Techniky mužské masturbace 2
Sexus vám přináší pokračování článku, které je určené zejména pro mužskou část návštěvníků serveru. Dámy prominou, ale dnes bude řeč pouze o mužské masturbaci- nicméně se mohou také něco přiučit a překvapit pak třeba svého partnera…
Popisované techniky jsou převzaté ze serveru Jackin World kde naleznete snad všechno o mužské masturbaci, informace jsou ale v angličtině. Níže uvedené techniky jsou pouze přeložené do češtiny, nemám je vyzkoušené a neručím tedy za to, že jsou účinné, nebo dokonce tak skvělé, jak je u některých uvedeno.
Vy už jste ale jistě netrpěliví a celí dychtiví dozvědět se, co se dá ještě v masturbaci vymyslet a já vás nehodlám zdržovat, úvodem snad ještě pár rad:
- Používejte zdravý rozum – pokud vám nějaká technika nebude dělat dobře, přestaňte s ní.
- Používejte lubrikanty, které dostanete v lékárnách, drogeriích, či hypermarketech. Rozhodně nepoužívejte tekutá mýdla, či šampony.
- Mazat, mazat, mazat…
Pokročilé techniky mužské masturbace
„Vagina“
Lehni si na záda a uchop penis úchopem „Backhand“. Převal se přes bok, zapři ruku o postel a jezdi penisem dovnitř a ven. Velmi to připomíná pohyby při souloži. Je to velmi odlišný pocit masturbovat pohyby penisu než jen rukou. Je také příjemné vložit dolů i druhou ruku a cítit pohyby šourku vpřed a vzad když zajíždíš a vyjíždíš z „vaginy“.
Dráždivá dlaň
Za použití lubrikantu, tři špičkou žaludu o dlaň druhé ruky. Výsledný orgasmus bude velmi silný.
Varianta dráždivá pěst: Masturbuj jako normálně jednou rukou a druhou dělej Dráždivou dlaň.
Varianta dráždivé předloktí: Namísto tření žaludu o dlaň, tři jím o předloktí. Nepotřebuješ lubrikant a je to jemnější.
Dojička
Udělejte kroužek kolem kořene penisu svým dobře namazaným palcem a ukazováčkem a klouzejte vzhůru po údu. Když dosáhnete žaludu, udělejte kroužek okolo kořene penisu namazanou druhou rukou a jeďte opět nahoru. Střídejte proces, vždy když dosáhnete špičky penisu. Princip spočívá v pohybu vzhůru bez toho, abyste jeli dolů. Můžete použít pouze palec a ukazováček, nebo přidat ostatní prsty, když jedete od kořene.
Nekonečně hluboká „vagina“
Sevři pěst, řekněme pravou rukou – ale namísto uchopení penisu, přilož ji před žalud. Potom protlač penis skrz pěst. Jakmile ti začne vyčnívat špička penisu, nastav „tunel“ svou levačkou. Tímto způsobem nepřetržitě pronikáš do „vaginy“.
Tření o břicho
Dosáhni erekce a pokud chceš, dobře nalubrikuj penis a podbřišek mezi pubickým ochlupením a pupíkem. Přilož dlaňovou část palce mezi žalud a tělo penisu (na uzdičku), což ti umožní tlačit penis proti podbřišku. Když máš penis na podbřišku, tlač ho zleva doprava, zprava doleva a stále to opakuj. Tímto způsobem je povrch tvého žaludu neustále v kontaktu s tvou kůží.
Mr. Spock
Poté, co dosáhneš erekce, nanes trochu dětského oleje či lubrikantu na žalud, úd a šourek (nešetři). Nanes trochu lubrikantu na ruku, kterou používáš, zvláště mezi prostředníček a prsteníček. Rozděl své prsty na dva a dva, abys udělal „Spockův“ pozdrav ze Star Treku. Přejížděj rukou nahoru a dolů po natřeném penisu mezi svými prsty, pěkně pomalu a současně masíruj šourek a varlata. Měň rychlost a tlak ruky a uděláš se jako nikdo před tebou.
Horko & pára
Počkej si, až nikdo nebude doma a pak se svlékni. Pusť vaši sprchu tou nejteplejší vodou jak to jde a chvíli počkej, dokud se sprchový kout totálně nezaplní párou. Aniž bys si namočil ruce, vypni vodu a skoč do sprchového kouta, rychle, aby neuniklo teplo. Tvá teplota začne stoupat a budeš se cítit rozpálený a trochu vlhký – ale ne mokrý. Masturbuj v horku a páře, popusť uzdu své fantazii a hlasitě sténej, jestli chceš. Dělej to tolikrát, kolikrát chceš (ale snaž se neplýtvat vodou či energií!).
Obchodní cestující
Odlož si kalhoty, ale nech si spodní prádlo. Dosáhni ztopoření a začni hníst vybouleninu na prádle prsty, nebo čím chceš. Buď trpělivý- chvíli to trvá, ale výsledný orgasmus stojí za to.
Malá mořská víla
Ze Skandinávie: Sedni si na nohy, ale s nohama stranou vpravo – podobně jako socha Malé mořské víly v Kodani. Nakloň trup dopředu, abys dostal svůj ztopořený penis do mezery mezi lýtkem a stehnem levé nohy a sevři ho stehnem pravé nohy. Dobře nalubrikuj! Nyní máš několik možností.
Napřímením trupu protlačíš svůj penis dopředu a dolů, což je senzačně slastné. Shrbením těla jej opět vytáhneš. Posouváním pravého stehna vpřed a vzad vyvoláš omračující pocit, zejména máš-li chlupaté nohy. Přitažením a odtažením levé nohy masíruješ varlata. Můžeš také držet penis ve štěrbině, když sedíš na špičkách, namísto bokem. Tato technika ti uvolní ruce, takže se můžeš hladit kdekoli chceš. Prožiješ lepší orgasmus, než při kterékoli masturbaci rukou.
Ledová ruka
Masturbuj jako normálně, jednou rukou, s nádobou ledově studené vody poblíž. Když ucítíš, že se blíží orgasmus, ponoř volnou ruku do nádoby s ledovou vodou. V okamžiku, než začneš ejakulovat, přilož ledovou ruku na varlata. Způsobí ti to ten největší orgasmus!
Osmička
Nalubrikuj dobře ruku a jeď pěstí vzhůru po penisu klasickým způsobem. Když dosáhneš žaludu, přetoč ruku do úchopu „backhand“ za stálého kontaktu se žaludem a začni sjíždět dolů „backhandem“ a takhle to opakuj. Pro lepší výsledek zkoušej různé rychlosti.
Otevírání štěrbiny
OPATRNĚ!
Pokud jsi po obřízce, jen masturbuj obvyklým způsobem- ale jakmile jsi blízko vyvrcholení, palcem a ukazováčkem volné ruky jemně rozevři štěrbinu na špičce penisu- budeš mít větší ejakulaci.
Další varianta: Namísto rozevření, zkus jemně sevřít špičku penisu. Chce to trochu cviku, ale pak dostříkneš mnohem dál.
Ohyb
Najdi si velmi klouzající lubrikant (dětský olej poslouží skvěle). Nanes ho na korunu žaludu, na místo, kde přechází v úd. Nyní ohybem na ruce, mezi palcem a ukazováčkem, začni pomalu přejíždět místo, kde jsi nanesl lubrikant- přes korunu žaludu. Ujisti se, že používáš pouze ohyb mezi prsty- nechytej ostatními prsty penis či žalud, protože se jedná o zcela odlišný pocit. Čím pomaleji pojedeš, tím lepší výsledek na konci.
Varianta: Prováděj onanii tímto způsobem, dokud se nepřiblížíš vrcholku. Jakmile ucítíš, že se blíží orgasmus, obtoč svůj ukazováček přes uzdičku zespodu penisu. Pokračuj ve stimulaci. Pokud se nebudeš dotýkat uzdičky předtím, než budeš chtít ejakulovat, dodatečná senzační stimulace ti způsobí neuvěřitelný orgasmus.
Hry se sebou
Stop & Go
Nanes lubrikant a začni masturbovat ve své oblíbené pozici – ale těsně před tím, než vyvrcholíš, STOP! Dej ruce pryč, nebo za hlavu, takže neejakuluješ. Nech svou erekci trochu opadnout a potom začni znovu, a znovu těsně před ejakulací přestaň. Pokud to uděláš alespoň čtyřikrát za sebou, nejen že si skvěle prodloužíš onu příjemnou činnost, ale ejakuluješ mnohem více semena.
Mučení se
Udělej 20 lehkých tahů, od kořene ke špičce, následovaných 10-ti rychlými tahy. Takhle to střídej. Většina mužů nevydrží více jak 10 minut, pokud to provádí někdo jiný. Toto je celkem pomalá mučící masturbace – Chce se vám ejakulovat, ale nemůžete. Jakmile k tomu ale dojde, je orgasmus obzvláště skvělý.
Vše palcem
Toto je dobrá technika, když s někým sdílíte pokoj nebo lůžko a nemůžete usnout. Lehněte si na svou část, uchopte svůj úd pevně jednou rukou a použijte palec k přejíždění po žaludu, dělejte kruhy kolem ústí močové trubice. Nepohybujte rukou, jen palcem. Soustřeďte se na dýchání a na udržení těla v absolutním klidu. Udržujte rovnoměrnou rychlost a odolávejte nutkání začít masturbovat celou rukou či zrychlovat palcem. Pokud vypudíte nějakou preejakulační tekutinu, rozetřete ji po žaludu, udržujíce stálou rychlost a rytmus. Můžete si čas od času úchop údu obzvláštnit a zapojit další prst či prsty a pomoci palci ve tření či stiskání žaludu, jen pozor abyste nezrychlovali. Poté se zase vraťte k pevnému statickému úchopu údu. Pokud zvětšíte tlak, zpomalte rychlost. Můžete také přejít od kroužení k pohybu vpřed a vzad. Případně palec může brnkat na žalud jako na strunu kytary. Pokušení zrychlovat či masírovat celý úd bude obrovské- ale pokud udržíte pomalý, pravidelný rytmus, budete odměněni dlouhotrvající itenzivní extází, jak budete balancovat na hraně ejakulace. Když konečně dosáhnete vyvrcholení, bude dlouhé a silné, zanechá vás totálně vyčerpané s brněním po celém těle. (Praktika pro dobrodruhy – pozn. překladatel :)
RSS titulní stránka
Marek (věk: 25) říká:
Čau,mohl by mi někdo přesněji popsat tu techniku Mučení se ?
petmk říká:
Jednoduše řečeno, princip je oddalovat ejakulaci, dokud to vydržíš. Orgasmus je pak intanzivnější a trénuje se tak i výdrž, abys s holkou nebyl hotový za pět sekund… Na konkrétním provedení ani moc nezáleží.
Honník (věk: 12) říká:
No, vyzkoušel jsem všechny techniky a asi jsem doáhl orgasmu, ale ten pocit jsem si předtavoval jinak. V tom okamžiku mám totiž takový podivný nutkání a jinak se nic nestane. Měl by orgasmus vypadat nějak odlišně? Jo, a ještě jsem nestříkal.
petmk říká:
Musíš počkat. Bez výstřiku chlap nepozná pravý pocit z orgasmu, kdy ejakulát letí ven a škube mu v prostatě… ;-)
Honník (věk: 12) říká:
Tos mě teda moc nepotěšil :(
Julie říká:
Je tady hodně nápadů, ale co je pro muže více vzrušující, soustředit se spíše na horní část penisu tj. žalud a uzdička nebo dolní část šourek a varlata? A pokud kombinace, tak jaká je nejlepší? Díky:-)
kadet říká:
Zcela jednoznačně: Předkožka, žalud, objímka žaludu. Při stažené předkožce a asi taky u obřezaného – část těsně pod žaludem. I při felaci („kouření“) je třeba mít na zřeteli, že citlivý je penis v oblasti žaludu a těsně pod ním. Strkat si penis co nejhloub do úst je sice zábavné a pro partnera třeba i vzrušivé, ale nevede to k vyvolání orgasmu,
Stimulovat kořen penisu nemá smysl. Hlavně varlata nemačkat – to bolí!. Snad jen jemně si pohrát se šourkem. Každé takové hraní je vzrušivé a zábavné, ale platí, co jsem napsal na začátku.
bublina říká:
„Je tady hodně nápadů, ale co je pro muže více vzrušující …“ Už z těch nápadů, o kterých sama píšeš, jednoznačně vyplývá odpověď na tvoji otázku :-)
petr (věk: 22) říká:
ahoj, vyborny stranky, zkousel jsem jet podle vasich zpusobu, no naucil jsem se neco noveho. ja sam preferuju honeni bez ruk, treba prirazeni do sedacky, radiatoru…ale ted je muj oblibeny zpusob na zacatek backhend a pak umela vagina s namazanou pesti. zkousel jsem i malou morskou vilu, ale bezuspesne…mam ho docale malyho(13cm,max.), neni problem v delce, ja ho mezi lytko a stehno ani nedostal. jinak rad bych poznal co nejvic zpusobu jak se udelat, nemate nejake jine typy
honzik (věk: 11) říká:
ahoj Julie pouzil jsem vsechny tve praktyky ale mam problem ze nikdy nedoslo k orgasmu nevite proc "? nebo jsem na to az moc mlady?
kadet říká:
Orgasmu běžně dosahují i mnohem mladší děti než jsi ty. Radil bych toto: nezkoušej různé praktiky ale použij ten nejběžnější způsob – popadni předkožku palcem proti prstům pod žaludem a rychlým pohybem nahoru-dolu kmitej co nejrychleji, jak to ruka stíhá. A vytrvej, třeba i několik minut. Uvidíš, že se orgasmus musí dostavit!
honzik (věk: 11) říká:
jo diky Kadete
kadet říká:
Napiš, až se to povede! :)
Miňa říká:
hele ještě nenapsal :D
OverLord říká:
Možno nestíha popri inej práci :-)
filip (věk: 13) říká:
kde se da koupit lubrikant a od kolika let
bublina říká:
Lékárna, drogerie, sexshop. S výjimkou posledně jmenovaného typu obchodu nikde není žádné věkové omezení. Ale i tam platí výjimka z výjimky :-) Pokud v sexshopu neprodávají porno, neplatí tam omezení pro vstup do 18 let a mohou tam i mladiství a děti :-)))
kadet říká:
Lubrikant prodávají v drogerii. Ale na co? Masturbovat se dá docela dobře i na sucho. Nebo v čem máš furt problém?
Majk (věk: 19) říká:
Kdyz jsem byl jeste mladsi a neznal teplo zeny,tak jsem zkousel spagety.Cerpal jsem z filmu SEXY PTACI.Hlavne si dejte bacha at se nezpalite.Pote vemte nakej sacek do toho dejte spagety(ten sacek musi byt plny) pak pridejte trochu olejicku nebo lubrikantu a ten sacek se spagetama vlozte do kuchynske rukavice kterou pouziva vase mamka aby si pri vareni nespalila ruce a muzu vam rict ze to stoji opravdu za to,kam se na to hrabe nakej kolac nebo takovihle blbinky.Za sebe vam rikam hodne se to podoba sexualnimu styku,pac ty spagety jsou krasne teplonky a pekne to klouze.Hodne zdaru a pripadne se kouknete na ten film.
Jikouš říká:
Ahoj všichni příznivci masturbace. Musím Vám napsat jeden suprový způsob, který když vyjde, tak je fakt parádní. Místo – vana při sprchování, nebo koupání. Když sedím v podřepu, visí mi pindík dolů mezi stehnama. Jednou rukou honím pindíka dole pod sebou (ruku musím dát zespodu od zadku). Druhou rukou si vezmu sprchu (stačí i mírný proud i s hlavicí) a přejíždím sprchou od zadku na pindíka a zase zpět. Vždycky si u toho představuju, jak si masírujou sprchou holky svojí pipinku. Úplně se vžiju do toho když si stříkají do pipinky a já si stříkám na zadek. Samozřejmě u toho stále honím tou rukou ze spodu. Musí se tam holt vejít ruka co honí i ruka se sprchou. Když přijde orgazmus, tak pindík stříká pod sebe do vany a je to fakt super.
Říkejte mi prostě přítel říká:
Zdravím všechny milovníky masturbace.. mám tady pro vás speciální tip jak si masturbaci zpříjemnit nebo vyzkoušet něco nového.. právě jsem to vyzkoušel na sobě , a je to opravdu bomba ! Není to vůbec nákladné a ani nepotřebujete žádné speciální věci.. Stačí vám pouze slupka od banánu :D jak snadné , že ? Slupku nasadíte na svůj úd a jezdíte nahoru a dolu jako při masturbaci ;) pokud vás i tohle přestane bavit a chcete něco ještě víc extra , tak si slupku dejte na chvilku do mikrovlné trouby , ale pozoz ať není moc horká !!! Možná bude banán po zkončení na vašem údu trochu lepit , proto si jej umyjte , nebo utřete vlhkými ubrousky ;)
Napište mi vaše pocity.. v pozdravem Přítel
david říká:
Čau mám nový typ masturbace pro ty co mají při erekci nepřetaženou předkožku.: Chytíte penis a druhou rukou začnete kroužit po špičce. Trvá to dlouho ale pak to stojí za to.
raien (věk: 16) říká:
Chtel bych se zeptat do čeho ho mužu doma zasunout??diky za odpoved
ClanLord říká:
Do jablkoveho kolaca. A melon nieje tiez zly.
Ale pre specialnych gurmanov odporucame osie hniezdo. To je pravy adrenalin.
hlohule říká:
Ahoj, asi blbej dotaz, ale radši se zeptam, než abych způsobila nějaké nepříjemnosti…když budu chtít mému klukovi „vyhonit“, vždy musím použít lubrikant? Nebo to jde i bez něj? A jak moc velkou silou? Předem dííííík…
kadet říká:
Neboj, on ti to vysvětlí a ukáže, jak to máš dělat a co mu dělá dobře.
bublina říká:
Jestli je ten kluk stydlivý jelito, tak jí nic sám od sebe neřekne a ani neukáže a pak si sem přijde postěžovat, že mu jeho holka neumí ani pořádně vyhonit :-)
Takže spoléhat na to, že „on ti to vysvětlí a ukáže“ se nedá. Je třeba být aktivní a sama se ho zeptat, nechat si ukázat, vzít ho za ruku, chytit za penis a jeho ruku položit na svojí, nebo obráceně, podle situace a začít s pohybama a postupně ho nechat vést.
kadet říká:
Jestli je ten kluk stydlivý jelito, tak si holt počká, až vzájěmně líp poznají tělo toho druhého a zvyknou si na sebe a přestanou se jeden před druhým ostýchat. A dívka na něm bude dělat pokusy, co mu nejlíp vyhovuje. Oni na to časem přijdou – nač z toho dělat vědecký problém?
bublina říká:
Divil by ses, kolik idospělých párů se před sebou stydí, neřeknou si po čem touží a buď jsou pak do konce života neuspokojení, nebo v lepším případě si své životní touhy splní nevěrou během tzv. druhé mízy. Hodně lidí totiž tají své sny a touhy před partnerem, např. z obavy aby partnera neztratily, protože by je mohl považovat za perverzní. Nebo jen z obyčejného studu a kvůli předsudkům. A když pak poznají něho aktivnějšího, kdo bariéru prolomí a začne nějakou nestandardní praktiku provozovat, tak jde dlouhodobý vztah do háje a přitom třeba jejich partner celý život touží po tomtéž a jen se styděli si to navzájem přiznat.
Takže není nutné z toho dělat vědu, ale opakovat že se lidi nemají stydět, svěřovat se a být aktivní, to neuškodí, toho není nikdy dost.
petmk říká:
Nepotřebuješ lubrikant. Bez ohledu na stav penisu.
Je to lepší, když je penis vlhký, ale k tomu úplně stačí třeba sliny.
Co se síly týká, můžeš začít jemným hlazením a pak pomalu přidávat. Dá ti snad najevo, kdybys to přehnala.
OverLord říká:
Záleží od toho,či má tvoj chalan obriezku alebo nie. Ak ju nemá,tak netreba použiť…ale to už záleží od neho a my nie sme tí,ktorí by ti povedali,čo má tvoj chalan rád :-) Na to sa budeš musieť spýtať jeho.
Možno len jedna rada. Skúsil by som to jemne,prípadne to spoznáš podľa jeho reakcií,čo sa mu páči…ale odporučil by som ti,nech sa spýtaš jeho. Predsa len pozná svoje telo najlepšie on.
Bouk říká:
Ahoj chci se zeptat…Mnoho lidí si při masturbaci strká prst do konečníku..proč..? Dškuju za odpověĎ
akire říká:
Protože mnoho lidí tam má hodně inervovanou prostatu.
Bouk říká:
Děkuju..=)
Anonym říká:
Ahoj vyzkoušel jsem ledovou ruku a musím říct fakt skvělý!!
hjksha (věk: 13) říká:
Ja ji take vyzkousel a vyron semene byl stejny jako jindy :/
Anonym říká:
Mám jedno vylepšení… Vysvlékni se a klekni si do vany nebo sprchového koutu. Vem si sprchu a nastav teplotu vody tak akorát na koupel a pak vodu zastav,potom si koncovku sprchy polož mezi nohy tak aby proud vody směřoval na konečník a hlavně na šourek.Pusť si vodu nemusíš moc stačí jen tak na půl hlavně musí být příjemně teplá,počkej si na erekci a můžeš začít onanovat běžným způsobem přitom ti voda musí neustále stříkat na šourek a konečník.Pokud ucítíš že budeš ejakulovat připrav si ruku na kohoutek vodovodu a vyčkávej na okamžik kdy už skoro budeš a těsně pred výstřikem přetoč vodu na ledovou dostaví se ti nečekaný orgasmus. Když jsem toto zkusil poprvé tak jsem se tak náramě udělal a vystříkl jsem tak silně a takové množství sperma že jsem to nečekal fakt super…!
Mlok říká:
Masooo..To musim zkusit
Anonym říká:
Dobrý den, co mám dělat když nemám lubrikant? Mám používat tekutá mýdla, nebo co? Poraďte mi.
kadet říká:
Koupit si lubrikant.
Ale z té otázky nepoznám, jetli jsi ON nebo ONA. Jestli ONA, tak mýdlo raději ne! Mýdlo dráždí sliznici! Já si taky zuby nečistím krémem na boty, když nemám zrovna pastu na zuby.
Jestli jsi ON tak podle toho – na pohlavní styk s dívkou – viz výše. Na pohlavní styk s kýmkoliv análně – taky raději ne, tam to taky pálí. Pokud jsi ale ON a chceš si jen vylepšit masturbaci, tak na žalud mýdlo nepálí.
petmk říká:
Mýdlo nepálí, ale dráždí a vysušuje. Používání mýdla je zaručený způsob, jak nechat ztvrdnout a oloupat sliznici žaludu. Takže na mýdla bacha…
Mlok říká:
Tak je pravda, že je rozdíl i v prožitku, když si to děláš lubrikantem a mýdlem…S mýdlem mě to vždycky pálilo na spodní straně žaludu tak kde je uzdička a „díra“ na močení..
kadet říká:
Těch pár minut? Když se hned po tom umyje? Samozřejmě ne moc často. Taky jsem zamlada zkoušel při koupání pořádně namydlit – a pak „mydlit“ a nic se mi neoloupalo. Ale to nebylo moc často a teńkrát jsme o lubrikantech neměli ani páru. Když ale nyní existují lepší prostředky, tak proč je nepoužívat.
Anonym říká:
chcel by som sa opytat ci nevie niekto metodu ako masirovanim prostaty dosiahnem orgazmu bez toho aby som sa co i len dotkol penisu, dakujem;)
Anonym říká:
Ta dráždivá dlaň to je něco :)
Anonym říká:
Ahoj mám takovej problem kdyš masturbuju a dosahnu vrcholu tak mi vyteče neco jako voda je to v pořádku nebo ne.
kadet říká:
Ahoj, kandidáte na chlapa. Především nám prozraď, kolik ti je let. V určitém věku, přesněji – na počátku puberty, je v pořádku, že je to řídké, průsvitné, asi jako vaječný bílek či jen jako slina. Ejakulace je vlastně prvním signálem dospívání, ještě dřív, než o sobě dá puberta vědět viditeelně a slyšitelně. Tehdy ale už by semeno mělo zhoustnout, mít bílou barvu.
Mlok říká:
Věk?
Voda je moc širokej pojem…Skuz to k něčemu blíž přirovnat..JAko třeba nudle z nosu
kadet říká:
Promiň, Mloku, že jsem tě odpovědí přeskočil. Psal jsem to asi zároveň, jenže ty jsi holt rychlejší. :(
S tou nudlí z nosu jsi to vystihl, ikdyž taky bývá někdy řídká, někdy hustá – podle stádia rýmy – ale já bych tohohle přirovnání v sexuologii raději nepoužíval, oškliví se mi.
Anonym říká:
Ahoj.Mám dotaz.Když jsem masturboval tak druhý den mě bolel žalud.Třetí den mě z pod něhotekla krev.Málo.Ale bolí to.Přitom jsem to dělal jen 5 minut