Ženská masturbace - jak na to?
Poznání reakcí vlastního těla na vzrušivé podněty, hraje pro sexuální život ženy důležitou roli. Nejznámější a nejcitlivější místo ženského těla je klitoris lokalizovaný na spojnici malých stydkých pysků a je z části nebo úplně skrytý pod kapucí. Při sexuálním vzrušení se zvětší, vztyčí a mírně vystoupí dopředu. Možnost dosažení orgasmu však v žádném případě není závislá na velikosti ani tvaru poštěváčku a stydkých pysků. „I s malým se dají dělat velké věci“ a to platí jak pro muže tak samozřejmě i pro ženy.
Ženy nejsnáze dosáhnou orgasmu přímou nebo nepřímou stimulací klitorisu. Základem masturbace je dráždění a masáž klitorisu prstem. Najděte si klidnou místnost kde se můžete uvolnit a soustřeďte se na vlastní myšlenky a pocity. Zkuste si přečíst nějakou erotickou literaturu nebo časopisy. Ty by vám měli dát množství různých vzrušujících nápadů.
Začněte lehkou masáží klitorisu. Sama zakrátko zjistíte co vám přináší nejlepší pocity a stupňuje vzrušení. Vzrůstajícím sexuálním roztoužením se váš klitoris stane více citlivým na doteky a proto doporučujeme jej namazat. Můžete využít vaginální vlhkost nebo nasliněný prst, v ideálním případě lubrikační gel. Nezapomeňte také dráždit vaše bradavky a ostatní erotogení zóny. Pokuste se stáhnout kapuci přes váš klitoris, tím jej uvolníte pro přímou stimulaci.
Pro masturbaci je třeba si najít dostatek volného času a místo kde nebudete rušeni.
Sprcha je jedním z ideálních míst kde nebudete rušeni a můžete se bez obav oddat kvalitní masturbaci, při které vám bude proud vody dělat kvalitní zvukovou kulisu, a můžete jej využít i jinak. Postel je dalším místem kde se můžete naprosto bezvadně uvolnit, ovšem v případě že máte pokoj pouze pro sebe a můžete se v něm uzamknout aby vás nikdo náhodou nevyrušil. Jestliže máte k dispozici volný celý byt je optimální se svléknout a volně se procházet. V létě si vyzkoušejte na chvíli otevřít třeba ledničku a nechte na sebe působit příjemný chlad, který může být vzrušujícím začátkem celé masturbace. Pokaždé však platí masturbujte na takových místech kde vás nemůže nikdo vyrušit. Můžete se tak oddat příjemným pocitům a nic vás nebude brzdit v sexuálních prožitcích a hrách. Jedině tak dosáhnete maximálních orgasmů.
Nestyďte se experimentovat se svým tělem. Nezapomínejte na to že masturbace je naprosto přirozená. Vyzkoušejte všechny možnosti a techniky, pokud vám budou přinášet příjemné pocity není nic zakázáno.
Při masturbaci můžete používat vibrátory ale také lze využít produktů přírody – ideální je například banán či okurka, na které si můžete navléci kondom nebo je potřít olejem pro snažší manipulaci. Kondom i z důvodu hygieny a také proto, že u někoho může zavedení „nechráněné“ zeleniny vyvolat alergickou reakci. Samozřejmě nezapomeňte vše pečlivě umýt a odstranit ostré rohy a konce. Všechny pomůcky po masturbaci umyjte aby byly připraveny pro další použití.
Jak poznáte orgasmus?
Orgasmus je definovatelný jako náhlé uvolnění napětí, které doprovází nekontrolovatelné spontání stahování svalů pánevního dna a okolí. Okolí poševního vchodu se stahuje, a váš anální svěrač se během orgasmu začne svírat. Váš klitoris se pravděpodobně stane tak citlivým, že jej nemůžete třít. Orgasmus může být fyzicky a citově velmi intenzivní a extatický. Zrychluje se srdeční činnost, vzrůstá teplota a zrychluje se i dýchání. Citlivější dívky mohou během orgasmu plakat nebo jako by ztratí vědomí. Během vyvrcholení dochází ke zvýšené sekreci poševní vlhkosti. Budete se rozhodně cítit více uvolnění a tělesně i duševně velmi příjemně. Některé ženy, mohou začít stimulaci znovu a dosáhnou tak několikanásobných vyvrcholení.
Orgasmu můžete dosáhnout i stimulací prsních bradavek. Při vzrušení se bradavky zvětší a postaví se. Stimulujte je prsty, nebo můžete použít vibrátor. Můžete s ním kroužit kolem bradavek a při tom svírat stehna. Orgasmus je zkrátka velmi příjemný a někdy velmi těžko definovatelný. Při autoerotice je důležité, abyste dosáhly příjemného stavu uspokojení, bez ohledu na to jestli dosáhnete opravdového orgasmu.
RSS titulní stránka
bublina říká:
Zalezi na tom jak masturbujes. jestli jen drazdenim zvenku, nebo jestli si neco zavadis do pochvy. Pouzij hlavu a zamysli se, jestli sis neco strkala do pochvy a pokud ano, tak jak to bylo asi tlusty. Zkus si vzpomenout, jestli sis tam neco strkala, jestli to bylo od krve, nebo jestli jsi pozdeji trochu krvacela. Pak si precti jak vypada panenska blana, jake v ni jsou otvory a vezmi si zrcatko a podivej se jak doopravdy vypada ta tvoje. A opet pouzij hlavu. Pak zjistis ze si muzes odpovedet jedine ty sama.
ClanLord říká:
Zalezi od teba co povazujes a predstavujes si pod pojmom panna. Ale ano pannensku blanu si mozes odstranit masturbaciou. No a zalezi len od teba ci si alebo niesi panna v tomto pripade.
Anonym říká:
Ahoj,hele holky když to dělám sprchou tak je to moc citlivé zkuste to kartáčkem elektrickým přez kalhotky.. a dát na klitoris to je nejhezčí..
Ola říká:
ahoj, docela často masturbuju, ale ne že bych si prstila, spíš se třu o konkrétní veci, prstění mne nejak nevzrušuje, nevím proč, taky se chci zeptat jestli to časte uspokojování neni nejak nebezpečne nebo jestli mi z toho prostě neco nehrozí. A taky mam ještě dotaz, vzrušujou me holky, spíš lesbycký sex, ale jsem si 100% jistá, že jsem na kluky díky předem za odpověd …
Bagr -Ondra říká:
pokud tě vzrušuje lesbické porno,ještě to neznamená že jsi lesba,ale bylo to tu myslím už několikrát řečeno :-)
akire říká:
Nevím k čemu chceš odpověď, když jsi nenapsala otázku. Ale jakožto osoba co si umí domyslet a má dobrou náladu ti řeknu pouze že masturbace nebezpečná není.
bublina říká:
Ja bych doplnila, ze nebezpecna byt muze. Treba pri rizeni, nebo provadena na mistech kde te mohou videt nejaci nadrzeni kluci a mohlo by je to vyprovokovat k nejakym nepredlozenostem :-)
Anonym říká:
Já se udělám vždycky jen třeba o okraj židle nebo když jedu třeba na rotopedu, ale když se zkoušim prstit, nebo mě prstí muj kluk, nikdy se neudělám… je to příjemný, ale nedosáhnu orgasmu… Nevíte čím to je? :(
miska11 říká:
Ahoj , mastrubuji pomocí sprchy dělám to vždy asi minutu a nastane krásný pocit ale pak přestanu a už mi to pak není moc příjemné a když to pak zkouším znova tak už to není takoví jen hezké pociny dělám to asi minutu . Poraďte jak dosáhnou orgasmu mám to dělat dýl nebo jak ? prosíím
bublina říká:
A proč přestaneš? Dělej to dokud nepřijde orgasmus. Nebo vyzkoušej jinou metodu, hraj si se sebou, zkoušej co je ti příjemné, …
Anonym říká:
nejlepší je když si vezmeš třeba plyšáka lehneš si na něj a jemnými pohyby ho šoustáš
Anonym říká:
aspoň že v tom nejsem sama… sprcha taky nic :/
Anonym říká:
mám ten samí problém .. a taky nevím co stím .. <3 :(
Anonym říká:
skuste to se sprchou
Angelica říká:
Ahoj, zkus třeba delší předehru, lechtivý film nebo horkou vanu. Zkoušej a zkoušej a určitě najdeš pohyby které ti dělají nejlépe, je to jen o cviku a o tom přijít na to jak je to nejlepší.
Anonym říká:
Já když dosáhnu orgasmu, tak pak v krátkých intervalech mi stačí jen lehce dráždit a mám další orgasmus, někdy i lepší než první, a to nejen párkrát, ale klidně i 30 (a víc). Má to tak každá žena nebo je to něco speciálního?
bublina říká:
Ne, nema to kazda zena a jmenuje se to vicenasobny orgasmus.
Bud rada ze to mas, me je po orgasmu uz dalsi drazdeni neprijemne a temer bolestive, protoze klitoris a vse okolo je moc nabehle a precitlivele.
sTm74 říká:
vzrušuje ženy stejně jako muže se dívat na masturbujícího partnera??
bublina říká:
Jak kterou a jak kdy.
Nektere holky s puritanskou vychovou to muze treba urazet nebo se jim to i hnusit.
Jinym holkam se to muze libit a i je to vzrusovat a jinym to muze byt uplne fuk.
A pak take zalezi na situaci a okolnostech.
Kdyz se holka s tebou bude chtit milovat a mazlit, ty ji odezenes a ona te pak uvidi jak si ho honis u porna u PC, tak se taky muze vzrusit tak, ze ti ho urizne :-)
A kdyz budete kazdy v jinem meste, budete po sobe touzit a vecer se nazhavite erotickym telefonatem, tak kdyz si pak zapnete PC s kamerou a budete se predvadet jeden druhemu, tak je to uplne jina situace nez v predchozim pripade, i kdyz bude uplne tentyz partner pred PC a bude se uplne stejne masturbovat, tak to ta holka bude vnimat preci uplne jinak :-)
daggy24 říká:
Myslím, že ve většině případů to ženy příliš nevzrušuje. Myslím pohled ženy na svého masturbujícího partnera (natož v pornu). Spíše v obecném povědomí ještě přetrvává, že mužská masturbace je něco ohavného, co do partnerského nebejbože manželského milování ani vztahu nepatří. Dříve to bývalo tabu, že si to i ženatí muži občas/často dělají i sami a ženy, které to o svém muži zjistily/zjistí tím bývaly/bývají pohoršeny.
Ale žena/dívka, která o sexu něco ví, by to měla brát jako jeden ze způsobů dosažení uspokojení při partnerském sexu.
Adelast (věk: 33) říká:
Ahoj, mě pohled na masturbujícího muže moc vzrušuje. často vzájemně onanujeme. Buď to rukou děláme jeden druhému, anebo si to dělá každý sám. Lehnu si na záda, pokrčím a roztáhnu nožky a prstím si svou jeskyňku a masíruji klitoris. Manžel nade mnou klečí a taky si leští svůj klacek. Nakonec se mi vystříká na bříško. Je to super, moc se nám to oběma líbí a děláme to tak často.
Akja říká:
Tak to je komplikovaná otázka. Co to je „vzrušuje“? Osobně se mi to líbí, ale že by mě to vyloženě rozpálilo, to ne, spíš se chci pak prostě přidat. :-)
Jinak je spousta žen – když vyloučíme ty, které masturbace partnera uráží (připadají si pak ne dost dobré, nebo nějaký podobně šílený důvod – ale kterých bohužel není málo), některým se to líbí víc, některým míň…
Ale obecně bych řekla, že to bude jako s pornem. Holka si při něm představuje jaké by to bylo být na místě té holky, takže se jí líbí hetero a lesbické porno, dva chlapi nic moc, tady to může být podobné… Jo, těla chlapů se nám líbí, líbí se nám na ně dívat při sportu, při masturbaci, ale neřekla bych, že z tohohle se holka „udělá“, jak to u mladších kluků bývá (a nejen nutně mladších).
Na to ses ptal?
TErKaTErKa říká:
mmaarr: Zajímavý popis :)))…Ale je to tak.. já se sice dokážu uspokojit i pouze prstama, nebo třením…ale proud vody na můj klitoris je do teď to nejúčinější, co jsem kdy zkusila. Provozuju to skoro každý den…:))…
Ondra říká:
Kajiba: Pokud na to máš chut a dělá ti to dobře, tak je to super.
mmaarr říká:
dobrý den, Snažila jsem se o orgasmus cca čtyří roky, draždil ajsem si klitoris a zkoušela jsem různé typy na netu co jsem našla, zkoušela jsem u draždení klitorisu se dívat na porno, psát si s lidma o dražděni , zkoušela jsem se udělat s kalhotkami, nebo s ledem když jsem si ho dávala do vaginy a potom jsem draždila klitoris, třela bradavky, o okraj židle jsem třela klitoris a nic anic, jen dobry pocít a trošilinku citlivější klitoris a trošilinku ale fakt trošilinku vlchčí. Tak jsem jednou četla ,že si to holky dělají sprchou tak jednou jsem to zkusíla ve vaně a citěla jsem ,že to je užasny pocít ,ale že by to chtělo větší prout, ale citěla jsem se skvělé tam dolé ,ale prostě nikdy jsem nezažíla uvolnění, nebo takový ten pocít kdys člověk příjde do tranzu a připada mu jak kdyby mněl zachvíli ondlit- jak to všichní pocitují. Až jednoho krásneho dne jsme misto vany zkusíla zprcháč napřed jenom normsalní proud jako má každy sprcháč takové ty vodotrisky male čím se normalně umývame, tak to zas nic bylo slabe, ale náhodu jsem zkusíla silny prout jako kdyby jste si na klitoris pustily hadici s vodou. A už to jelo, první pocít byl jak vždy příjemny ,ale žádny odgazmus a citlivejší klitoris než jindy ,ale tak po pěti minutak přišel namně pocít kdy jsem nemohla prout vody udržet na klitorisu a pořád jsem s toho proudu ucukávala ,ale nejak jsme to přežíla a vždy jsem si to vratila až jsem to fakt vydržela í přestu cuknutí a bolestí jak kdyby mně pichla jehla do klitorisu a potom jsem začla vzdychat a vykřikovat až jsem se bála ,že mně někdo uslyší a najednou příšel pocít takový jako kdyby jsem mněla každou chvilku přijit do bezvědomí (strašně cukaní s celým tělem a motaní hlavy a bezmocnost) a potom příšlo uvolnění, ze sekundy jako by se předtim nic nedělo. A bylo mi strašně krásně a jen jsem vzdychala a pořád jsem si na klitoris stříkala vodu až jsme si vykybralka všechnu teplou vodu, potom mi byla už zima tak jsme vylezla a klitoris jsem mněla nafoukyly jak ořech. Takže na muj klitoris plati jen velky prout vody a jeto během par minut.
Anonym říká:
taky to mám tak.. Zkoušela jsem všechno co jsem přečetla na internetu, ale nic… Pak jsem si taky pustila silnější proud a bylo to.. Teď mi jen naši nadávájí kolik vody protoče při mím sprchování, že na sobě musím mít bahna.. =D
Mlok říká:
S tou vodou to nemáte jen vy holky =D já to zkoušel taky pustit si proud vody na žalud a bylo to strašně příjemný uplně to lechtalo bohužel pak jsem se pomočil nebo aspon jsem měl takový pocit =D
akire říká:
Zjevně máte nízký tlak vody, protože pokud jsi maximálně vzrušen a pustíš si silnej proud přímo na uzdičku, divil by ses co to dokáže udělat, jenom bys musel na chvíli zapomenout na to že lidi v některých zemích umírají pro nedostatek pitný vody.
Anonym říká:
Ahoj! Podobně, jako ty zkouším všechny metody jak dosáhnout orgasmu. Ani jedna nefungovala.Tak jsem se rozhodla vyzkoušet tu se silným proudem vody. Učinek žádný. Všechno šlo skvěle: začali se mi svírat břišní svaly a už jsem cítila, že to příjde, ale najednou veškerý krásný pocit zmmizel a pochvilce se dostavil dokonce i nepříjemný. A tak se chci poradit co bych měla dělat, když nic nezabírá. Předem díky.
Anonym říká:
Zkus se nechat vylízat od kámošky
Anonym říká:
ANONYM:Ahoj!taky jsem skousela proud vody docela to slo ale ted jsem dostala od pritele pod stromecek vibratora.nechtela jsem ho pouzivat sama tak to pouzivame jako predehru jeho vzrusuje name koukat jak si snim hraju a me vzrusuje kdyz si ja snim hraju a pritel mi masiruje postevacka je to slast a kord kdyz zapoji do hry jazycek.nikdy predtim jsem nic lepsiho necitila a ted vibratora pouzivame skoro porad.
Akja říká:
A ten krásný pocit ti nestačil? To klidně mohl být orgasmus, ne každej při něm omdlívá. A i každý člověk má různé orgasmy – jednak podle druhu dráždění, jednak intenzita záleží od nálady, jak moc to oddaluješ a „týráš se“ atp. Orgasmus je o tom, tím krásný pocit, ne se sesypat, tak co ti chybí? :-) A nepříjemný pocit je taky normální; občas má tělo náladu na dalších pár orgasmů okamžitě, a někdy se mu nechce, nebo chce aspoň chvíli pauzu nebo polevit. Vlastně žádný problém nemáš bych řekla. :-)
petmk říká:
Ženy a orgasmus 1.díl – Co orgasmus ovlivňuje a jak ho rozpoznat Ženy a orgasmus 2.díl – Jak na to Ženy a orgasmus 3.díl – Cesta k vrcholu
Nikaaa říká:
dobry den, chcem sa spytat na jednu vec ohladom orgazmu, ktoru som este nikde necitala…ako dlho to trva? ako dlho musite klitoris stimulovat, aby ste zacali orgazmus dosahovat a ako dlho trva samotny pocit orgazmu?… ja som uz viackrat skusala drazdit klitoris prstami, no podarilo sa mi dosiahnut len taky velmi pekny pocit, dokonca aj tri krat za sebou, no bolo to take jemne a netrvalo to dlhsie ako 5 sekund…potom to pomizlo, klitoris som mala velmi citlivy, no necitila som nejake uvolnenie…akoby som sa ani neurobila…mozte mi nejak poradit? PS: kazda zena, pokial sa urobi, dosiahne aj to, ze z nej vyjde „zensky ejakulat“? dakujem za odpoved :)
daggy24 říká:
Petr: Jasně,možné je všecko,ale když se chce,časem se stydlivost překoná…Buď trpělivý a vysvětli jí,ať se nebojí a zkusí dělat dobře sobě i tobě,pomalu ať si zvykne,chce to čas a pevné nervy…
Petr říká:
Ahoj, je možné aby existovali holky, které si tam nerady šahají, zkrátka si nikdy nekliknou na myšku? Moje přítelkyně je sice stydlivá, ale i na mého piňdu se bojí šáhnout. natož aby si ho dala do pusy (to ji za zlé teda nemám), tak si hraju sám se sebou:-( Tak se ptám: jakou zkušenos máte s lidmi odporující autoerotice ?
Kitty48 říká:
Puberťačka: Sama mám podobný „problém“ …Vyvrcholení dosahuji ve sprše vždycky bez problému, docela spolehlivě taky s vibrátorem, ale jen s rukou si většinou nevystačím. Přítel mě zatím k orgasmu ještě nedovedl, ale nejsme spolu moc dlouho a všechno chce čas, snahu o vzájemné porozumění a komunikaci! :-)
Kitty48 říká:
Kajida: Jojo :-) Děvčata mohou masturbovat dokonce již v předškolním věku. Mamka pracuje v mateřské školce… znám několik případů, kdy i tříleté holčičky masturbovaly ;-)
Puberťačka říká:
je možný, že nedosáhnu uspokojení nikdy jindy než ve sprše? sama rukou si nevystačím (nic to se mnou nedělá) a jeden partner se snažil taky rukou,ale taky se mu to nepovedlo. není to zvláštní?
Kajida říká:
je normalni aby masturbovala holka v 11 letech?
Anonym říká:
Pro mě ne..Já jsem začala už v 9 !!!A to jsem se udělala…někdy i 3X za den!
Anonym říká:
Samozřejmě, z pohledu lékařského musím říct, že lidská sexualita se vyvíjí od cca 3. roku života. v 11 letech je masturbování dívky nebo chlapce naprosto normální. Ale měli by vědět, že je to jejich soukromá záležitost.
petmk říká:
Jana: Poševní sekret obsahuje feromony, který dokážou zvýšit vzrušení. Takže to není nic neobvyklýho.
Jana říká:
masturbuji ráda a často ale jen prsty,potom je často cucám chutná mi ta štávička. není to uchilné?
Rada (věk: 15) říká:
neni taky si chutnam sperma.. :))) moc mi to chutna..
... říká:
hodne dobry je si stimulovat klitoris… treba jak byvaji takove masazni vibracni stroje na uvolneni svalu..to stoji za to nebo zubnim kartacnem ( elektrickym) a nebo cim koli jinym
daggy24 říká:
Manka: A myslíš si,že holky,co ještě neměly styk a používají tampóny při menses,tak přišly o panenství s tampónem? A na co ti to bude to vědět?Nikomu to nebude vadit,i když by sis tam dala 3 prsty,naopak je to výhoda při prvním styku,aby to bylo snažší. Technicky ztratíš panenství,když máš v bláně otvor dost velký na velikost-průměr penisu, psychicky až při první souloži.
Manka říká:
Hoj,mam malej dotaz!Masturbovala jsem,a dávala jsem si i jeden prst do pochvy,ae né celej tak asi 3 cm!Myslíte,že už nejsem pana??Prosím,odpovězte děkuju
Syny říká:
Presne jak pise „petmk“ ;)
petmk říká:
Misha: A z toho plyne poučení: nebav se o vlastním intimním životě s puberťákem.