Poluce, jako noční můra
Poluce, tedy samovolná ejakulace je běžným sexuálním jevem u mladých kluků. Článek seznamuje veřejnost s problémem poluce u kluků v pubertě. Shrnuje a objasňuje příčiny a důsledky tohoto jevu.
Puberta je stádium, kdy chlapci dozrávají v plnohodnotné muže, alespoň co se sexuálních vlastností týče. Začínají se zajímat o mnohé, dříve nepoznatelné. Převážně o svůj úd, o možnosti erekce a následně i ejakulace. Začíná u nich tzv. období masturbace. Masturbace se tak stává prvním erotickým zážitkem, při které zažívají první orgasmy.
Začínají ji běžně praktikovat ve svém životě. Potřeba masturbace se stále stupňuje. Výron semene se vlivem pravidelné masturbace pro tělo stává běžným. Pokud přestanou s onanováním, mívají v noci tzv. poluci. Poluce je z lat. slova pollutio, tedy poskvrnit a znamená samovolné uvolnění semene. Chlapce to většinou poleká a neví, proč vlastně v noci ejakuloval, když si penis nedráždil. Když se to opakuje, mívají s tím problémy. Stále se ptají: „Proč?“
Zde tedy odpověď: poluce je naprosto běžný jev u chlapců v začínající pubertě a během puberty a později tento jev většinou ustane. Pokud delší čas úd vlastním onanováním nepřivedete k ejakulaci, tak velmi často dochází k samovolné ejakulaci, tedy poluci. Sperma se tvoří neustále a má potřebu se z vás nějakým způsobem dostávat, tedy ejakulovat, ať již kontrolovaně – masturbací nebo nekontrolovaně – polucí. Nemusí však vždy nastat jen v noci, běžně se možná setkáte s denní polucí.
Noční poluci napomáhájí i erotické sny, nebo jen zaplněnost močového měchýře (tedy, když se vám chce na záchod). Úd je tedy po vaší masturbační odmlce více citlivý na výron semene a stačí jen malé erotické vzrušení, a již už s tím nic nenaděláte.
V noci se probudím s ejakulátem v pyžamu?
Poluci nelze jen tak zabránit a ani se o to nesnažte. Jak název odstavce napovídá, řešit tento problém je pro chlapce někdy i noční můrou. V pohodlí v posteli se probudí a cítí to. Co teď? Chce to suché pyžamo. Dobré je si úd hned umýt, protože pach nemusí být vždy příjemný. Nejenom však pach, ale i svědění je někdy nepříjemné. Pokud je na pokoji s někým, před kým se stydí, že to objeví, je to pro něj podstatně horší situace. Představa myšlenky, že vám někdo řekne, že jste se počůral, či co, je nepříjemná. Většinou ani rodiče o poluci moc nevědí a na svá trápení v pubertě, již v podstatě zapomněli. Rodiče se tak diví, chlapec se diví a začnou se tím všelijak zabývat. S tím se však musí poprat každý sám.
Proto pokud je u vás poluce pravidelnou záležitostí, mějte vždy dvě pyžama! Druhé vždy dejte uschnout na topení, nebo jen tak někam rozložte, ono za chvíli uschne samo. Určitě se tím netrapte, poluce je normální sexuální reakcí, která je příznakem vašeho dobrého sexuálního zdraví.
Jedinou možnou radou je pravidelně onanovat, tedy s ejakulací. Je to projev, kterým tělo muži říká, že je již připraveno na pohlavní styk s partnerkou, tj. plodit.
Existuje též ženská poluce ve spánku, která byla poprvé popsána Krafit-Ebingem v roce 1888. Je provázena erotickými sny a vaginální transsudací.
Já sám jsem v pubertě poluci míval dost často. Vždy to pro mě byl nepříjemný problém. Obzvláště ráno, když jsem stal a zjistil to první někdo jiný než já. Vždy jsem si však řekl: „Dívky mají také v noci podobné problémy, a to s menstruací.“
RSS titulní stránka
DAVE říká:
Hmm…mě je 29 a občas se mi to stane:-),jenže já sem za to docela rád, je to něco jinýho,hihi. A většinou se mi zdá něco pěknýho…Mno a ráno se vymění trenky a je to v poho…joo kluci se maj :-D
Hjk říká:
Lidi je mi 14,5 a stále jsem v životě nevystřík je se mnou něco???
Staník říká:
Jožíku strč ho do včelího úlu a pořádně zabouchej… to budeš mrkat jak bude tvrdej :o)
Joža říká:
Nechce se mi uplne postavit-co mam delat??? Mam ho mekyho!!
Petysek říká:
Jé kluci, já bych tak strašně rád měl někdy nějaký erotický sen zakončený pořádným samovolným výstřikem – tedy polucí. Bohužel erotické sny se mi nezdají ( nezdají se mi ani jiné) a poluci jsem nikdy neměl ( tedy aspoŇ o tom nevím ). Myslel jsem si, že to vždy bylo způsobeno tím , že jsem si ho vyhonil , ale pak jsem zkoušel třeba měsíc nehonit a stejně jsem poluci neměl. Prosím poraďte mi ,co udělat pro to abych to aspoň jednou zažil a probudil se s mokrejma trenkama .
Mirek říká:
Nejhorsi pripad poluce jsem mel na vylete jeste na zakladni skole. Po ceste autobusem jsem usnul a kdyz jsem se probudil, mel jsem mokry trenky. Bylo to neprijemny, mokry a casem to zacalo zapachat. Nastesti to neprosaklo az na kalkoty, jinak bych se snad propadl hambou.
Jirka 25 říká:
Honím si co 2 dny a je to pro mě strašně příjemné.žádné problémy s polucí nemám.Mám enormě velké výstřiky
Daniel říká:
Super trapas! Na návštěvě u známých jsme spal(bylo mi asi 11) v jedné posteli s mámou… Hádejte… Myslel jsem, že se propadnu!
Anonym říká:
Ja bez problemu onanuju i na tabore, na vylete – vzdycky pockam az vsichni usnou a pak jedu. Nekdy si to delam treba petkrat denne, takze s poluci sem fakt problem nikdy nemel. Kdyz to na me pride tak se udelam a votru to do kapesniku :-)
Petr a Ondra říká:
Tomáši, normálně ho vem do ruky a hoň si ho hoň.Jednoduchý jak facka.Dlaní ho obejmeš a pohyby dolů na hurů..asi tak po půl hodině, počkat po půl minutě pocítíš hezké pocity.Kdysi dávno jsme to také prováděli..Pak přídeš na to, že je mít lepší holku, než být pořád sám..Přeju příjemnou honěnou..
Spoon říká:
Je mi 24 a poluce mivam doted. Myslim z to u me moc nezavisi jak casto masturbuju nebo mam sex, i kdyz kdyz nemam tak je to intenzivnejsi. Casem jsem si zvykl a libi se mi ze je to orgasmus bez prace :-)
Problem je, kdyz jste nekde s vice lidma, nastesti poluce chodiva docela brzo, tak mezi 5–6 rano a nez se treba v devet na nejaky chate vstava tak to vetsinou stihne uschnout. Ale i tak je to neprijemny, minimalne je to dost citit a ostatni si toho obcas musi vsimnout. Nastesti se o tom se spoustou lidi normalne bavime a nevadi to.
Kdyz takhle nekde prespavam tak davam pozor, abych mel pro vsechny pripady na dosah od postele tasku s vecma a nahradnima trenkama. Kdyz to nahodou prijde tak musite jakmile vas vzbudi vystrik co nejrychleji na zada a zvednout kolena, abyste nezamazali povleceni. Trenky se pak bez problemu vymeni, zvlast kdyz ostatni jeste tvrde zarezavaji. Tvrdaci klidne zvladnou pri ty prilezitosti i dalsi (manualni) kolo :-D
Anonym říká:
Kdyz clovek nesoulozi/neonanuje, tak se proste objevi :-) A cim vic clovek mysli na sex, tim castejsi to je. Kdyz na sex nemyslim, mivam ji tak jednou do mesice. A to uz je jak menstruace a preci jenom milejsi nez menstruace :-)
Tomáš říká:
Ahoj před nedávnem jsem mněl první poluci. Nevím co stím. je to skoro každé ráno. Kluci říkají že si ho mám honit, nevím zatím jak.
arxi říká:
Ja mam opacne zazitky – kedze som si zacal honit pomerne skoro, tie „detske“ polucie som nemal. Tych par polucii neskor, ktore som mal, prislo uplne nevhod, napr. mimo domu, na stanovacke (a cistit umyvat spacak je velky humus). Pritom to boli uplne, uplne mizerne sny – ziadna velka erotika… :-( Preto moja rada je honit a nic nenechavat na nevyspytatelnu prirodu!
Ale co je pozitivna vec – to su eroticke sny, kedy aj vo sne dosiahnem orgazmus, ale nedojde k ejakulacii!!! Ciste a duchovne! To je super vec a clovek je uplne cerstvy, takze rano ma „ruky volne“ :-))
Jakub říká:
Protože jsem starý,tak už to jde z tuha.
Poluce říká:
jo poluce je skvela vec aspon se nemusim namahat rukou i kdyz rukou to je taky moc fajn. svoji prvni poluci si nepamatuju ale vim jak ji udelat tak tyden dva si ho nehonim a kdyz je totalne plnej tak prijde eroticky sen a poluce je na svete je to fajn
Max říká:
Poluci jsem vůbec nikdy neměl, ale mám tak trošku jiný problém. Sex mám poměrně často, denně a to třeba i šestkrát se svou přítelkyní, a celkově už od čtrnácti jsem spal s dost holkama, ale prostě se při souloži rychle udělám a to mě docela štve, protože udělat se za 3min není žádná sláva a partnerka z toho absolutně nic nemá. Zatím to vždy řeším tak že se snažím vyhovět jí, at už rukou nebo pusou a ona mě taky a po první ejakulaci si dám 2min pauzu a pak jsem schopen už vydržet déle, ale taky bych si to chtěl už konečně užít normálně. Pokud byste měli promě nějakou radu, ale prosím vynechte návštěvu doktora, protože bzch se fakt styděl otom mluvi, tak mi napište na Wicked.Max@seznam.cz předem děkuju
Petr říká:
Já jsem měl první poluci ve 12. V noci jsem se probudil a měl jsem úplně mokrý pyžamo a prostěradlo. Byl jsem z toho docela vykulenej. Druhej dne jsem si nějak začal pohrávat se svým pinďourem a on se mi najednou postavil. Taky jsem na to ze začátku zíral jako blázen, ale čím víc jsem ho hladil, tím to bylo příjemější a byl pořád tvrdší a tvrdší, až už jsem nemohl přestat, takže jsem se udělal. Vystříklo ze mě tolik mrdky, že jsem nevěděl kam s tím, protože jsem si ho honil v místnosti kde mamka žehlí, tak jsem to potřeboval někam nenápadně uklidit. od tý doby si ho honím každý den a ještě občas v noci přesto, že honím mám poluci. Honím na různých místech, občas i v práci, když jsem sámv kanceláři nebo na záchodě.
None říká:
Stačí honit a skoro žádný nejsou… To jsou moje zkušenosti. Téměř žádné poluce nemám a možná je to tim, že honim jak vo závod. Téměř denně…
Jolo → No tusim, ze o tom asi vedi ;)
Anonym říká:
Ahoj, První poluci si ani moc nepamatuji, ale druhá (a zatim i poslední) přišla za nejlepších okolností: bylo mi 14, jel jsem s babičkou k ní na moravu, ve vlaku jsem mluvil s nějakou angličankou (celkem pěkná a tipl bych jí tak na 18–20?), nevim, jestli mi sežrala, že mi je 17, ale během rozhovoru mi nabídla soulož. Já puberťák zrudnul a šel od toho (bál jsem se, že se mi bude smát, protože mám malýho panáčka, navíc jsem bejval slušnej :-) No, a navečer mi to bylo jasný. Udělal jsem sice opatření (dvakrát, nebo třikrát), ale nic platno. Uprostřed noci, na návštěvě… zdálo se mi o jedný kámošce -jen nějakej záblesk a bylo to venku :-)
Pavel Bouček říká:
Poluci jsem měl teprve před časem a od té doby už pravidelně honím a skoro všude i i ve škole
Marek říká:
Po první poluci jsem se svěřil kámošům co se mi stalo,ti mi řekli že o nic nejde a od té doby společně onanujeme.Je to super a dokonce mě to i vzrušuje,když se dívám na kluky.
Pepa Spěvák (Vr říká:
Moje první poluce byla skvělá. Tehdy sem měl uplně mokrý prostěradlo.Od tý doby si ho honim dost často a moc se mi to líbí.Někdy až čtyřikrát denně.Nejradši mám drsný porno to sem pak hned hotovej. I když můj penis není ňák moc velký stačí se ho dotknout malíčkem a už to je.Kvůli časté masturbaci se se svojí holkou vůbec nevzrušim, což je někdy pořádnej trapas.ALE STOJÍ TO ZATO!!!
jakubHK říká:
jakub pluci sem měl jednou a taky jak mnozí píšou ve 12 nebo v 11. Když někdo, může dostat poluci z erotickýho snu, chápu. Ale někdo, kdo ji má a nemasturbuju, tak je divnej. Páč aspoň u mě sem na masturbaci přišel sám z ničeoho nic, prostě pudy. A nějak utlačovat nejde!
Petr říká:
Nazdárek lidičky!
Já jsem poluci měl ve 12. Bylo to něco super! Sám jsem přišel na to jak honit a od té doby honím, ale když jsem třeba někde, kde se to nedá, tak občas mám poluci ještě dnes. Nebo když nemůžu třeba delší dobu souložit. Nebraňte se tomu!
Michal říká:
Jiří: no, me se to taky parkrat stalo za dost zvlastnich okolnosti. Jednou jsem byl ve vezeni nekde v JV Asii (ve snu) – mrize byly z bambusu, vsude bylo vlhko a myslim ze jsem byl dokonce po kolena ve vode a jak to bylo podruhy, si uz presne nepamatuju. Jenom vim, ze nejakou roli tam sehrala sunka (na jezeni). Proste me to tak vzrusilo, ze jsem vystriknul :) Jednou jsem to zazil i pri docela dobrym erotickym snu. To bylo prima. Jinak nedavno se mi to zase malem stalo, ale stacil jsem se pred tim probudit. To uz se mi podarilo vickrat. Jako kdybych si rekl: kdyz uz to neni poradnej erotickej sen, tak to si to radeji udelam rukou.
Filda říká:
Jednou, kdyz mi bylo asi dvanact jsem se probudil a mel jsem uplne mokry pyzamo. Pak me kamos naucil masturbovat a vod tej doby strikam aspon 2× denne a zadnou poluci nemam
Jolo říká:
Kluci ! Chci se vás zeptat ví vaši rodiče že si ho honíte. Já samozřejmě honim taky a nevim jestli to ví rodiče a nevim jestli by to vědět měli. řekněte mi někdo jestli to vaši ví?
Jiří říká:
tada ja zazivot mel poluci tak maximalne 5krat a vzdy byla prijemna…vedsinou opravdu pri erotickem snu kdyz ste fakt IN a najednou zjistite ze ste se doopravdy udelal…a jen si reknete :D to neni mozny a zasmejete se tomu.....zadnou tragedii sem z toho nikdy nedelal. jednou mi muj kamos vypravel (znate to takovy ty diskyse o zenskych a tak) ze mel fakt divnou poluci zdalo se mu ze sedi ve skodovce zaradi spatecku a zrovna couva a najednou se pritom prej udelal :DDD oba sme se tomu smali protoze ja v zivote nic takovyho nezazil pri couvani v aute :D docela by me zajimalo jestly tu nekdo mel deni poluci nebo odobnou ci nejakou zvlastni ad se nam pochlubi :D a jinak si myslim ze kdyz si nekdo nastrika do tech vasich pizam tak se zas tolik nedeje a nemusite s tim hned bezet za mamou :DD ja osobne spim nahy telo si musi preci vecer od obleceni odpocinout.....
Hugo říká:
Kazdej den honit kvuli tomu neprestanu, ale docela bych rad zas jednou zazil poluci. Je to krasny a nocni murou bych to nikdy nenazval :-)
Obcan.kuznetsow říká:
byl jsem celkem mimo, když jsem se ráno vzbudil a měl na sobě jiné pyžamo a postel jiné povlečení než večer.....naštěstí jen jednou v životě. ted odpouštím stavidlo pravidelně :o)
Josífek říká:
je to bjes když na vás máti zírá! :o) od tý doby co si to pravidelně dělám je to v poho.
Anonym říká:
Máte někdo zkušenosti další zkušenosti se sexem na vojně,pří sport. tréninku apod.?
Ricky říká:
Ja masturbujem kazdy den!Najlepsie to je v sprche.Ked si ho vyhonim kvalitne,tak poluciu nemam.A ked nahodou ano,tak masturbujem v noci
Honza říká:
Nejlepsi je si honit uz od ty doby co se vam postavi pero a nejen, ze poluci nezazijete, ale je to taky super vec ^^
Anonym říká:
Já jsem v noci míval samovolný orgasmus ještě předtím, než jsem mohl stříkat. Vždycky po nějakym erotickym snu. Pak se někdy v třinácti dostavila normální poluce, taky v noci. Obojí bylo super, škoda, že už to nemívám. Ale honit si ho kůli tomu nepřestanu :-))
Tomáš říká:
Já jsem mněl první poluci před prázninama. Nevěděl jsem o co jde než mi to kluci na táboře vysvětlili. tam mne taky ve sprše naučili onanovat. Od te doby onanuji kde to jen jde a občas mám i poluci. Moji rodiče už to taky vědí.
Erik říká:
Cau, poluce je úplně normální tak se toho nebojte jako já kdysi, masturbování by to mělo spravit. Taky moc večer nepijte, a hodně sportujte a jak jsem řek masturbujte, pak to samo odejde. Je lepší když ji máte než kdyby jste ji neměli.
Jiri říká:
Jedina rada jak uz se tu objevilo vickrat – honit, honit a honit! (a nebo soulozit, to je ta lepsi varianta)…
DaRmSi říká:
Kdyz mi bylo asi 12, mel jsem poluci. Od te doby masturbuju pravidelne 3–10 denne. Od te doby jsem poluci nemel.
Anonym říká:
tak tohle nám můžou ženský jenom závidět
Standa říká:
Kdyz se pravidelne zbavuju spermatu, poluci vubec nemam.
Petr říká:
hned jak sem zjistil ze sem mel poruci nacal sem masturbovat a nemel sem zadne problemy po ranu
Jacobs říká:
Mam s mokrymi snami dost caste skusenosti. Niekedy sa mi to stane aj dva-tri krat do tyzdna. honim si ho pravidelne,ale aj po tom,co si ho vyhonim,mam v noci ejakulaciu… Niekedy je to spojene aj s mocom… je to normalne_?…kua
cebtury říká:
Já vám všem závidím – ještě v životě jsem neměl poluci. Aspoň jednou to zažít, abych věděl o čem to je.
Marek říká:
Uz po leta si prakticky denne honim, takze jsem poluci uz davno nemel. Ale tenkrat jsem vetsinou pocit nabihajiciho vystriku vnimal jako prvni a teprv k nemu se dostavil eroticky sen. A v kazdem pripade, kdyz jsem se naucil zaobchazet s tim, ze pak nejako dobu spim v mokrym pyzamu, jsem to nikdy nevnimal jako neco neprijemneho – naopak, orgasmus to je, i kdyz stejne jako honeni neni stejne jako souloz (oboje ma sve prednosti), je i tohle trochu jine.
Jirka říká:
Já měl poluce při erotickejch snech. Teď ji už nemám protože mě kluci na lyžáku naučili masturbovat.
Jirka říká:
Poluci jsem měl často, protože jsem si to dlouho sam nedělal. Dnes už si honím skoro každý den a je to fajn.
Marek říká:
Jak pise Giskard, na vojne to byl trochu problem. Pyzamo se povazovalo za zbytecny luxus, spalo se v erarnich – dennich – trenkach, tuhle „hrozbu“ pri tom sotvakdo bral v potaz, a potrebneho soukromi na honeni v klidu bylo malo. Bylo to na soustredeni na vojenske katedre, kdyz jsem poprve vytek, nastesti natolik brzy, ze to do budicka jakz takz uschlo, presto ovsem jsem byl cely nesvuj, jestli to neni videt. Pak ovsem par dni po tom jeden kluk nastoupil na rozcvicku s perfektnim mokrym flekem na trenkach a mel z toho, stejne jako kamaradi z jeho kruhu jenom srandu – vedomi si nevyhnutelneho se uz predem vsadili, kdo jako prvni vytece, no a tenhle kluk to vyhral. Kdybych se sazky zucastnil, asi bych byl vitezem ja, ale vyhral jsem to svym zpusobem i tak, protoze mi od toho momentu bylo jasne, ze se pro priste mokrych vlastnich trenek nemusim desit.
Giskard říká:
Jako kluk jsem měl poluci pouze párkrát (brzy jsem sám objevil masturbaci), a vždy se mi podařila nějak skrýt. Větší strach z ní jsem však měl na vojně, když jsem sloužil u útvaru kde opušťák byl jednou za měsíc a soukromí k masturbaci bylo velmi málo. Ale nakonec jsem si jej vždycky našel (na záchodě, při některých službách atd.) jinak by mé erární vojenské trenýrky byly ještě škrobenější než z prádelny :-)))