chovaly. V mém případě sobecky a opravdu jak malá holka :-( Jsme tím tak poblázněné, že to je možná ty příčina proč tu stále debatujem o „tetě“ :-) místo abysme už byly „někde jinde“… Regi, vidíš, u doktora jsi pochodila dobře, jen Tě pořádně prohlénou a budou si Tě hlídat, ale pro otěhotnění máš „zelenou“ :-) Takže zachovej klid a hlavně se na to neupínej jak já … já se od toho, po přečtení Tvého článku už odpoutávám. Aspoň, že se blíží vánoce, tak se můžem zaměřit na ně. Včera jsme si koupili krásnou jedličku :-) Pa

Regi říká:

Taky jsem si dovolila oslovit jednu paní – „léčitelku“ a mám od ní pro Vás dopis. Měl by Vás trošku odpoutat od „snažení“ jako takového. Jen pár slov „od jinud“. Nemusí se brát Vážně, kdo nechce nemusí. Ale je fajn seněkdy zamyslet nad životem a smyslem. Kolikrát pak do sebe všechno začne zapadat. Všechno má svůj smysl. :-)

Milá Regi, Zrovna v úterý jsem na tohle téma mluvila s jednou už téměř beznadějnou Markétou. Řešily jsme spolu její budoucí cestu – jestli má jít za svým otěhotněním, i za cenu oplodnění umělou cestou, jak jí nedávno doporučil její lékař, nebo má začít studovat vysokou školu, anebo se má věnovat svému atraktivnímu zaměstnání. Když jsme probíraly všechna pro a proti, pochopila jsem od ní, že by miminko chtěla, ale co nejdřív by se zase vrátila do práce. Tam ji to baví. Duše budoucích dětí si vybírají své rodiče a to jejich miminko do tohoto prostředí ještě nechce. A kdyby přišlo, nebylo by to s ním nejjednodušší. Možná by vyžadovalo individuální a specializovanou péči. To je vlastně trest za to, že matka ještě před jeho narozením spěchala zpět do práce… Miminku je jasné, že by velice brzy bylo odstaveno na vedlejší kolej, bez lásky a mateřského objetí. To nechce. Proto čeká, až jeho budoucí rodiče pochopí, co by potřeboval. Naučila jsem Markétu, jak by s duší svého budoucího miminka měla komunikovat, jak si s ním může každý večer před usnutím povídat. Dítě si totiž nepořizujeme jako panenku z hračkářství, kam se dá dojít, a domů už si ji nesete v krabici. Dítě je celoživotní program. Priorita, to, co nikdy není možné odložit, zapomenout, nechtít. Miminko se vždycky těší na příhodný okamžik, na své milující rodiče. Když se ale rozhodnu to mimino chtít zrovna teď – a ještě si k tomu zadupu, nepůjde to. Je to také o pokoře, o otevřenosti náruče, o neidealizování si jediného pohlaví a hlavně o lásce. Dobře se dokážu vžít do všech těch holčin. Také jsem byla taková, také jsem každý měsíc brečela. Jenomže tehdy jsem se dívala na svět jinýma očima. Byla jsem vychovávána v příliš materialistickém světě, takže jsem si myslela, že skutečně existuje zákon na spojení spermie s vajíčkem. Ovšem to není zákon, žádné pravidlo, početí je zázrak, který přichází, když je splněna celá řada podmínek. Na jednoduchou odpověď se to ani nedá všechno popsat. Už jsem tady někde zmiňovala, že reprodukované těhotenství, tedy za pomoci lékařů, je nepřirozené. Sice se jim může podařit, že se fyziologicky cosi někde spojí, ale není v tom ta „pravda“, která přichází k rodičům k určitý okamžik. S tím bych tedy rozhodně počkala. Totiž doktoři tuto cestu zkoušejí teprve nedávno a neznají ani nemohou znát všechny důsledky těchto pokusů.Ale nezavrhovala bych přirozené podpůrné prostředky. Cvičení na zpevnění pánevního svalstva podle rehabilitační pracovnice paní Ludmily Mojžíšové je ideální téměř pro každou ženu. Sedavý způsob života se na nás podepisuje denně.Také pitím čajíčků s kontryhelem se nic nezkazí… Ale všechno ostatní je v oblasti duchovní. Když jsem se s Markétou loučila, měla jsem pocit, že odchází jiné děvče, než které přišlo. Něco jí došlo, něco si uvědomila. Dívat se na spolužačky a kamarádky, které už vozí kočárek, se závistí, nemá smysl. Ta šťastná chvíle přijde, když odhodím roušku přetvářky, vystavím světu své srdce a nebudu se milovat pouze „technicky“.Možná si nyní při čtení těchto slov mnohá z oněch dívčin řekne, že všechno splňuje… Určitě všechno ne. Mohou tam být rezervy také u partnera, který může chtít dítě později nebo ho vůbec nechce.Je to všechno možná hodně začarované. Miminko má s rodiči jistý plán, počká si, až bude všechno podle jeho představ. Jeho plán se může od toho rodičovského hodně lišit. Rodiče nikdy nic neuspěchají. Dana, moje známá, se narodila svým rodičům až po 17 letech, kdy už vůbec s ničím takovým nepočítali. Dnes má sama čtyři krásné zdravé děti. Měj se krásně Wahlgrenis

Regi říká:

Hezké pondělní ráno děvčata :-) to Jitka: Mc mně mrzí ten zánět, páč moc dobře vím o co jde. Třetí antibiotika je už řádná dávka. Nicméně já jednou skončila až sedmými a pak půl rokem imunoterapií. Jenomže já jsem za ty roky už zvyknutá a jsem spokojená když mám pouze jeden dva záněty za rok :-/ Zkus si zajít do lékárny a ptát se po Brusinkách od Swiss. Je to balení na tři měsíce a působí preventivně, ale i při zánětech močáku. A dají v případě užívat i v těhotenství. Jinak v pátek na preventivce byla celkem sranda. Vždycky při příchodu se setra ptá na antikoncepci a měří tlak. No prej tak co berem Reginko, tak říkám že druhým měsícem už nic. Tak jestli budeme měnit se ptá, jsem zas řekla že ne. :-) Docela mně to pobavilo, páč pak roztáhla úsměv do široka aaahááá :-))) Doktorka taky byla spokojená, že prý je na čase. Ptala jsem se na moje záněty a léky na ně. Tam mi řekla buď všechno nebo nic. Prostě se musím snažit neonemocnět, protože zrovna na močák není moc léků co se můžou brát v těhotenství. Potom zkusit ještě homeopatika. Ale podle ní jsem teď v pořádků a doufá, že do půl roku dojdu s mimískem. No hezky se to poslouchalo. Akorát mně zas odchytla s tlakem a okamžitě poslal naproti za kardiologem. Tam se mně ujala paní doktorka a tento týden jdu na odběu všecho možného :-)) Prej zkontrolovat štítnou žlázu, ledviny a tak. Jooo někdy to není lehký se rozhodnout otěhotnět :-) Ale snad bude všechno OK. Doktorka mi napsala okamžitě kyselinu listovou asi na čtyři měsíce. Taky dobrý. No takže teď mám zas energii navíc, bylo moc hezký všechno takhle řešit. Mluvit o otěhotnění a mít podporu…no jooo. A holky díky za fotečky…Katunka hezkýýý hotýlek :-) Verči taky hezká nevěsta hmmm :-)

Katunka říká:

Přeji Vám krásné ráno, plné optimismu, ikdyž je pondělí a k tomu 13tého :-) Tak tetka se přes víkend nedostavila, jenže u mě nikdy nejezdí v termínu, takže tomu nechávám ještě týden a pak teprv bych si koupila test. Dnes a zítra mám v práci na pilno, takže hned ráno Vám napíšu slíbený recept na vánočku a pak hurá do práce! Vánočka: 450g hladké mouky 300g hrubé mouky 160g moučkového cukru 200g másla 3 žloutky 40g mandlí 40g rozinek 42g drožfí špetku soli 3dl mléka 1 sáček vanilinového cukru 1 celé vejce tuk na vymazání plechu Postup: Do misky rozdrobíme droždí, přidáme lžici mouky, lžici cukru, 5 lžic vlažného mléka a rozmícháme na hladkou kašičku. Necháme odpočinout, aby vzešel kvásek. Potom utřeme máslo se zbylým cukrem a přidáme ke kvásku spolu se žloutky, prosátou moukou a špetkou soli. Přisypeme vanilkový cukr a po částech přilijeme vlažné mléko. V míse vařečkou vypracujeme tužší těsto, které přendáme na pomoučený vál a znovu dobře vypracujeme. Nakonec přidáme namočené rozinky v rumu a oloupané nasekané mandle. Hladké lehké těsto dáme zpět do mísy, přikryjeme čistou utěrkou a necháme alespoň 4 až 5 hodin kynout na teplém místě. Během kynutí těsto občas prohněteme. Upleteme vánočku za čtyř, tří a dvou copů, dáme na plech (nejlépe šikmo-úhlopříčně) a ještě asi půl hodiny necháme na plechu kynout. Potom ji potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme oloupanými nahrubo nasekanými mandlemi. Vložíme do vyhřáté trouby (200°C), po 15 min zmírníme (175°C) a dopečeme ještě dalších 45 minut. Začne-li se vánočka zvrchu připalovat, přikryjeme ji alobalem nebo pečícím papírem. Pozn.: Aby se vánočka na plechu při pečení nerozjela, je dobré ji po stranách propíchnout-zpevnit špejlemi. A nezapomeňte, že Vám v troubě ještě dost nakyne :-) To je celá věda, tak ať se Vám podaří a chutná. Pánejo, to je dlouhá zprávička :-) Mějte se krásně, ať Vám to v práci rychle utíká a jste brzy u svých miláčků.

Renucha říká:

Ahojky holčiny, pěkně vás zdravím po víkendu a věřím že jste plodily co to šlo. Ke mně se náhle a neočekávaně dostavila tetka, měla přijít ěž za 4–5 dnů, ale asi ji popohnalo to množství prášků k vyléčení toho pásového oparu (každej si myslí jak to hrozně bolí, ale nikdo nemá tušení jak to příšerně svědí !!!). No alespoň se nemusím nervovat jestli se nám náhodou zrovna tento měsíc nezadařilo a bát se případných následků léčby. Jenom se mi teď budou blbě počítat ty plodné dny, když minulý měsíc měla asi 6 dnů zpoždění a teď se zase předběhla. No ještě že mám ten Lady tester, vyjde to asi nějak kolem svátků a to se to bude pěkně tulit. Tak vám všem přeji úspěšný začátek pracovního týdne (to se mi to mluví když dělám doma) a s chutí do toho (myslím tím do všeho…) Pa pa a zase někdy…

Stáni říká:

Ahoj všem,ovu test mám stále negativní a tak jsem si udělala těhotenský test,i když jsem měla menses,a ta druhá čárka byla trochu vidět.tak z toho jsem teda jelen…v pondělí sem napíšu ty čaje,i s gramáží.zatím pa S:-)

FKATKA říká:

tak fakt nevim ci kluk nebo holka.milovali jsme se v 10 den (to bylo posledního října) a pak 13 den, to byl uz listopad. Co mi k tomu řeknou Inkové??? Dobrou, plodnou.

GabinaM říká:

Nějak jsem se rozepsala:-) papa

GabinaM říká:

Dobrý večer , dlouho jsem se nezapojila do debaty,zase jsem začala chodit do práce, dělám na benzínce a máme hrozné směny,teď jsem měla 4 dny denní a hned 3 dny noční,dnes mám jeden den volna a zítra zase začínám noční…do konce roku mám skoro samé noční,tak nevím,jak to mimísko s manželem zvládneme.Ale každý den jsem se snažila si to tady všecinko přečíst,po tom zklamání,jsem tak nějak přestala myslet na mimi,prostě teď je moc starostí,neříkám,že si ani nevzpomenu:-)) to bych lhala,ale…nooo,ale zase teď bych snad měla mít plodné dníky,tak naháním manžela…,musíme to stihnout odpoledne,než pomažu na noční:-),uvidíme myslím,že proto dělám všechno…už 4 měsíc baštím Calibrum Baby plan a druhý týden piju čajík z Dlouhé ulice,tak uvidíme.Manžela,teď zkolila nějaká viroza,tak ho kurýruju:-) snad od něj něco nechytím už ho to drží skoro týden a já jsem zatím na ty jeho bacily imunní.Holky,strašně mě pobolívá podbřišek,je to takovej ten pocit,jako kdybych to měla dostat,ale jsem v půlce cyklu,je to většinou po milování a taky mě dost píchá v kříži,jsem pěknej hypochondr co?:-))Na Mikuláše jsem od manžela dostala mimo jiného dětské ponožtičky,já vím,že se říká,že to přináší smůlu,ale bylo to od něj moc hezké a roztomilé,nemyslíte?.-)Někdo tady psal o nějaké holčině,která musí každý měsíc dostávat injekce,aby TO dostala,mám v práci kolegyni a ta to má taky tak,od svých 16 let má problémy,ze začátku jezdila také na injekce a teď bere prášky,aby to dostala jinak sama od sebe to nemá,je jí skoro 30let a mají 6 letého syna,nemohla přijít do jiného stavu,byla zoufalá,jezdila po lázních a po vyšetřeních,kde ji prej nafukovali plynem,aby do ní lépe viděli,musela si hodně zkusit,ale lázně a nějaká operace jí pomohly mají syna,asi by chtěla i druhé,ale zatím tomu nechává volný průběh,říkala,že to,ale vypadá,že normální cestou to druhé mimísko nepůjde,tak by šla asi na umělé oplodnění.Těžko se o tom mluví,ale měli jsem spolu zrovna nedávno o noční slabou chvilku:-) Tak přeji všem krásný a plodný večer:-))) papa Gábina

Marcelina říká:

Ahoj Holciny, tak jsem dobrala prasky na muj zanet, ktery jak vypada uz odeznel. Podle mych pocitu a poctu mam mit dnes ovulaci, ale je mi uz od vcerejska divne a a dnes se citim jak zmlacena, bolesti v podbrisku, dokonce pobolivaji prsa a celkove je mi dost spatne. Tak nevim, jestli je se mnou vse v poradku.Ale i tak vlitnu na manzela, mozna to pomuze. Luisa: Ty caje jsou dva, dnes jsem koupila ten druhy. Jmenuji se : Schafgarbe, ten maji uz i naporcovany. A ten druhy je Frauenmantel, ten je podle vahy. Tak uvidim dnes zacnu s tim Frauenmamtel.jinak mi ma doktorka predepsala jeste prasky, ale mam recept v lekarne, tak dam vedet az je budu mit. Jo a s tim vypoctem miminka Holka/ Kluk – to je prima zabava, je to super co se tu clovek vsechno nedovi, toho tolik nevi ani nasi lekari.Ti by asi cumeli, kdyby nas slyseli. Hezky vikend, mne prijede navsteva s dvojcatkama holcicky 2 apul roku, to bude prima.Pa a hezke snazeni

Katunka říká:

Holky, já se s Vámi pro dnešek a víkend loučím. Těším se na Vás v pondělí, ikdyž jak tak koukám, budu tu mít napilno! Vidím to na přesčas :-( Přeji všem krásný, postelový a hlavně plodný víkend. Aby už to naše snažení neslo ovoce :-) Pa pa

Cephaelis říká:

Ahojky, v těhotenství radši ty bylinky už nepijte. Mimochodem, nechtěla by mi některá z vás poslat složení toho čajíku? Docela by mě to zajímalo a taky bych vám snad byla schopná říct, jestli by to mimču mohlo nebo nemohlo uškodit. Držím vám všem palečky. :-)

Katunka říká:

Jíťo, tak jsem učinila další pokusy protlačit k tobě fotečky, tak snad se už zadařilo :-) Holky, chci Vás poprosit. Pokud ke mně dorazí po víkendu tetka, budu potřebovat taky ten zázračnej čajík z Dllouhé ulice. Jestli byste byla některá tak hodná, koupila a poslala mi ho? Já jen doufám, že to nebude potřeba :-) To bych samozřejmě dala vědět :-)

Bříško říká:

Ahoj babky kořenářky,pěkně jste se do toho pustily!Také se chystám pro ten čajík,tak aby ho ještě měli…No jinak jsem se letos také pustila do pečení,nic jiného mi totiž nezbývá,nikdo mi neupeče a ten můj to vyloženě ode mě očekává.Takže dneska vyrobím 3 druhy.Jinak ta TETKA už pomalu odjíždí,byla u nás od úterý,tak to by stačilo.Příští pátek jdu na gyndu,kde mi doktor bude dělat ultrazvuk,jestli se chystá ovulace,tak uvidíme.No všem přeji pěkný víkend a milujte se a množte se.Pa pa

Jitka říká:

Katunko, omlouvám se, ale stále nic nedorazilo. Trochu jsem pročistila schránku, tak by to snad mohlo dorazit, jestli to někde čeká.

Já už jsem se teda taky pustila do čajíku z Dlouhé. Zmínila jsem se o něm manželovi, jako že ho mají v Dlouhé a pak jsem ho jednou večer našla ležet na stole. Měla jsem hroznou radost, když jsem viděla jak se snaží. Vzhledem k tomu, že jsem si ho ale nekupovala sama, tak nevim přesně, jak dlouho se smí užívat. Bylinky se prý smějí nejdéle 3 měsíce. Neptaly jste se holky náhodou některá? Já teda doufám, že mi postačí ten jeden měsíc a pak ho některé z vás věnuju:) – v těhotenství se asi nepije, ne?

Eicul říká:

Stani: no tak to bude fajn…hotove babky,ja tomu taky verim,beru to,ze bylinkama nemuzu nic zkazit a kdyz nepomuzou tak aspon neublizi a procistime se,neM?:-))) Tak at je ovu test pozitivni…ja se pokusim ted sledovat glukophamove papirky! Pa L.

Katunka říká:

Jíťo, tak jsem Ti poslala fotečky ještě jednou. Ty z rána se Ti asi nevešly do schránky, protže se mi to vrátilo. Tak snad tyhle projsou :-) Dej vědět, pa

Stáni říká:

Eiculi:já to nemám u sebe ,ale asi v pondělí to budu schopna sem napsat:-) mám to přesně s gramáží…jsme to babky kořenářky:-) ,ale já tomu věřím. Doufám,že dnes mi vyjde ovu test pozitivní. Pa Stáni

Eicul říká:

Ahojky

Stani: tak caj z Dlouhe ulice se sklada z – dobromysl,truskavec,sipek,materidouska,cekanka,rebricek,hluchavka,hermanek,jitrocel. Snad je to dobre,mam to opsane na papirku.Neni tam vsak uvedena gramaz,ale celkem je toho 500nebo 550 gramu. Taky mam jeden recept a ten se sklada z svetlik rekarsky,trezalka teckovana,kontryhel,yzop,materidouska,rebricek,tuzebnik jilmovy – to vse po jednom dilu a pak jeste hermanek a to pul dilu. Jeden dil se rovna 10g. Taky mam postup jak a kdy se mam pit,ale nemam ho u sebe. Tak je to nejaky co mas ty?Urcite ho hod do placu )) Jo a jeste jeden mel by to byt zensky caj devatero bylin…kopriva,mesicek,mochna husi,dobromysl,kontryhel,hermanek,rebricek,hluchavka.

pa

Jitka říká:

Katunko, fotky zatím nedoarazily. Doufam, že na to mam správný instalace na počítači. Ty od Verči jsem otevřela.

Stáni říká:

Ahoj,všem.chcodím na tento servr číst si vaše názory. S manželem se začínáme snažit o miminko,měřila jsem si BT,ale ta pro mě nebyla tak průkazná,tak tento měsíc zkouším ovu.testy.zatím nic, ale do neděle daleko:-) četla jsem o zázračné čaji z Dlouhé ulice,pokud někdo ví gramáž a co se do něj dává,budu Vám vděčna,já mám recept na 2 druhy čaje od paní Mojžíšové a myslím si,že jeden je určitě on.Pokud bude mít někdo zájem,tak to sem hodím:-) Já jsem s cukrovím ještě neačala:-( a v sobotu bohužel sloužím.Alespoň mám nějaké dárky nakoupený,uděláme si spíš romantické Vánoce bez hafo darů. Proto si musím koupit něco romantického na sebe…dobrá příležitost,ale u mě to dopadne vždy stejně,nakonec skončím někde u dudlíků a dupaček:-) jitko,já jsem na tom úplně stejně!

Katunka říká:

Eicul, receptík donesu v pondělí, z hlavy ho bohužel neznám :-) Jíťo, ode mně Ti fotky ještě nedorazily? Kdyžtak to zkusím znova.

Jitka říká:

Ahoj holky, Verčo, děkuju moc za fotky, jsou úžasné. Já ty své přinesu v pondělí a pošlu Jinak je ta změna tématu super, protože se z toho jinak všechny zblázníme. Já když mám opravdu velkou miminkovskou krizi, tak jedu ke kamarádce, která má malý miminko a pěkně si ho nakrmim, převleču a poňuňam se s nim a hned je to lepší. Ohledně pečení musím říct, že jsem využila své nemoci (zánět močáku -mimochodem už jím třetí antibiotika) a něco málo jsem napekla, takže to aspoň trochu produktivní bylo. Kdybyste měla některá nějaký úžasný recept, tak sem s ním. Po sladkém se můžu utlouct. Manžel sice moc ne, ale co by člověk pro sebe neudělal.

Eicul říká:

Zdravim vsechn pri patku! Tak jsem si vcera vecer pred veceri a dnes rano varila „zazracny“ caj z Dlouhe ulice :-))) Mela jsem vetsi strach jak to bude chutnat podle toho jak jste tu psaly.Nevim asi jsem zvykla na bylinky i kdyz znam jen pruduskovy caj nebo na kasel a tak mi neprisel divny a jsem rada,ze chutna tak jak chutana…znam horsi chute…nebo jsem spatne promichala bylinky?No byla tam nejaka horkotrpka chut,ale to se zvladne :-) Taky jsem si koupila Calibrum Byby plan a mam kyslelinu listovou…tak snad to neprehanim???!Kdyz tam me brzdete!!!:-))) No a jinak mi vcera kamaradka sdelila ze je tehotna a ukazala fotecku…nadhera…moooc jsem ji gratulovala a zavidela…je v 11 tydnu… Ach jo…tak tem kolem me co zam a chteli mimiska se to uz podarilo…to by v tom byl cert,abych ted neotehotnela i ja… Je super ze se tu zavadeji i jina temata…Katunko tak sem s receptem na vanocku…hodlam ji letos pect poprve…cukrovi ted o vikendu,jen tak aby se nereklo par kousku!!! Vajecny konak mi udelala ted maminka jak tu byla na navsteve ,ten moc moc mam rada… Jinak mi ma draha polovicka nejak onemocnela a tak mam po milovani a plozeni…je mi ho lito,vypada hrozne…vcera ho privezli v osum vecer z prace! Dnes rano mel teplotu…je mi ho fakt lito jak je zeleny a trese se… FKATKO: jezisi tak dlouho??!! a pak jsi otehotnela a prestala ho brat… No me prolaktin klesl uz pri brani Mysalfonu z nejake hodnoty pres sedesat a mam ted 20,7 coz je krasa!!!A jak ti vubec prisli na Hyper…

Tak krasny den a uzasny a plodny vikend

Máca říká:

Ahojky holčiny, mám takový dotaz,včera jsem si povídala s kolegyní a její dcera bere léky které jí vyvolávají tetu,nikdy ji bez těch léků neměla,v 16letech jí museli poprvé vyvolat a od té doby je na těchto lécích,řekli ji že jí chybí nějaký hormon,moc by chtela mimiska jako mi ostatní,ale bohužel to snad půjde jen umělým oplodněním a to již dvakrat podstoupila a nic.Holčiny nemáte s tímto nějaké zkušenosti,slíbila jsem jí že se tady optám a jaké léky kdo užíval.Mějte se krásně kočičky a já se jdu také vrhnout na předvánoční úklid a pak na odpolední co mi při pátku docela´otravuje,ale o víkendu bych měla mít Ovu a tak jistě víte co bude. Pa pa a hezký víkend Marcela

Katka říká:

Ahojky holky, FKatko: to bych řekla, že i holka je dobrá.:-) Jaké je mít klučíka nemohu posoudit, ale mít holčičku je bezva. My máme doma už víc ženskou než holčičku (proto se mi asi zastesklo po sladkém miminku). Ale je moc fajn, žádný protivný puberťák.:-) Tak držím palce, ať je to co chce.:-))) Jinak všem přeji krásný víkend. A hlavně nezkolabujte pod tíhou úklidu a pečení.:-))) Katka

FKATKA říká:

dobré ráno, tak jsem byla u svého obvodního, pořád marodím, ten je chudák z mojého těhotenství na prášky sám. nemůže mi nic dát, tak jen jakési solné roztoky a tak, myslela jsem, že už půjdu do práce a o¨no nic. Tam ze mě mít radost nebudou. Takže možná budu bez práce. Svatosvatě jsem jim ¨slíbila, že už dnes budu zdravá. Ale když nejsem??? Mé zdraví je přednější…

K tomu pečení. Já pekla perníky minulý týden, dokonce jsem udělala perníkovou celou chaloupku. A víte jak to dopadá??? Ségra chodí a perníky užírá až je všechny sežere. Krásný den.

Katunka říká:

Verčo, to já letos nepeču. Vloni jsem to přehnala, napekla jsem jak kdyby nás bylo deset a ještě letos na podzim našla ve spíži krabici s cukrovím. Dovedete si holky představit, jak vypadalo a hlavně ta „vůůůně“! Naštěstí o to ani jeden z nás nestojíme, takže píct budem až budou děti :-) Jediné do čeho se zase pustím je vánočka, tu umím fakt dokonale :-) No a pak ještě kapříka, salátek a spoustu dalších mňamek… Holky, sice se poslední dobou bavíme úplně o něčem jiném než o oplodnění apod., ale musím se přiznat, že mě to moc pomáhá. Trochu se odpoutávám od těch myšlenek co děláme špatně, že ještě nečekáme mimíska…

Verča říká:

Ahoj holky, tak je konec týdne a já se těším, jak se pořádně vyspím. O víkendu budu péct perníky, tak se modlím, aby to vyšlo, protože to budu dělat poprvé a navíc sladké nemám ráda, Ale co bych pro manžílka neudělala. Jitko a Regi, fotky by měli dorazit co by dup.

Katunka říká:

Jíťo, fotky Ti pošlu, máš taky nějaké? Pa

Katunka říká:

Krásné ranko děvčata, tak jsme se dočkali pátku a zítra víkend. To se budem jen válet. Teda aspoň já, mám toho za tento týden v práci dost! Regi, na hlavu jsme tu už skoro všechny, tak v tom nejsi sama :-)

Regi říká:

Hezký pátek :-) Holčiny já jdu dneska k doktorce, prej je tam záskok za tu naši – ta se někde konferuje. Jsem zvědavá co mi řekne. Já totiž holčiny ještě k těm hnusným chronickým zánětům močáku jsem hypertonička…bóže jsem to ale mrzák :-))) Takže když jí teď oznámím, že se hodlám nechat otěhotnět vím že mně okamžitě pošle na krev – hematologii, pak na EKG, a možná mi nechá vyšetřit aj hlavu. Si totiž někdy připadám jak pako. No kdyby jste viděly co provádím, to se musí zažít :-))) No celkem mně to žere, ale doufám že bude dobře. Protože když mi před léty zjistili vysokej tlak tak se každej komu jsem prošla pod rukama zděsil toho, že prej jestli už jsem někdy byla těhotná :-/ Nooo fakt zábava, v dnešní době je mimčo fakt zázrak.

FKATKA říká:

Dobrý večer všem, Katko, tak jsem se z toho nakonec nezvencla:)) akorát se u nás rozpoutala debata na téma, kdy jsme vlastně oplodnili… Jestli v říjnu nebo už v listopadu… asi tak napůl. tak jsem tam, kde jsem byla:))) ale dobré, díky za tip, parádní zábava, akorát ta nula mě tam překvapila. taky bych se příkláněla k té osmičce, manžel říká, že i holka je dobrá… :)))

Mluvila jsem se svojí endokrinoložkou, říkala že lepší zpráva už to být nemohla, tak ať do dobře dopadne, že s hyperprolaktinémií to bývá složité.

To Eicul: Dostinex jsem brala 3 roky, byly to moje první léky, nejprve 2 y týdně jednu tabletu, pak jen jednu týdně, to prolaktin stoupl, tak zase jednu a půl týdně. no a teď jsem to vysadila. prý kdyby něco (nedej bože), tak se to dá zpátky nasadit. V úterý jdu k lékaři a připravím si pro něj palbu otázek a nebude se vykrucovat. Chcete některá něco vědět? zabombarduju ho i Vašimi dotazy…:) Dobrou, plodnou.

Regi říká:

Zdeni Jak je uvedené v úvodním článku, plodné dny by měli nastat kolem půlky cyklu. Když máš mezi měsíčky 28 dní tak půlka z toho by měly být ty ony plodné dny. Počítá se od prvního dne kdy měsíčky začnou. Ale každá holčina je jiná, je dobré si plodné dny nějak pojistit. Třeba měřením bazální teploty – celý měsíc a nebo lakmusovým papírkem :-)

ZdenkaHolubcová říká:

Dobry večer já mám malou prozbyčku potřebovala bych poradit tyka se to plodných dnu jak vypočitam plodne dny gdyž je mam za 28 mockrat vam děkuji Zdenik.

Jitka říká:

Jé holky, to se mi líbí, já bych chtěla taky nějaké fotečky, hrozně ráda okukuju něčí svatby. Už jsem zvažovala i založení svatební agentury. Kdyby se vám někomu chtělo je ještě rozeslat, tak mám adresu jituna42@seznam.cz. Taky jsem se vdávala v červnu.

Luisa říká:

Pro Marcelinu; to je nahoda jsem take v Bavorsku, ale az v Mnichove. Co sis koupila za ten nemecky zazrak, ktery pijes? v sobotu jedu do prahy, tak koupim ten cajik z Dlouhe ulice a budu plna v ocekavani. Doufam, ze to tam najdu. Anezko, vim, ze to uz asi opakujes po nekolikate, ale mohla bys mi napsat zachytny bod v te Dlouhe ulici, abych to dlouho nehledala? Predem moc dekuji. Jo a mam rict, ze chci caj pro poceti? Katunko, zkus koupit svemu manzelovi ty vitaminy Maca. Je pry fakt hodne dobry. Najdes o tom hodne na netu. Holky, uvazovala jste nektera o umelem oplodneni? Zacinam o tom vazne uvazovat a vubec netusim jak a co bych mela udelat nejdrive. Vcera jsem uz propadala panice a bylo mi moc smutno. Holky ja bych tak moooc chtela. Ja vim, ze nejsem sama a jenom VY me spravne chapete. Diky pa

Regi říká:

to Katunka: už jsem obratem poslala odověď :-) To byl jen fór :-) Jako že by někdo znam moji firmu. Asi nikdo nerozkecává po firmě, že se snaží o mimčo že jo :-)) I když já pak budu muset z pravdou ven. Páč se pak musím nechat zaměstnat a přerušit živnost. No je fajn si pokecat i zcela „mimo mísu“ člověk se tak nenerví a nepočítá furt dokola kdy bude mít ovu dny :-)))

Katunka říká:

Regi, poslala jsem Ti ty fotečky, tak pak dej vědět až Ti dorazí. A jak jsi to myslela s tím, že Tě někdo pozná??? :-) Téda, pěkně jsme zas otočily téma! Ale musím se přiznat, že mi to pomáhá, aspoň myslím chvíli na něco jiného, konkrétně na svatbu a to mám krásné vzpomínky! :-)

Regi říká:

to Katunka a holky můj mejlík je regina@lexel.cz Kdyby jste mně některá poznala, tak psss :-)))

Katunka říká:

Regi, s tím kafem souhlasím, taky se ho teď straním. Fotečky klidně pošlu a budu ráda, když pošleš taky nějaký, ikdyž nebudou svatební. Napiš e-mailovou adresu, kam Ti je mám zaslat. Pa