Techniky pro oddálení ejakulace

Zdravím, mám problém… s mojí partnerkou provozuji sex asi 3 měsíce.. zatím jen orální sex. Asi první 2 měsíce to vždycky bylo dobrý vydržel jsem nekonečně… ale teď se udělám jen když si ho dá do pusy? nevíte čím to je? vždyť ze začátku to bylo uplně v pohodě nikdy sem se tak rychle neudělal klidně i pul hodiny a nic… ale teď hned když si ho dá do pusy.. nevíte čím to je? …

Ahoj lidi, chci prispet zkusenosti se zadrzenim ejakulace.

1. Neco si o tom prectete, protoze kdo si ho bude honit a pak zkusi zmacknout svuj penis v nespravnou chvili, tak vam to jen muze udelat zle…ano je i moznost ze to bude bolet i me se to stalo. Chce to presne nacasovani. Pak uz to pujde samo
2. Neni vubec od veci meditace, pokud ji praktikujete pujde vam to jen lip.

Ted k tomu zadrzeni… Nekdo rika ze vystrik je zdravejsi nekdo ze zadrzeni… Podle me je oboje nejakym prinosem. Pokud jste s partnerkou asi bych volil vystrik Pokud si ho dlachnim sam v pokoji, tady bych zkusil zadrzeni… Vite co me lakalo na zacatku? Sperma ktere se dostane pri ejakulaci ven je rychle, takze ma i pocatecni rychlost a silu(energii) tuto energii da se rict date do sebe, kdyz ejakulaci zadrzite… Pri spravnem nacasovani je to stejny pozitek pro zkusene to muze byt i lepsi pozitek nez klasicky vystrik. Kdyz se vam to povede zadrzet, ucitite v sobe vazne jinou energii bude vas to tesit v zaludku, takovy novy pocit a pritom prijemny… Orgasmu se da docilit i bez toho vystriku, ale to uz chce trening. Doporucuji zacit meditaci, medituji 4 roky … Kdyz jsem zacinal meditovat vypomahala mi hudba… (chillout trance, Music for meditation viz youtube) Pry ze kdyz zadrzite ejakulaci a mate zrovna styk s zenou… Tak se ta energie preda i zene… Penis nabude na objemu stejne jako pred ejakulaci, zadny vystrik sice neuciti, ale kdyz se vam to podari, je mozne ze bude mit orgasmy jeste vetsi nez obvykle. Mnoho zdaru… Zdur.

Ahoj jakou mate zkusenost s kegelovy cviky? Vazne to pomaha poti predcasne ejakulaci?

Ahoj je mi 21 let s přítelkyní jsem už skoro rok ze začátku jsem takovej problém neměl.Někdy jse stalo že jsem se udělal rychle ale na podruhé už prosila ať přestanu.Jenomže poslední 3–4 měsíce náš sex netrval dele jak 5 minut. Vubec nevím co se stalo nechápu to každá holka co semnou spala byla spokojená. Ale najednou prostě nedokážu vydržet. Ze začátku mi přítelkyně přišla hrozně moc sexy a chtěl jsem ji neustale šukat což jsem dělal. Ale teď s ní spím z povinnosti a už mne tak nevzrušuje. Miluji ji pořád akorát už mne tolik nevzrusuje a sex spolu mame jen protoze chce ona. Takze se ptam jestli ma ejakulace souvisi s mou chuti na sex? Protoze nez sex s pritelkyni radsi si ho poradne vyhoním.

Zdravím, Měl bych jeden dotaz pro někoho kdo již má zkušenosti s kondomy se znecitlivujícím účinkem a to jmenovitě značky Pepino long action (s benzocainem). Poprvé jsem si je pořídil a zkusil jsem je při masturbaci a výsledek byl skvělý.(při normálním dráždění je míra vzrušení u mě tak vysoká, že nejsem schopný zabránit ejakulaci po desítkách sekund, ovšem se znecitlivující látkou je dráždění stále velmi příjemné, ale již mohu míru vzrušení ovládat) Ze zvědavosti jsem „okusil“ vnější stranu kondomu přiložením prstu a následně prst olíznul jazykem, na jazyku jsem pocítilbonen brnivý pocit a přišlo lehké „otupění“ jazyka a tak by mě zajímalo, zda je znecitlivující látka pouze zevnitř, nebo i na vnější straně. Chci aby se znecitlivění při styku dostavilo pouze mě, nikoliv partnerce.

Děkuji za odpověď (vím, že existují znecitlivující gely a spreje, ale dotaz je směřovaný čistě na kondomy tohoto typu)

Milí čitatelia, chcel by som sa podeliť o svoju skúsenosť, pretože rovnako ako mnohí iní chlapi pred prvým stykom som bol nevyrovnaný, nervózny ohľadom výdrže… Tu je môj príbeh…

Pred tým ako som si našiel partnerku som často masturboval… Nie chorobne často, ale povedzme si, kto v 13 nemasturboval aspoň 2× do týždňa :)? V 13 mi to tak neprišlo, ale postupom času (pozeraním porna a pod.) som sa dostával do vlastného stavu deprimácie… Nikdy som si nehonil dlhšie ako 3 minúty. Dokonca sa mi stalo, že som sa spravil aj pri neúplnej erekcií. Potom som sa spravil v autobuse keď ma dievča masírovalo, proste bol som úplne vystresovaný čo sa stane keď budem mať prvý sex. Ten bol poviem vám absolútne úžasný… Mám jedno skvelé, chápavé dievča… Prvý krát sme súložili u nás doma, ja som vydržal hodinu, často sme menili polohy, keď som cítil že už to na mňa ide tak sme si dali prestávku a znova… Jediný problém je, že má rada keď idem rýchlo, no mňa to dráždi a pri vyššej rýchlosti to na mňa príde oveľa skôr. Dokonca som sa dokázal vyšplhať na 2 hodiny (no v ten deň sa musím vyprázniť masturbáciou). Jednoducho z veľkých depresií z malej výdrže som nakoniec zistil, že vyržím dosť dlho. Samozrejme, používame kondóm a lubrikačný gél, ktorý posilní moju výdrž.

Takže ak máte stres, že dlho nevydržíte, nebojte sa pri súloži vydržíte dlhšie za predpokladu, že máte kondóm a lubrikačný gél (najlepšie je asi použiť durex play 2v1 lebo ak si namočíte ruku a tak nanesiete na penis, je mazľavý).

Veľa zdaru!

Čau lidi, pokud masturbuju sám, dokážu v klidu odhadnout, kdy přestat, abych mohl v klidu pokračovat dál. Teď jsem ale od února až do prosince nespal s holkou. Teď, po tak dlouho době jsem měl sex každý den a vše trvalo kolem 3 minut, což mi přijde dost málo. Sex jsem měl od 16 let a problém nebyl. Teď po dlouhé pauze tohle, myslíte, že stačí opravdu ten trenink a zase se dostat do formy? Díky za odpovědi :)

DObrý den,mám již 3 roky přítelkyni a pravidelně souložíme,ale zdá se mi že jí neuspokojím kvuli tomu že málo vydržím…při souloži cca 5 až 10 minut…mám třeba i chvíle kdy vydržím dlouho..ale co s tím ?…začíná mě to už štvát..jelikož sem o mnoho dříve než ona..muj penis má 17cm..nevíte co s tím? začínám být zoufalý..chci být jako ostatní.prosím odepište na muj mail

Taky mám stejný problém. Většinou lidi co mají drobnější penis, ho pak mají citlivější a tím pádem i vyvrcholí rychleji. Neříkám, že je to pravidlem. Já mám jen 14 cm i když prý to není málo, tak je velice citlivý. Pokud jsem opravdu vzrušený, jsem při souloži do minuty. Naučil jsem se, jak již bylo zmíněno, zatáhnout svěrač, chvíli držet a může se pokračovat. Když budete trénovat při honění, pak i více vydržíte. Další věc kdy vydržím, je když jsem třeba opilý. Naposledy jsem souložil s krásnou Slovenkou, která doslova tekla. Po opití, jsem vydržel první číslo 30 minut. Dnes uspokojím každou, protože i když jsem třeba hotový, po první minutě, tak ho ve chvíli výstřiku vyndám a nechám to vylítat. Na nic nečekám a už ho tam dávám znovu. Pár vteřin a už zase stojí. Díky téhle né-pause, můžu pokračovat zase dalších 15 minut, než se opět udělám a to se většinou udělá, i ona. Má to výhodu, že už to po druhé víc ovládám, takže pomalinku si užívám každý pohyb a když my řekne, že už skoro je, tak zrychlím a udělám se s ní, ve stejný okamžik. Jinak to s tím zadržováním jde taky, ale spíš to chce natrénovat při honění. Snad jsem trochu pomohl … :-D

Mám otázku… Skúšal som tú suchú ejakuláciu (čiže pred výstrekom som stlačil močovú trubicu na tom mieste) aj to fungovalo, no po nejakých 3sekundách vytieklo semeno(pár kvapiek). Neskôr som to skúsil znova a opäť semeno vytieklo oneskorene, no už asi polovičná dávka… Čím je to spôsobené? Za radu vopred ďakujem.

Vždycky když honím, tak se udělám tak do 7 minut. Už mě to štve protože si to chcu dýl užívat! Zkoušel jsem balancování na hraně, ale kolikrát to špatně odhadnu a konec. Poraďte prosím. Díky moc. Je mi 17 let.

Píšu sem komentář jako velký dík, a zároveň jako povzbuzení pro ty, kteří se trápí. Já jsem se taky trápil a fakt strašně moc. (Čtěte a pochopíte.) O Kegelových cvicích a balancování na hraně jsem se dozvěděl tady (byť jsem k nim další podrobnosti tipy a triky pak hledal i jinde), a v podstatě mi ty dvě věci zachránily vztah, ale popořadě:

Vinou své plachosti jsem si až v 35 letech našel ženskou jako víno. Předtím jsem se v životě miloval jen třikrát(!!!!) s jednou bezva kamarádkou, které se mě nejspíš v nejtěžších chvílích zželelo. Hrdej na to nejsem, ale prostě jsem byl do 35 let skoro panic. Pokaždé jsem byl hotový za pár sekund a myslel jsem, že to je tím, že mám sex tak nepravidelně.

Letos v březnu jsem našel Ji. Skvělá super baba, všechno jak v nebi, ale když došlo na sex (s kondomem) pět vteřin a dost. Jindy deset, jindy zas pět. Pomalu jsem přestal věřit tomu, že pravidelnost to vyřeší a byl na prášky z toho, když na webu psali, že kondom to spíš oddálí, protože jestli těch pět sekund bylo oddálení, tak to nechci vidět bez kondomu. A ještě víc jsem se děsil toho, že léčení je prý velmi dlouhodobá záležitost pro sexuologa a psychologa zároveň. No už jsem se viděl, jak lezu s tímhle k obvoďákovi (to určitě!!) a hlavně jak mi tahle supr samice za tak dlouhou dobu tutově zahne (v lepším jen kramle). Moje nálada, sebevědomí a všechno šlo sakra rychle do mínusu a svět byl černý. Kdo nezažil nepochopí a kdo zažil, ten dobře ví.

Zkraje mě trochu podržely prsty a jazyk, ženská hezky tekla, kroutila se a vzdychala, ale – postupně byla víc a víc taková nějaká navrčená, na dotazy co je pořád odsekávala, že nic a že je v pohodě a postupně byla čím dál uštěpačnější. Už ani moc dobře nereagovala na mazlení, nejspíš proto, že se vždycky rozdělala a pak nedostala co potřebovala. No bylo to v háji!

Začal jsem cvičit dlouhodobou pomalou onanii se zadržováním (něco ve stylu balancování na hraně) – prostě to dělám dokud se mi užuž skoro chce vystříknout a pak to vší silou zadržuju. Navíc se mi osvědčilo to trénovat vestoje v koupelně (jediným úskalím je mít tu koupelnu hodinu v klidu pro sebe :-) ), když namydlenýma rukama kloužu od špičky penisu k varlatům – jedna ruka-druhá-jedna-druhá-… (Hooodně silná stimulace, která častým používáním trochu otupí citlivost penisu. Kdybych byl bohatší, koupil bych si asi vaginu Destroya, ta je prý bomba, no ale nemám na rozhazování,tak namydlené ruce musí stačit.) A přesně v tu chvíli, kdy už je výstřik na spadnutí přestat a udržet to! Prostě si ten luxus výstřiku zakázat. A za 15 vteřin pokračování. Není potřeba onanovat nějak častěji než doposud. Jen každou onanii věnovat zdlouhavosti a zadržování, hlavně už žádné rychlé hotovky, ať si je tělo odvykne! Nakonec, třeba po hodině cvičení je ale potřeba to ze sebe dostat, jinak člověka pak bolí celý spodek!!

Aby to vůbec šlo zadržovat, jsou potřeba ty Kegelovy cviky. Kašlal jsem na nějaké rozpisy, počty stáhnutí nebo pravidelnost. Prostě pokaždé, když si na to vzpomenu, udělám pár stahů – rychlých, pomalých, pár jakoby vepředu kolem penisu, pár mezi šourkem a zadkem, pár jakoby až kolem svěrače. Možná to ani není úplně správně, ale funguje to. Někdy udržím dvě vteřinky, někdy patnáct. Někdy cvičím minutu, někdy deset. Osobně se mi to nejlíp cvičí zas vestoje a jak to není poznat, tak třeba do šaliny ideální aktivita.

Takže tyhle dvě věci jsem vydržel dělat asi 2 měsíce. V posteli jsem se stále držel akorát jazyka a prstů, baba sice prý uspokojená, ale jinak už dost podstatně protivná a trvale podrážděná.

A pak to přišlo: Poprvé jsem zkusil použít techniku zadržování při sexu (bez kondomu). Hezky si ji rozmazlím, vklouznu tam, tři pohyby a cítím, jak to na mě leze, tak honem ven a zatnout pánevní svaly. Vzrušení za 5 vteřin opadlo a já zas hned šup dovnitř. Pět nebo deset šoupnutí a už vidím, že to budu mít jak z praku. Na poslední chvíli vytáhnu a vší silou zatnu pánevní svaly a držím jako o život. Uff,tak tohle bylo těsné,ale vyšlo to! Deset vteřin pauza, šup dovnitř, a… BOMBA! Skoro ji nevnímám, takže najednou kloužu minutu, dvě, deset, a přijde mi, že to dráždění je tak malý, že se nemůžu udělat ani za hodinu! Baba jenom heká – jo, jo, jo!! Ty jo, to je ale super změna! Po nějaké době mi říká, že už jí misionář stačí, a že chce nahoru. Není problém, krásně si snad 15 minut zajezdila a já o tom skoro ani nevěděl, akorát jsem byl od ní docela mokrej. Pak už si chtěla dát pauzu, ale po pěti minutách už se zas dožadovala, potvůrka! Nakonec to skončilo tím, že asi za třičtvrtě hodiny šoupání odpadla se slovy Já se vzdávám,už dál nemůžu,dneska vyhráls,jestli chceš,tak si řekni co přesně ti mám dělat abys to měl taky a já ti to tak udělám! Tak jsem ji přestal trápit,udělal gentlemana,že jsem šťastnej,že se jí to líbilo,a že já si to vyberu jindy,až bude ve formě. Pak 15 minutek jsem se s ní pomazlil a pak usnula jako nemluvně.

Já v ten moment měl sice ještě chuť a byl v provozu, ale bylo mi blbé si to dělat v koupelně sám, tak jsem to zaspal. O půlnoci mě pak vzbudilo šimrání,jak mě hladila a líbala. To se ještě nikdy nestalo, když spala tak spala. Hned jsem zas byl ready, fakt úplný blesk, snad 10 vteřin. Jak ho ucítila, tak se nejspíš bála, že ji budu zas dlouho trápit, tak rychle situaci zachránila pusou a to fakt moooooooc hezky, takže se jí povedlo to konečně dorazit. To se taky ještě nestalo,aby mi to takhle hezky udělala pusou až do konce. A do třetice mě čekal bonus ráno. Probudila mě líbáním a nesla mi snídani do postele! Vyspaná do růžova, žádné odsekávání, žádné podráždění, miloučká a vzorná ženuška sladká jak cumel, no prostě úplně jiný člověk!!! No a já jsem teď fakt šťastnej chlap a to jenom díky radám, které jsem poprvé objevil na této stránce!

Rozepsal jsem se, sorry. Ale chtěl jsem jen sdělit, že má radost nezná mezí a chtěl jsem dodat optimismus všem, kteří se cítí hrozně, jako já před pár měsíci. Tahle stránka mě navedla na něco, co mi rozhodně změnilo život k lepšímu!! Takže pamatujte:

1/ Pro staré panice: Nevěřte tomu, že když po třicítce nemáte zkušenosti, nebo výdrž, tak je konec nadějím. Není! Ještě si můžete parádně šoupnout a s výstavní samičkou, která vám ještě ráno za zásluhy donese s úsměvem do pelechu snídani!

Pro předčasníky a vůbec:

2/ Nevěřte tomu, že předčasná ejakulace je případ pro doktory, nebo psychology. Ikdyž vydržíte jen tři pohyby a hotovo, stejně se dá za dva nebo tři měsíce vypracovat na tak dlouho, že ženská odpadne.

3/ Prsty ani jazyk, ikdyž Jí u toho bude fakt hezky, pořádnou xxx nenahradí. Možná na chvíli vypomůžou, ale pořádné vymletí holku zpacifikuje, že bude vrnět jak koťátko!

4/ Podle mě kondom nepomáhá při těchto technikách oddalovat. On vám totiž ten penis neustále obepíná, a když nutně potřebujete pár sekund nedráždit, tak zrovna on je tím, co vás tím obepnutím přenese přes pomyslnou hranici někam, odkud není návratu. Takže opatrně s ním!!

5/ Tak hlavy vzhůru, chlapi! Žádné černé myšlenky a cvičit a cvičit, přesně ty dvě metody, o kterých se tu píše. A za tři měsíce jste nezlomní, ikdyž to předtím byly jen trapné 3 sekundy. Fakt to funguje, to vám tu píšu já, obyčejnej Tonda z dědiny, z vlastní zkušenosti!!!

Dodatek:

6/ Mějte Ji rádi a važte si Jí. Dělejte (aspoň některé) věci tak, aby byly přínosem pro Ni. Například bylo vidět, že jí strašně zalichotilo, když už nechtěla a já si kvůli jejímu odpočinku odřekl vlastní potěšení. Viděl jsem, jak to ocenila!

Párkrát se mi povedlo to balancování na hraně. Dost mi to prodloužilo honění. Je ale fakt težký odhadnout ten moment.

Ahoj, zkoušeli jmse s přítelkyní přesně kopírvat polohy z porno filmů, řeknu vám, ty maj výdrž, nebo je to sestřihané, ale některé mi přijdou že ne. :)

Chtěl jsem se na něco zeptat, ale nějak jsem si nepřečetl odpověď v článku nad dotazem ani v diskusi :-( Můžu se zeptat, až to napravím?

Edit: Dotaz byl opraven tak, aby se neopakoval několikrát na stránce. petmk

Zdravím, četl jsem tu něco o tom, že musíte sevřít svaly jako při čůrání. Ale při masturbaci mám normálně svaly zatnuté a udělám se do pěti minut… rekord byla pul minuta! Asi to normální není co? Mě to nějak jinak nejde… Holku ještě nemám, tak nechci něco někdy pokazit…

Mám dotaz, už jsme vyzkoušeli i spreje i znecitlivující gely nebo dva kondomy na sobě a nic nepomáhá vždycky se udělá za pár vteřin, na to že už mu táhne skoro na 30 to není normální,dokonce ani nějaké snažení o oddálení se nedaří, jak to vyřešit?

Ahoj chtel bych se zeptat. Jaka je normalni priblizna doba mezi 1.kolem a 2.kolem ? Ve smyslu erekce…za jak dlouho jste znova ready ?