Sex a migréna a jak na to?
Znáte ten starý známý výrok: „Dnes ne, bolí mě hlava!“ Tahle větička se stala opravdu velmi populární mezi muži. Dělají si z žen v tomto směru pěknou legraci a přiznám se, že i když se také nad tímto výrokem občas zasměji, tak mi to ale v reálném světě zase až tak moc k smíchu nepřipadá. Pokud od sebe rozlišíme migrénu od výmluvy máme v obou směrech vyhráno. Vždycky se s tím dá něco dělat.
Výmluva
Představte si to. Šestkrát do měsíce vaší ženu bolí hlava a hlásí, že sex nebude. Takhle se to dejme tomu táhne půl roku a vy jste si na to zvykl. Sice víte, že vaše partnerka s hlavou u lékaře nebyla, protože jak sama tvrdí, zase tak strašné to není, ale přesto se trochu strachujete. A po dalším půlroce vám už nepřijde divné, že jí ta hlava bolí stále, že tu bolest sice zvládne i bez léku, ale sex je nad její sílu. Jednoduše jste si zvykl a dál v hospodě hýříte humorem a bavíte kamarády vtípky o tom, že tu vaší zase bolela hlava. Nechci říct, že pokaždé si to partnerka vymyslí, ale což takhle se nad tím zamyslet. Proč jí hlava bolí vždy, když chcete sex? Možná by stačilo si o tom promluvit. Většinou jde o to, že právě v tom sexu není něco v pořádku, nebo není něco v pořádku s vaším vztahem a vy si to přes samou honičku z práce do práce ani neuvědomujete. A teď mluvím spíš o párech, které mají děti, oba pracují a lítají, aby vše zvládli. Asi sotva tento problém nastane u lidí, kteří spolu chodí a vlastně nemají žádné zásadní starosti. I když asi je pravda, že hodně neprovdaných žen se pár měsíců dokáže vymlouvat na bolest hlavy, než aby rovnou svému partnerovi řekly, že už s ním nechtějí být, že mají jiného, nebo že je to s ním v posteli vůbec nebaví.
Migréna = se sexem se pro dnešek opravdu rozluč
Je celkem dost vysoké procento žen, které trpí opravdovou migrénou. Většinou partner brzy zjistí, že partnerka se na nic nevymlouvá, protože takový záchvat nenechá nikoho na pochybách. Ale přesto si dost lidí myslí, že taková migréna je sranda. Prostě někoho bolí hlava a není potřeba z toho dělat tragédii, přece to za chvíli přejde. Omyl. Migréna je tak zákeřná a šílená bolest, že si to málokdo umí představit. Migréna způsobuje prudkou bolest hlavy, zvracení, závratě, nejasné vidění a také otupělost končetin. Tento nepříjemný stav je důsledkem nadměrného zúžení cév v mozku a může bohužel trvat až 72 hodin. Navíc ten kdo má migrény, vůbec dopředu neví, kdy migréna udeří. Chystáte se na báječnou oslavu narozenin, ženě jste koupil nový nádherný vibrátor a těšíte se jak si večer po oslavě zařádíte v pelíšku. Ale ouha. Vaší milovanou vzala taková migréna, že jí v tu chvíli zajímá jen to, kde má postel. A to ne proto, že by chtěla vyzkoušet ten dárek, ale protože má pocit, že v příštích několika hodinách umře nesnesitelnou bolestí. Z oslavy není nic a vibrátor zůstává zabalený v krabici. Vám nezbyde nic jiného, než odvolat známé a nacpat do sebe tu hromadu chlebíčků, které ještě vaše partnerka stihla připravit. Takže pokud lékař u vaší partnerky zjistí migrénu, pak věřte, že když večer přijdete domů a vaše žena bude tvrdit: „Dnes ne, bolí mě hlava,“ určitě není vhodná chvíle na nejapný vtip. A rozhodně nezkoušejte sex i kdyby se vám po pár hodinách zdálo, že už je jí lépe.
Sex je lék?
Rozhodně bych nechtěla snižovat práci našich psychoanalytiků, kteří ve svém oboru dokáží mnohé zázraky, ale jeden špatný příklad bych měla. Manžel mé kamarádky byl na takové přednášce a padl tam dotaz na migrénu a sex. Dotyčná analytička prý řekla, že sex je opravdu dobrý lék na migrénu. Sice prý říkala, že ne u každého to může fungovat, nicméně se ten manžel rozhodl s migrénou u své ženy tímto způsobem skoncovat. Večer jí rozbolela hlava a tak jí přesvědčil, že to vyléčí sexem. Ta bolest se dala ještě snést a tak do toho šla. V polovině milování jí ovšem popadla taková migréna, že místo orgasmu byly na pořadu večera léky a kyblík u postele. I když v tomto případě, bych se snad přikláněla k názoru, že ten dotyčný manžel byl tak posedlý vidinou nekončícího sexu, že analytičku poslouchal jen na půl ucha a vzal si z toho to, co se mu hodilo, ale kdo ví. Rozhodně bych to bez řádné přednášky nezkoušela.
Sex může být častěji, ale…
Dnešní věda migrénu nedokáže zcela vyléčit, ale léčit se dá. Také se v Itálii podařilo rozluštit gen migrény a to by mohlo znamenat velký přínos pro pacienta. Jenomže se obávám, že až k nám výsledky dorazí, tak budeme chodit o holi a nečinně vysedávat v parku. Poslední průzkumy také dokázaly, že migrénu spouští určité druhy potravin. Obsahují totiž složky, které jsou pro migrénu jako zápalná šňůra. Trochu problémem je, že těch potravin je celkem dost. Takže si normální smrtelník po přečtení všech druhů může myslet, že jeho žena sice bude sexovat častěji, ale potom umře hlady.
Takže se nedoporučuje konzumovat
Mléčné výrobky: tvrdé sýry, zrající sýry, jogurty. Ovoce: banány, avokádo, citrusové plody, kompoty. Zelenina: rajčata, brambory, zelí, nakládaná zelenina, cibule. Alkohol: červené víno, pivo. Ostatní: čokoláda, kakao, konzervované ryby, chléb, maso, glutamát sodný, obiloviny a zrniny.
Naproti tomu těch doporučených je velmi málo: Mandle, petržel, česnek, třešně, ananas.
Je dobré si to jednoduše vyzkoušet. Pokud vás chytne migréna, zamyslete se co jste jedli. Vylučovací metodou pak zjistíte, co je tím spouštěcím faktorem. A postupem času budete vědět co rozhodně jíst nemáte. Migréna pak nebude přicházet tak často a vy si jistě víc užijete sexu. Ale pozor, je dobré přemýšlet alespoň tři dny zpátky, protože například čokoláda spustí migrénu až za 36 hodin. Pánové, pokud chcete své ženě pomoci a vlastně i sobě nešetřete penězi. Kupujte partnerce minerální vodu Magnezia, obsahuje totiž přes 200mg hořčíku a ten příznivě ovlivňuje migrénu. Velmi pomáhá i při samotném záchvatu a hlavně jako prevence. Pokud minerální vody nepijete rádi, existují na našem trhu tablety hořčíku. Krabička stojí přibližně 120,–Kč a je jich tam 100ks. Jedna tableta denně podle výzkumu pomohla po dvou týdnech 80% pacientům.
Byliny se doporučují tyto: Jinan dvoulaločný – má schopnost podporovat mozkový krevní oběh. Ostatní byliny prospěšné při léčbě Migrény jsou například máta, kozlík lékařský, zázvor, rozmarýn a heřmánek. Velmi se doporučuje užívat Pupalkový olej, který má protizánětlivé účinky. Stejně tak i Rutin, jenž odstraňuje z těla jedovaté kovy, které mohou způsobovat migrénu. Rozhodně bych určitě doporučovala konzultovat všechny tyto doplňkové tablety s neurologem.
Podpořte svou partnerku
Jestliže jste svědky záchvatů vaší milované polovičky, přemýšlejte s ní o tom co jedla. Nedovolte aby si na tento stav zvykla ona, a nebo ještě hůř vy. Pokud se vám podaří určit spouštěcí faktory pak věřte, že z toho budete mít oba radost. Migréna nebude přicházet třikrát do měsíce, ale třeba jen jednou. Při samotném záchvatu nastupují na řadu léky předepsané neurologem a potom samozřejmě partner, který by měl mít na paměti, že ticho, klid a tma je to, co právě partnerka potřebuje. Vezměte děti ven a utvořte své ženě vhodné podmínky, aby se z toho nejhoršího mohla v klidu dostat. Zatemněte okna, vypněte televizi, uvařte jí mátový čaj a dejte jí ho k posteli. Sex a záchvat migrény opravdu nejde moc dohromady o to horší je, že migréna vaší partnerku opustit sice může navždy, ale až po přechodu. Užívejte sexu alespoň mezi záchvaty a když vám žena řekne, že jí bolí hlava, buďte rádi, že je to migréna a ne bohapustá výmluva. Na výmluvu vám totiž nepomůže ani vyloučení určitých druhů potravin a ani hořčík.
RSS titulní stránka
petmk říká:
Anonym: To taky vím, ta otázka byl řečnický obrat. Číslo znamená obsah účinné látky. Předpokládám, že byla na jiné neurologii než já (tamtu zavřeli, teď je tam nejmenovaný úřad), takže to pak nejspíš bude to stejný na víc místech. Ty prášky jsem si ani nevyzvedl, to totiž vůbec na tohle nemá smysl…
Anonym říká:
petmk: ibalgin je jenom nový název pro ibuprofen, to číslo je síla účinnosti (laicky řečeno, Cephaelis by ti to vysvětlila odborněji)
petmk říká:
Anonym: Mě ve 14ti odbyli na neurologii s jinýma práškama, byl to Ibuprofen 400. Je v tom velký rozdíl? A to jdem předtím dokonce kvůli bolesti hlavy několikrát zratil vědomí.
Anonym říká:
barag: hele, ale žádný neurolog tě neodbude ibalginem, to je přece blbost.
barag říká:
Sama moc dobře vím jaká migréna doopravdy je.Bohužel jsemji zdědila po mamce a trpím na ni od svých 10let a čím jsem starší,tím vzrůstají častější migrény. Je to hrozná věc.Nikdy bych migrénu nikomu nepřála,ráno se vzbudí,říkáte si co by se dalo dělat a hups ono najednou se vám všechno leskne,přestáváte cítít ruce,jazyk… A už ležíte v posteli v co největším klidu,tmě a práškem v žaludku. Ten kdo trpí na migrény by udělal vše jen proto,aby už nemusel zažít tu neskutečnou bolest,která doopravdy je neustupující třeba 2dny. Nejhorší je,že doktoři odmítají předepsat pacientům mladším 18let nějaké prášky,které by mu pomohli.(Vždy jen řekinou-vemte se Ibalgin,ten vám pomůže.Ten kdo ty migrény má,moc dobře ví,že nepomůže ani platíčko Ibalginů.(Vím to z vlastní zkušenosti.ještě rok si musím počkat než nějaký doktor bude moct mi pomoct léky. Každopádně je dobrý když okolí,s kterým se migrénik stýká ví,že na ně trpí,občas se jeho pomoc hodí.
Michal1 říká:
CEPHAELIS: „Že patří do skupiny přísných opiátů tedy do stejné škatulky s morfinem jste mi vložil do úst až Vy. Nevím, kdo tady pacienty víc mate, já se snažím lidem pomáhat prakticky (vycházím z toho, co si mohou v lékárně sami pořídit)“
Má reakce:
Slečno, ačkoliv jste právě absolvovala školu, patrně nedokážete ani správně pochopit souvislosti textu. Nikdy a říkám NIKDY jsem neřekjl, že TRAMADOL patří byť jen náznakem do skupiny analgetik-specificky opiátů !!! Přečtěte si proto znova mé texty a pokud možno poctivěji ! Jen pro Vaši informaci, Tramadol patří do skupiny anodyn (léků tlumících bolest). Nepatří tudíž ani do jedné ze skupin opiátů (agonista-antagonista, agonista, parciální agonista)! Je řazen ve zvláštní skupině léčiv !!
Michal1 říká:
PRO CEPHAELIS: Jinak o správném postupu v léčbě migrén na odborné úrovni se můžete dočíst např. na stránkách www.postgradmed.cz, kde právě onen postup o kterém jsem psal níže využívají v plné míře. Nikdy a nikde jsem nezaslechl, že by někto využíval směsím Migraeflux a pod., jelikož jsou drahé a navíc se využívají jen rámcově v rámci léčby při selhání jiných způsobů terapie, takže jako poslední volba… Jinak bych všem, kdo pociťují migrény a vědí, jak je lze rozpoznat při příchodu záchvatu preventivně např.Secatoxin kapky forte, nebo např.Clavigrenin které lze sehnat v lékárně… Naléčbu „rozjetého“ akutního záchvatu se užívá zpravidla aplikace DIHYDERGOT amp. a to v dávce 1 amp. i.v.. v infůzi nebo onen Tramadol a takto také hovoří odobrné studie a postupy. Tyto psotupy však náleží do rukou kvalifikovaného zdravotníka, což pro laickou veřejnost nepřipadá v úvahu. Nicméně, považuji za podstattné mám li se bavit o lécích, tak musím také říci, jaké postupy se u nás v ČR v současnosti nabízejí a to již na laické úrovni i odborné…
Michal1 říká:
CEPHAELIS: „Nikdy jsem neřekla, že je Tramal opiát, nýbrž, že je to látka od opiátů odvozená.“
Má reakce:
ano, tato látka je skutečně od opiátů „jakoby“ odvozená a to právě díky svému profilu účinku jež je podobný opiátům.
CEPHAELIS: „Nevím, jak si představujete, že přežijí revmatici své megadávky salicylátů, když je podle vás Aspirin tak šíleně toxický“
Má reakce:
od kdy revamtici užívají na léčbu revmatismu Acylpyrin? Vždy se užívali antirevmatika-antiflogistika a to např.: Ketonal a další. Acylpyrinm patří do skupiny především antipyretik (tedy léků snižujících teplotu-horečku). Jediné co je u něho pozitivní je protektivní účinek na srdce ale z hlediska antiagregace (tedy zabraňuje krevní srážlivosti a zčásti i tvorbě krevních sraženin) Přo jeho podávání v dávce 100 mg denně chrání organismus před rizikem náhlé smrti (což je vhodné spíš u starších obyvatel). Navíc v léčbě revmatismu se převážně uplatňují především kortikoidy a to systémově (Prednison 20 mg tbl.)!! Vzhledem k tomu, že radíte jen o lécích na volný prodej, diskuse na více odborné úrovni zde nemá příliš validitu. Jako člověk znalý v oboru léčby bolesti bych zvolil postup zcela ofenzívní a k volně dostupným lékům bych vskutku nesáhl, zvláště nikoliv k zmíněných v mých předchozích textech (Paralen, Acylpyrin nebo Ibuprofen). Nicméně postup který jsem v předchozích příspěvcích týkající se léčby AKUTNÍ BOLESTi uvedl je skutečný a odpovídá současným trendům medicíny (viz. stránky pro Studium a léčbu bolesti, prof. Kozák, FN Motol Praha, popř. Doc.Karel Cvachovec, FN Motol Praha, popř. Doc.Jarmila Drábková, FN Motol Praha). Nicméně, jestliže hovoříte o Tramadolu s tím, že byste jen jnedoporučovala, rád bych se zeptal, jaké s nbím máte zkušenosti Vy osobně… Já jen ty nejlepší, ovšem pokud se podává správně a v odpovídající kombinaci léčiv (viz.např.metoda analgosedace)-což můžete čtenářům vysvětlit Vy. Ohledně hepatotoxicity Vás přesvědčovat nemusím, stačí když se dotážete na toxikologickém centru a tam Vám sdělí více informací právě k danému Acylpyrinu.
Prdinek říká:
Je to na me prilis odborne, abych se mohl vyjadrovat, kdo ma pravdu. Migrenou netrpim, ale zato mam trochu problemy s jatrou (vlastne subjektivne nemam, ale krevni testy rikaji, ze mam :-). A pokud jsem vypozoroval, tak jak Acylpyrin tak i Paralen mi spis stav zlepsuji, rozhodne nezhorsuji. Vypozorovano tak, ze pokud jsem treba nachlazeny pred odberem a beru jeden z leku (podle toho jak mam potrebu se potit), tak i testy vychazeji lip. Krome toho jsem taky zkousel Acylpirinovou kuru (nekde jsem cetl, ze Acylpirin pusobi preventivne na problemy se srdcem, coz nemuze byt na skodu) a taky se mi zdaly ty testy lepsi. Nejak dloudobe jsem to zas nezkousel, protoze to jednak je zbojnicina (a ja jsem poslusny pacos :-) a jednak jsem lenivy a taky to neco stoji. Proste co se tyka salicylatu, priklonil bych se diky vlastni zkusenosti spis k Cephaelis. Jinak az si to vyrikate, docela rad bych si poslechl zavery :-) Dik
Cephaelis říká:
Michal1: Možná, že nejnovější trendy se sice hnuly, ale mám v rodině těžkou migreničku, která je léčená na neurologii a smiřte s tím, že „nejnovější trendy“ a „běžná praxe“ jsou trochu o něčem jiném. Nevím, jak si představujete, že přežijí revmatici své megadávky salicylátů, když je podle vás Aspirin tak šíleně toxický a konkrétně s tou hepatotoxicitou se stále zdráhám uvěřit, protože na první pokus mně z Medlinu žádné přesvědčivé publikace na toto téma nevypadly, ale budu pochopitelně hledat dál. Pokud mi to ulehčíte a odkážete mě na příslušnou studii, tak se o tom můžeme pobavit. Já dokážu přiznat svůj omyl, nebojte se, ale musím se o tom přesvědčit. Nikdy jsem neřekla, že je Tramal opiát, nýbrž, že je to látka od opiátů odvozená. A to myslím smrtelně vážně, protože chemicky vznikl osekáním struktury morfinu. Podobný je i mechanismem účinku, což sám přiznáváte. Že patří do skupiny přísných opiátů tedy do stejné škatulky s morfinem jste mi vložil do úst až Vy. Nevím, kdo tady pacienty víc mate, já se snažím lidem pomáhat prakticky (vycházím z toho, co si mohou v lékárně sami pořídit), protože když už k lékaři jdou, tak nepotřebují toto fórum a nechají si poradit od lékaře. Každopádně jsme nejspíš značně ujeli od tématu a naše osobní výpady taky pravděpodobně nikoho nezajímají. Takže navrhuji, abyste mě případně zájmu dále kontaktoval přes poštu.
Michal1 říká:
REAKCE NA PŘÍSPĚVEK CEPHAELIS ZE DNE 16.12.2004 II.-pokračování
Jelikož Cephaelis tvrdí, že Tramadol se patrně řadí mezi opiáty, tak si neodpustím sdělit více. Mezi opioidní látky, které se metabolizují v organismu přímo na MORFIN patří tyto léky: CODEIN, DYHYDROKODEIN, BUPRENORFIN. Nikde mezi nimi Tramadol není, a jen jediné co tramadol dělá je že se váže na opioidní receptory v mozku. Nikoliv je ovládá jako ony zmíněné látky (viz.výše)!! Navíc, většina bolestí hlavy vzniká následkem dislokací (vychýlení) páteře nebo jejího špatného postavení. Tudíž, i migrenózní záchvaty mívají spojitost právě s poruchami páteře a tudíž látky obsazující ony opioidní receptory (TRAMAL) v mozku posléze působí na oblast dermatomů (kořenů nervů probíhající podél páteře) a tímto vlastně tlumí centrálně bolesti !!
Michal1 říká:
REAKCE NA PŘÍSPĚVEK CEPHAELIS Z DNE 16.12.
"No, já bych si dovolila trochu oponovat proti léčebným doporučením Michala. Předně – Acylpyrin NENÍ toxický pro játra ani ve vyšších dávkách, spíš dráždí žaludek. Paralen už jisté riziko pro játra představuje, takže kdybych trpěla jaterní chorobou, šla bych do jiných léků (třeba ten Acylpyrin). Tramal je ale jen na předpis a nedoporučovala bych, abyste si na jeho používání jakkoliv zvykli. Ačkoliv se uvádí, že jeho návykovost je nízká, moc bych na to nespoléhala, uvědomte si, že je to derivát opiátů a měl by být použit teprve ve chvílích, kdy nejste schopni bolest zvládnout běžnými analgetiky. Úlevu mohou přinést také kombinované přípravky, speciálně vyvinuté pro léčbu migrény (Migpriv, Migraeflux). Předně ale, pokud trpíte častějšími záchvaty, měli byste se vydat do péče neurologa, který vám může předepsat další léky, ať už pro prevenci nebo k léčbě záchvatů (např. moderní, byť drahé triptany) a v neposlední řadě – pouze lékař dokáže vyloučit jiné závažné příčiny vašich bolestí.
MÁ REAKCE:
Takže Vážená kolegyně, ACYLPYRIN je toxický již v minimálních léčebných dávkách a to již v dávce 1 mg/LD5, natož pak v běžné léčebné dávce 500 mg ! Doporučoval bych Vám, abyste si tyto informace ověřila, neboť pracujete s poněkud zastaralými údaji ! Za další, TRAMADOL HYDROCHLORIDUm (TRAMAL) je látka nikoliv opioidní jako např. MORFIN nebo FENTANYL, nýbrž je to látka podobná, zdůrazňuji podobná svým profilem účinku účinku opioidních láítek. To však neznamená, že je mezi tyto látky zařazena ! Navíc, Tramadol se dnes již zcela běžně užívá v léčbě všech akutních-říkám AKUTNÍCH bolestí jakéhokoliv charakteru a především pak bolestí způsobených např.páteře, či úrazových. Navíc Tramadol má také účinky na potlačení serotoninu (látka spolupodílející se na oněch bolestech hlavy při migrénách) a tudíž Tramal je tímto ideální volbou, neboť skutečný migrenózní záchvat je bolestí přibližně na úrovni středně težké popáleniny v rámci hodnocení podle VAS (visual analogic scale) ! Takže nezlobte se ale buˇbto nevíte o čem hovoříte a nebo záměrně lidi matetete. Asociace anesteziologů doporučuje postup, složený z léčby bolesti takto: nejprve aplikovat u lehké bolesti Acylpyrin, s třední bolesti pak např.Tramadol a u těžkých silná opioidní analgetika např.Morfin. Za další bych důrazně varoval před používáním právě oněch směsí „bílá paní“ o kterých se zmiňujete Vy Migrypriv, triptany apod.). Tyto látky jsou specifické a měli by se užívat jen jako krajní volba léčby, a to pokud veškeré předchozí způsoby selhali !!! Takže ačkoliv je zřejmé, že medicínské znalosti drahá Cephaelis vlastníte, doporučuji Vám navštívit nějaký server, např.www.anesteziologove.cz a tam se s kolegy pro léčbu bolestí poradit o tom, jaké jsou nové trendy a to pokud možno pořed tím, nežli budete mást veřejnost o způsobech léčby bolestí. Nicméně, za pravdu Vám dávám v tom, že o ideální léčbě bolestí rohoduje lékař , v tomto případě neurolog a jsem silně na pochybách, že nedoporučí právě one Tramadol, jelikož trend léčby bolestí se za posledních 10 let výrazně změnil.
Cephaelis říká:
No, já bych si dovolila trochu oponovat proti léčebným doporučením Michala. Předně – Acylpyrin NENÍ toxický pro játra ani ve vyšších dávkách, spíš dráždí žaludek. Paralen už jisté riziko pro játra představuje, takže kdybych trpěla jaterní chorobou, šla bych do jiných léků (třeba ten Acylpyrin). Tramal je ale jen na předpis a nedoporučovala bych, abyste si na jeho používání jakkoliv zvykli. Ačkoliv se uvádí, že jeho návykovost je nízká, moc bych na to nespoléhala, uvědomte si, že je to derivát opiátů a měl by být použit teprve ve chvílích, kdy nejste schopni bolest zvládnout běžnými analgetiky. Úlevu mohou přinést také kombinované přípravky, speciálně vyvinuté pro léčbu migrény (Migpriv, Migraeflux). Předně ale, pokud trpíte častějšími záchvaty, měli byste se vydat do péče neurologa, který vám může předepsat další léky, ať už pro prevenci nebo k léčbě záchvatů (např. moderní, byť drahé triptany) a v neposlední řadě – pouze lékař dokáže vyloučit jiné závažné příčiny vašich bolestí.
Michal1 říká:
Jak jsem si přečetl komentář Min, mohu také plně souhlasit. Migréna je vázána na tzv. podráždění vnitřních stěn cév v mozku („křeče“) a to následkem vyplavování škodlivých látek (zpravidla histaminu) do oněch cév a tím ve skutečnosti vzniká migrenózní záchvat. To lze omezit právě podáváním Magnesia, který v podstatě svým účinkem blokuje ony „křeče“ cév v mozku a tím zčásti dokáže ony záchvaty rušit. Nicméně doporučuji kombinovat Magnesium ve spojení s vohným analgetikem (viz.můj příspěvek výše). Jen poznámka: Magnesium podávejte velmi opatrně a nikoliv jej neužívejte každý den, neboť se v těle hromadí a může nepříznivě ovlivnit činnost a náboj srdce (mohou vzniknout poruchy srdečního rytmu-někdy i smrtelné a to zvláště u lidí, jež se léčí se srdcem).Takže jej užívejte jen při příznacích hrozícího záchvatu migrény např.aury a je možno jej podat ve spojení s vhodnými analgetiky…
Michal1 říká:
Na otázky Migrény a prosté výmluvy před hezky stráveným večerem lze říci obecně jen to, že se pokud skutečně dochází k bolestem hlavy jedná o tzv.tenzní bolesti hlavy a nikoliv skutečné migrény. Migréna se v praxi projevuje (bolestí na jedné straně hlavy-polovně, často jí předchází tzv.aura, což je např.porucha vidění nebo nezaostřování, bolest hlavy je tupá až bodavaá a co hlavně, je zde přítomna světloplachost na ostré světlo). Takže jak jsem řekl, nelze běžně mluvit o migrenózních záchvatech v pravém slova smyslu nýbrž o tenzní bolesti hlavy, které bývají vyvolány emotivním vzrušením nebo následkem dlouhodobých zdrav.potíží… Léčit v dnešní době lze snad vše a tudíž i tyhle typy bolesti hlavy. Pokud se tedá jedná o bolest hlavy, která vznikla pozvolna a nikoliv NÁHLE, lze podat Acylpyrin v dávce 500 mg (1 tbl.), nebo např. Paralen 500 mg (1 tbl.)-jen u těch lidí co nejsou léčeni s poruchou krvetvorby nebo jater, neboť obě látky mají tak trochu toxicitu vůči játrům. Pokud by se jednalo o migrénu (dle vyjmenovaných příznaků), doporučuji podat silnější analgetika, např. u dospělého 50 mg Tramalu-nikdy po podání tohoto léku nepít alkohol a to neboť se jedná o lék podobný svým profilem účinku (účinkování) jako u tzv.opioidních látek.
Jerry říká:
Kdyz ctu vsechny tyhle prispevky, tak me normalne zacina bolet hlava… Taky jsem zjistil, co je muj spoustec – chlast, takze staci se vyvarovat…
Min říká:
Laicke tvrzeni autorky, ze „migrenu spousti jidlo“ a „pomuze na to magnezia“ je ponekud zjednodusujici, imho i zavadejici. Duvodem je nedostatek horciku, a ano, magnesia nejaky obsahuje. Pri migrene vam ale nepomuze, to byste ji do sebe museli na prvni pomoc nalit asi pet litru. Za problemy s migrenou prekvapive docela casto muze vapnik, jehoz nadbytek zpusobuje vylucovani horciku z organismu. Potrebuje k tomu tuky (mleko, smetana atd. maji oboje). Urban legendy o „nezbytnem vapniku“ vedou spoustu zen k mlsani jogurtu v domeni, ze tak predchazeji lamavosti kosti a jinym dospelackym problemum (a hlavne je to dobre na chut), aniz bychom se staraly o doplnovani horciku. Osobe, kterou aktualne boli hlava, prokaze lepsi sluzbu treba kombinace kofeinu s celaskonem. Magnezia a horcikove tabletky sice okamzity ucinek nemaji, ale pokud dlouhodobe obcas nejakou vypijete a nebudete s ni zapijet kalcium, muze to migrenu hodne omezit (aspon na moji to zabralo). Zkuste nekterou knizku Dr. Pavla Stratila, kde je to rozepsane lepe. (Coz neni reklama – je to kolega se touto problematikou zabyva, a cely naklad jeho knih je pokud vim rozebrany, ale v knihovnach asi budou).
Annabel říká:
Taky mívám migrény a je to hrůza. Ted už je to tedy o něco lepší, ale i tak se vždycky bojim kdy záchvat přijde. Bolest je hrozná, zvracim, párkrát se mi stalo, že jsem taky omdlela. nejhorší je když mě to chytne někde venku. daleko od domova když musim přes celou Prahu a než dojedu domů. to je hrůza. cestovat s migrénou. někdy mám záchvaty, že cítím, že to na mě jde. vezmu si prášek a bud zabere nebo ji trochu potlačí, ale někdy přijde něčekaně a to nezabere nic..z potravin jsem si nevšimla, že by ji něco vyvolávalo. u pití je to alkohol a to hlavně červené víno. jinak taky když jsem nevyspalá, tak to se pak taky dostaví nebo když se moc rozčílim. osobně nechápu jak se někdo může při migréně s někým milovat. to já nesnesu, aby mě někdo vzal i za ruku. chci být sama v tmavé místnosti a pokusit se usnout..jinak se na migrénu nevymlouvám. přijde mi to trapný. navíc ten dotyčný na mně pozná zda-li mi je opravdu špatně nebo jen předstírám..
petmk říká:
Tom: Snad nevěříš té adrese na netu? Porovnej si název internetovýho obchoďáku AMAZON.COM a tohohle AVMAZON.COM. Je to něco jako na vietnamským tržišti ADIDAS a ADIHASH nebo PUMA a PLIMA. Už to je důvod k opatrnosti. A pokud je seratonin jako lék opravdu potřeba, pak jde samozřejmě sehnat i u nás. Levněj (pojišťovna?) a se zárukou klinických testů. Osobně bych se bál, že za ty prchy přijde v lepším případě prázdná krabice nebo placebo a budeš odkázaný na psychiku. I když ta u migrény taky dělá hodně. O horších případech raděj ani nepřemýšlím. Pokud jde o cokoliv, NIKDY bych nebral žádný hormony, látky ovlivňující procesy v mozku, vnitřní orgány atd. z neznámého zdroje a bez dohledu lékaře. Tím si akorát člověk koleduje o průšvih. Mimochodem, tuhle adresu chyté můj mailový klient jako spam, byla nastavena už při instalaci…
Tom říká:
Cus mam migreny ze mne ani tak hlava neboli, je to svirava bolest na spancich do cela jako kdyz boli zub nebo zanet boli me to do obliceje a pak zacne tuhnout sije a prestanete byt komunikativni a z bolesti zacnu vyvracet. Dobry je Geratam 1/2 Piracetam 1200g asi 600g. prokrvi mozek a clovek je cilejsi. Mel jsem poran mozek a od te doby mam problemy doktori me vysetrili a prd zjistili. Mne tedy naopak pomáhá Glutaman sodný- když si uvařím čískou nudlovou polévku tak mně migréna přejde. Jinak mám tabletky železa, c, hořčík, rutin, výsledky nemužu potvrdit, ale na webu doporučují pohyb sport- zkouším běhat. Bolest hlavy udajně zpusobuje nedostatek serotoninu, někde jsem četl na webu že má podobný složení jako LSD, z čehož asi že týpci kteří ho konzumují nemají migrenu. :)) Serotonin se da aji koupit v nejakym slozeni za 30dolaru.
5-Hydroxy L-Tryptophan (5-HTP)- regulates brain serotonin levels. What do depression, insomnia, anxiety, suicide, migraines, PMS, obsessive/compulsive behavior, stress, obesity, and addiction have in common? All of these conditions are manifestations of low levels of serotonin. Many of the new prescription drugs that have become available since the absence of L-Tryptophan are designed to regulate brain serotonin levels (called Selective Serotonin Reuptake Inhibitors or SSRIs). na tomto odkaze lze zakoupit
http://avmazon.com/…merchant.mvc?…
ale nekde jsem vydel tabulku ze kdyz je serotoninu hodne zpusobuje sex disfunkci atd. a kdyz malo tak asi ty mgreny atd. musi byt ten serotonin v rovnovaze. Tak zatim.
mahynka říká:
Zdravím s migrénou ani bolestí hlavy nemám problém, proto taky koukám, co o ní všechno píšete, no rozhodně to zatím jako výmluvu nepoužívám a myslím, že i kdyby je to hrozně průhledný, vždyt co je na tom, když člověk prostě někdy nemá chut. Řeknu – lasko dneska prosím ne dáme ti to zítra – proč by ne? No každopádně nikomu to nepřeju ale je fakt, že se všichni zabývají jen ženskou migrénou jak jsem si všimla u jednoho příspěvku, chlap ale nikdy neřekne lásko dneska ne bolí mě hlava :o)
petmk říká:
Proč je ta anketa jenom o ženských? I my chlapi máme podbný problémy. Jinak opravdu nejde o běžnou bolest hlavy. Je to stav, který nepřeju ani jednomu našemu manažerovi :-((( U mě je to silný pocit tlaku v hlavě, který se při každém zvuku znásobí. Světlo způsobuje prudkou bolest, pohyb hlavou nebo očima je stejný, jako když vrtají do bolavého zubu. Jenom tak není cítit zub, ale spánky. Pocit na zvracení je tam taky, i když jsem se ještě nepozvracel. Když se to stane, kňučím jako pes a už jenom z představy jakéhokoliv pohybu se dostaví závrať. Párkrát jsem i ztratil vědomí. U mě to odstartuje cibule a taky platí pravidlo, že mlíko je na rakev viko. Jako prevence je nejlepší dodat tabletu hořčíku ve chvíli, kdy mne začnou brnět rty, zatemnit a jít spát. Pokud už se to stane, tak to chce absolutní ticho, absolutní tmu a minimálně 15 hodin spánku. Na neurologii jsem si poležel devět dní, podařilo se jim jenom vyloučit epilepsii.
Rado říká:
Zdravim, migrenou trpim treti rok a dovolim si absolutne nesuhlasit s tym co tam pisete o strave (nejest toto a hento …). Kazda migrena ma svoj dovod alebo inak povedane >spustac<. Mne sa nastastie na to podarilo prist hned po roku, takze uz viem co mam robit aby som sa jej vyhol. Jest mozem cokolvek :-) v tom to nieje. Majte sa
Suska říká:
Tiez chvalabohu nepoznam co je migrena a dufam ze ani nebudem poznat, aj ked bolest hlavy sa mi nevyhyba tak ako zrejme nikomu. Ale rozhodne by som sa na migrenu pri sexe nevyhovarala, ja som za otvoreny a uprimny vztah, radsej poviem pravdu, ze som ustata alebo ze nemam chut. Aj ked je pravda, ze taketo nieco som este nemusela povedat nikdy u terajsieho partnera. Vzdy som dostala chut aj ked som ju nemala a nikdy som este nebola dostatocne ustata, aby som odmietla sex s nim :) Zrejme sme spolu este kratko :)
Cephaelis říká:
Já si hlavně myslím, že migrénu a bolesti hlavy jiného typu je třeba rozlišovat. Dneska je strašně moderní říct „mám migrénu“, ale málokdo si uvědomí, co skutečná migréna obnáší. Já osobně docela trpím na bolesti hlavy, někdy i dost silné, ale přesto jsem ráda, že k pravé migréně ještě nějaký ten krůček chybí. Mám tetu, kterou když to chytne, tak tři dny zvrací, má průjem, motá se a je prakticky vyřazená z běžného života. Bolest hlavy je přitom jen jedním z mnoha symptomů. No, jsem ráda, že tohohle jsem ušetřena a nikdy bych svoje vlastní potíže za migrénu neoznačila. A jen tak pro úplnost dodávám, že bolest hlavy jako záminku proti sexu bych taky nikdy nepoužila…
Aphex říká:
Taky trpim migrenami, uz je to lepsi nez driv, ale byla to hruza docela. Hlavne temer uplna ztrata zraku a znecitliveni rukou a ksichtu, Fuj. A doktori nevedi co s tim. Pomahaly homeopatika…
Jarek říká:
měl sem partnerku, která má taky hrozný bolesti hlavy. a několikrát do týdne, ne do měsíce! ani nejsilnější léky jí zabírají minimálně, spíš vůbec. ale u ní to asi neni migréna, spíš neco od krč páteře. doktoři ví prd…:-( ale sex byl výbornej lék:-) ale jak řikám, asi to neni migréna…
Slavka říká:
Ja keď mám migrénu, tak mi naopak sex veľmi pomáha. A tiež som zistila, že mi pomáha kiwi. Zistila som to náhodou, ale je to tak… No a sex a kiwi – skoro 100% účinok.
Karel říká:
silnou nepredstiranou migrenu skutecne muze sex zmirnit – je to vyzkousene:-) dal taky dobry huleni nebo hasis… pred zhruba 100 lety se thc k leceni migren hojne pouzivalo.
Dr.No říká:
Tak to můžu potvrdit..že i muži trpí migrénou. I když u mě to spíš bývá pouze doprovod ke chřipce,nebo spíše dozvuky chřipky než „mormální migréna“
Kruhy před očina, žaludek na vodě, tupá bolest hlavy, závratě. Fakt nic příjemnýho..
A doopravdy pomáhá ticho, klid tma..
Moje matka na migrény trpí, a jsem rád, strašně rád, že jsem předpoklad pro migrény nezdědil… teda doufám, že jsem to nezdědil..
Syrael říká:
Článek je opravdu dobrý. Jenom jediná „výhrada“: podle autora trpí migrénou pouze ženy, což je mýtus. Pravděpodobně ve větším procentu než muži, ale i ti si s migrénou užijí svoje :-) A protože jich znám takových několik, vím, že to snášejí mnohem hůř než ženy, při záchvatu opravdu umírají a odmítají úplně všechno, nejen sex :-))) Ale zase fakt neznám muže, který by to používal pouze jako výmluvu – dnes ne, bolí mě hlava :o)