Ženská masturbace - jak na to?

Poznání reakcí vlastního těla na vzrušivé podněty, hraje pro sexuální život ženy důležitou roli. Nejznámější a nejcitlivější místo ženského těla je klitoris lokalizovaný na spojnici malých stydkých pysků a je z části nebo úplně skrytý pod kapucí. Při sexuálním vzrušení se zvětší, vztyčí a mírně vystoupí dopředu. Možnost dosažení orgasmu však v žádném případě není závislá na velikosti ani tvaru poštěváčku a stydkých pysků. „I s malým se dají dělat velké věci“ a to platí jak pro muže tak samozřejmě i pro ženy.

Ženy nejsnáze dosáhnou orgasmu přímou nebo nepřímou stimulací klitorisu. Základem masturbace je dráždění a masáž klitorisu prstem. Najděte si klidnou místnost kde se můžete uvolnit a soustřeďte se na vlastní myšlenky a pocity. Zkuste si přečíst nějakou erotickou literaturu nebo časopisy. Ty by vám měli dát množství různých vzrušujících nápadů.

Začněte lehkou masáží klitorisu. Sama zakrátko zjistíte co vám přináší nejlepší pocity a stupňuje vzrušení. Vzrůstajícím sexuálním roztoužením se váš klitoris stane více citlivým na doteky a proto doporučujeme jej namazat. Můžete využít vaginální vlhkost nebo nasliněný prst, v ideálním případě lubrikační gel. Nezapomeňte také dráždit vaše bradavky a ostatní erotogení zóny. Pokuste se stáhnout kapuci přes váš klitoris, tím jej uvolníte pro přímou stimulaci.

Pro masturbaci je třeba si najít dostatek volného času a místo kde nebudete rušeni.

Sprcha je jedním z ideálních míst kde nebudete rušeni a můžete se bez obav oddat kvalitní masturbaci, při které vám bude proud vody dělat kvalitní zvukovou kulisu, a můžete jej využít i jinak. Postel je dalším místem kde se můžete naprosto bezvadně uvolnit, ovšem v případě že máte pokoj pouze pro sebe a můžete se v něm uzamknout aby vás nikdo náhodou nevyrušil. Jestliže máte k dispozici volný celý byt je optimální se svléknout a volně se procházet. V létě si vyzkoušejte na chvíli otevřít třeba ledničku a nechte na sebe působit příjemný chlad, který může být vzrušujícím začátkem celé masturbace. Pokaždé však platí masturbujte na takových místech kde vás nemůže nikdo vyrušit. Můžete se tak oddat příjemným pocitům a nic vás nebude brzdit v sexuálních prožitcích a hrách. Jedině tak dosáhnete maximálních orgasmů.

Nestyďte se experimentovat se svým tělem. Nezapomínejte na to že masturbace je naprosto přirozená. Vyzkoušejte všechny možnosti a techniky, pokud vám budou přinášet příjemné pocity není nic zakázáno.

Při masturbaci můžete používat vibrátory ale také lze využít produktů přírody – ideální je například banán či okurka, na které si můžete navléci kondom nebo je potřít olejem pro snažší manipulaci. Kondom i z důvodu hygieny a také proto, že u někoho může zavedení „nechráněné“ zeleniny vyvolat alergickou reakci. Samozřejmě nezapomeňte vše pečlivě umýt a odstranit ostré rohy a konce. Všechny pomůcky po masturbaci umyjte aby byly připraveny pro další použití.

Jak poznáte orgasmus?

Orgasmus je definovatelný jako náhlé uvolnění napětí, které doprovází nekontrolovatelné spontání stahování svalů pánevního dna a okolí. Okolí poševního vchodu se stahuje, a váš anální svěrač se během orgasmu začne svírat. Váš klitoris se pravděpodobně stane tak citlivým, že jej nemůžete třít. Orgasmus může být fyzicky a citově velmi intenzivní a extatický. Zrychluje se srdeční činnost, vzrůstá teplota a zrychluje se i dýchání. Citlivější dívky mohou během orgasmu plakat nebo jako by ztratí vědomí. Během vyvrcholení dochází ke zvýšené sekreci poševní vlhkosti. Budete se rozhodně cítit více uvolnění a tělesně i duševně velmi příjemně. Některé ženy, mohou začít stimulaci znovu a dosáhnou tak několikanásobných vyvrcholení.

Orgasmu můžete dosáhnout i stimulací prsních bradavek. Při vzrušení se bradavky zvětší a postaví se. Stimulujte je prsty, nebo můžete použít vibrátor. Můžete s ním kroužit kolem bradavek a při tom svírat stehna. Orgasmus je zkrátka velmi příjemný a někdy velmi těžko definovatelný. Při autoerotice je důležité, abyste dosáhly příjemného stavu uspokojení, bez ohledu na to jestli dosáhnete opravdového orgasmu.

Komentáře

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na „OK“.

Adyz říká:

Rád bych se přítomných dam zeptal, jestli je pohled na mužskou masturbaci vzrušuje stejně, jako je tomu u nás mužů při pohledu na masturbující ženu?

Martin říká:

Myslím si, že je to super. Rád bych se seznámil s dívkou či ženou, která to také ráda provozuje …( noma.65@atlas.cz).

Emil říká:

masturbuji rád a často-tedy na svůj věk.Po přečtení úvodních stránek a ohlasů jsem se odhodlal,že přesvědčím o tom všem dobrém a příjemném i svoji manželku,která má na dané téma poněkud jiný názor,ale doufám,že se mi ji povede přesvědčit a tím změnit její negativní postoj k danému tématu.A samozřejmě ku prospěchu nás obou.

Fígo říká:

Rád slyším, když dívka říká, že masturbuje. Je to moc vzrušující. !EĎ NĚCO PRO HOLKY, ABY SI TAKY POČETLY A UŽILY ONY! Ja masturbuju asi od 12. Dělam si to často. Většinou jednou deně, ale když mám chuť a čas, kdy mě nikdo neruší tak mnohem víckrát. Rad se sléknu a chvíli chosím nahý po bytě. Pak se všelijak jemně dráždim. Hladím se, koukám na fotky, video, stoupnu si před zrcadlo a prohlížím si ho. Potom si lehnu a rozházím okolo sebe a na sebe kondomy. Potom si to jemně dělám. Když cítím, že nastal ten pravý čas, jeden rozbalím a natáhnu si ho. A dělám si to, hladím se přitom po celém těle a pak se to stane. Vystříknu a čepička kondomu se krásně naplní mým semenem. Po chvilce si przervativ stáhnu. Ještě zustane na penysu sperma. A nakonec se jdu umýt. Po napsání a přečtení některých článku si to půjdu asi udělat. Pozdravuji všechny dívky, které baví poznávat své a partnerovo, či partnerčino tělo a sexualitu.

Anonym říká:

Je to super Mné i partnerovi se to moc líbí

Vodka říká:

Tak som pocula, ze sa zeny zacinaju masturbovat od 12 rokov. Z mojej vlastnej skusenosti viem, ze to vobec nije pravda. Ja masturbujem od 7 rokov, hned po tom ako mi to ukazal moj 35 rocny kamarat. Najracej vsak mam teple medzi nozkami. … (-: Cavte kolektiv internatu J9 kosice

Zuzinka říká:

Muzu doporucit drazdeni klitorisu proudem vody (ze sprchy, kohoutek…). A druhou rukou muzes uspokojovat i svoji vaginu nebo analni otvor.Je to neco nepredstavitelnyho.

Klara říká:

delala jsem to uz hodnekrat a je to moc hezke ale kluci lepsi

Koler říká:

Zuzana říká:

Jo, je to skvely. Libi se to i memu partnerovi…

Pavel-Strnad říká:

Vždyť je to krásné. Moje manželka si ji tak rásně honí, takže proč bych si to neudělal sám.

Vladka říká:

zahonila sem si doma před partnerem a on mě pak přefik.

Veronika říká:

Bohužel se mi ještě nepodařilo orgasmus prožít a to i přes to, že mě sex baví. Ráda partnera provokuji…po přečtení tohoto článku mám chuť na sex…i na masturbaci, která mi jinak nic moc neříká. Asi to někdy zkusím.

andilek říká:

Já jsem to zkusila po přečetení jednoho ze článků na sexus.cz a hrála si asi hodinu.Nečekala jsem,že to budu mít,bylo to jiný,než při milování,ale taky moc hezký:)))

Anonym říká:

Myslím, že pro muže je ženská masturbace jednou z nejkrásnějších způsobů hrátek při milování. Ale jistě to platí u většiny žen, když masturbují muži.

Bambi říká:

Manžel má rád, když před mastrubuji, ale popravdě mě samotná mastrubace až tak nevzrušuje. Spíš mě vzrušuje když si i on pomáhá sám rukou a já se dívám. A tak i když nemusíme (beru antikoncepci), tak často přeruší soulož, pomůže si rukou a udělá se mi na bříško. Obzvlášť hezké je, když je po několika dnech „nadržený“ a dostříkne mi až na prsa nebo na obličej.

Dablice007 říká:

Věřim, že pro kluky to musi být hezký pohled..stejně, jako mě by asi taky nastartovalo,kdyby má drahá polovička zvolila jako předehru vlastní masturbaci..ale věřte mi, že větší zážitek než partnerův jazyk jsem sama neobjevila..:0)..

Jari říká:

Pohled na samičku při masturbaci musí „nastartovat“ každého chlapa,je to nádherný pohled a jako šoustací předehra to nemá chybu,moho jen a jen doporučit.

Poutnik říká:

holky je to pro mě krásný pohled, když vidím ja mastrubuje partnerka, je to vzrušující, krásný, něžný. ale to jistě víte samy nejlépe, že na tuto hezkou činnost nás chlapy vždy „utáhnete“

Pavel HK říká:

„…ehm!“ Myslim že vypnu počítač a pujdu se koukat na hokej(fotbal)......a budu doufat, že si moje milá přečetla tenhle článek i se všema komentářema:o).

Lenka říká:

Taky jsem prekonala ostych a na partnerovo prani jsem si to pred nim hezky udelala. Jeho vzruseni mi bylo nadhernou odmenou. Prozili jsme pak bajecny sex. :-)

Weemoll říká:

lookas:chce jenom,aby sis s tim nelamal hlavu

lookas říká:

Moje pritekyne mi rekla, ze kdyz si to dela sama, a ja s ni souhlasim, tak je to jako kdyz si meni tampon, jenom hygienicky ukon. Ode me pusou je to o dost lepsi.....

Jiri říká:

Podle mě je většina žen, ktere za to stojí, více než velmi stydliva. To se ale velmi rychle změni když poznají, že svému partnerovi mohou věřit. Prostě si musí každej chlap tu svojí kytičku hejčkat a pak sám dostane co chce. De o to, do ní hned nevletět, vybouřit se a vypadnout. Ženská se musí chvíli nahřívat jak žehlička a pak se s ní dá teprv pracovat. Já sám mám někdy trable se udržet, ale když to zvládnu a počkám si na její bod varu, je to něco kolosálního.Nic hezčího než společnej orgasmus jsem v životě nezažil. Třeba říct i to, že vždycky je co oběvovat a tím ji překvapit při předehře.

Lenka říká:

Masturbaci se věnuji moc ráda a hodně často, jelikož jsem ještě panna… Zatím jsem nepoznala nic krásnějšího, kromě hrátek s kamarádkou

Vosje říká:

Luluk Jasně, že je to důkaz lásky, snažit se tomu druhému udělat radost. A myslím, že o nic ošizena nebudu, protože jeho vzrušení je zase darem pro mne. :)

Luluk říká:

Vosje: Rozhodne Ti to doporucuji, i kdyz mozna udelas vetsi radost jemu nez sobe, ale neni to prece jasny dukaz lasky? Moje partnerka mi rekla ze 63% muzu to ma rado a jestli ja taky a po kladne odpovedi jsem zazil skvjely predstavenicko a …

PaWoUk říká:

Vosje: Presně to je ta chvíle, kdy to nebude čekat. Dej vědět jak reagoval.

Vosje říká:

Silky Mockrát ti děkuju. Teď už přesně vím, co budu dělat, až se bude dívat na hokej. :)))

Silky říká:

Milá Vosje, podle mne jde zcela jednoznačně o libůstku skoro všech chlapů. Je strašně rajcovní vidět, že ta naše slušná holčička je vlastně ve skrytu duše pěkná dračice, a že jí sex neskutečně baví, a ona si ho dokáže pěkně užívat. K tomu se připojí i kousek žárlivosti na ten fakt, že JÁ nejsem ten jedinej kterej jí ten vrcholnej sexuální zážitek dokáže obstarat, a že sik tomu vystačí docela dobře i ona sama. A toto je ten pěkně silně stimulující typ žárlivosti, to mi věř. Tvůj chlap se potom na tebe vrhne jako zvíře, už jen proto, aby ti dokázal, že s ním je to ve skutečnosti o moc lepší (což ale nemusí být pravda :-(( )

Vosje říká:

No, tak už se mi dokonce podařilo přihlásit. :)))

Teď mám otázku já. Nikdy jsem nenašla odvahu masturbovat před partnerem. A zde na stránkách jsem četla více mužských příspěvků, kde píšou, že se jim to líbí. To je záležitost jen určité skupinky mužů nebo je to většinové? Je pro mne docela důležité tohle vědět. Jestli je to opravdu tak těžký kalibr, aby mi to stálo za to sebrat tu odvahu a udělat to.

Vosje říká:

Řekla bych, že má PaWoUk pravdu. Pokud dráždíš své dívce klitoris příliš velkou silou (a tady je velká síla už slabé přitlačení), tak je jí to sice ze začátku příjemné, ale pak to začne bolet a je po slasti. Platí zde ono známé „méně je někdy více“. Čím jemnější dotyk, tím je to lepší. Je ovšem taky možné, že by tvá dívka v určitém momentě byla radši, kdybys do ní vstoupil, protože její touha po tobě je vystupňovaná už nad snesitelnou míru. Třeba chce dosáhnout orgasmu při styku a zdá se jí, že v tu chvíli je na to největší šance, protože si připadá tak akorát připravená.Ovšem nejlepší by bylo, kdybyste si o tom dokázali spolu otevřeně promluvit, protože my se tady můžeme jen dohadovat, co to asi bylo.

PaWoUk říká:

Už se chystá článek, tak chvilku vydrž. :) Ale řekl bych, že to děláš moc velkou silou.

Ahmed32 říká:

Chtel bych se zeptat ma takovy problem, mam pritelkyni a s tou se obcas schazime:-), prstem ji drazdim klitoris a ona po nejake dobe zacne hlasiteji vzdychat a „kroutit“(rika ze uz to nemuze vydrzet a ze mam prestat-kdyz jsem se s ni o tom byvil nerekla ze ji je to ne prijemne prave naopak, ale nechce abych pokracoval). muze mi nekdo rict proc a „co vlastne proziva u toho“? Nebo ja kto resit, moc rad bych ji chtel drazdenim klitorisu prinest orgasmus!